Ang pagduduwal ay isa sa mga bagay na lumipas sa halos lahat ng tao, ito ay isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, kung saan nararamdaman ng isang tao ang pag-uudyok na magsuka, at isang napaka-karaniwang sintomas ng pagkuha ng mga gamot.
Mga sanhi ng pagduduwal
- Sensitibo sa ilang mga uri ng pagkain.
- Ang pagkakaroon ng impeksyon sa bakterya sa digestive tract, o impeksyon sa viral.
- Impeksyon na may pagkalason sa pagkain.
- Maaaring tumayo ang dysfunction.
- Ang mga migraines ay nagdudulot ng pagkahilo sa isang tao.
- Ang pagbubuntis at ang mga unang buwan nito ay nagdudulot ng pagduduwal.
- Pagkahilo: Ang pagkahilo ng dagat o sakit sa paggalaw ay nagdudulot ng pagduduwal.
- Pakiramdam ng talamak na sakit sa ilang mga sakit (bato sa bato).
- Apendiks.
- Sobrang stress at pagkabalisa.
- Pag-abuso sa alkohol.
- Ang ilang mga kanser ay nagdudulot ng pagduduwal.
- Sakit sa tiyan o ulser sa bituka.
- Ang pagkuha ng ilang mga gamot ay nagdudulot ng pagduduwal.
- Ang isang pagbara sa gat o bituka tract ay nag-aambag sa pagduduwal.
Paggamot ng pagduduwal
- Kumuha ng mga gamot na may payo ng isang espesyalista.
- Diet rate para sa pasyente.
Pag-iwas sa pagduduwal
- Kumain ng maliliit na pagkain sa araw, sa halip na malalaking pagkain.
- Kumain at ngumunguya ng dahan-dahan.
- Mag-ingat na uminom ng tubig sa panahon ng pagkain sa araw, at iwasan ang pag-inom sa panahon ng pagkain.
Upang mabuhay na may pagduduwal
- Siguraduhing uminom ng sapat na dami ng tubig at likido, unti-unti sa pagitan ng pagkain.
- Kumain ng mga mini-pagkain, tulad ng anim hanggang walong maliit na pagkain sa isang araw, sa halip na tatlong pagkain.
- Malinis na hangin at paghinga.
- Ilayo sa pagkain ng mga de-latang pagkain, at pang-industriya, mainit-init at maalat na pagkain.
- Bawasan ang kape at iwasan ang alkohol at paninigarilyo.
Mga komplikasyon ng pagduduwal
- Ang pagkalasing ay nangyayari sa katawan.
- Pakiramdam ng matinding sakit sa tiyan.
- Maaaring lumabas ang dugo na may pagsusuka sa mga advanced na kaso ng pagduduwal.