Maraming mga kadahilanan para sa hindi pagkakaroon ng komportableng pustura para sa gulugod o pag-upo sa kama sa lupa bilang isang tradisyonal na lumang panlipunang ugali, dahil ang pag-upo sa sahig ay madalas na pinapataas ang lakas ng presyon sa cervical ligament at cartilage. Mayroong iba pang mga sanhi, tulad ng mga sakit sa kalamnan at servikal na vertebrae, tulad ng talamak at maagang pagguho ng kartilago ng vertebrae, ang pagdurusa ng ilang mga pinsala tulad ng cervical ligament at kalamnan at pagkalagot, at kung paano tumayo nang hindi wasto o maluwag o gumawa ng The ang ulo ay tumagilid pasulong pati na rin ang mga kaliskis ay maaaring gumana upang madagdagan ang pag-load sa cervical ligament at itaas na likod at kartilago, na maaaring dagdagan ang saklaw ng sakit sa leeg, at upang maiwasan ang piraso at magtrabaho upang maprotektahan ang ating sarili at protektahan ang mga ito mula sa ang mga sintomas na ito ay dapat na mag-ingat upang manindigan ang pagiging komportable sa anumang Merfoaa matangkad.
Ang mga sumusunod na patnubay ay dapat gamitin upang mabawasan ang sakit sa likod:
Panatilihin ang layo hangga’t maaari mula sa pag-upo sa sahig kapag kumakain o iba’t ibang mga kaganapan sa pamilya at panlipunan, at gawin ang likod sa upuan ng upuan kapag nakaupo, o kunin ang posisyon ng pag-upo nang kumportable at kasama ang likuran, at kapag ginagamit ang computer ay dapat ilagay ang antas ng siko ng keyboard at ang screen sa antas ng mga Mata ng paningin.
Ang sakit ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo ng itaas na likod at mga sintomas ng pagkalumbay:
Ang sakit ay nagsisimula sa isang bahagyang sakit sa likod, na sinusundan ng spasm sa lahat ng mga kalamnan ng likod. Ang sakit ay minsan naramdaman, at kung minsan ang pasyente ay nakakaramdam ng pagkahilo sa likuran sa likod kapag lumalawak, at kapag lumalala ang problema, ang sakit ay maaaring tumaas at bubuo upang maabot ang hip iliac joint at pagkatapos ay pahabain ang sakit mula sa itaas na dulo Ang hita sa ang mas mababang dulo at pagkatapos ay ang paa at pagkatapos ng paa, kaya naramdaman ng pasyente ang sakit ng pamamanhid ng dementia at pakiramdam ay ang pakiramdam ng patay na balat sa mga limbs.
Ang iba pang mga sanhi ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa likod:
Karaniwan silang nagiging sanhi ng pamamanhid, pinsala, pangangati o panggigipit sa maraming mga nerbiyos o sa isang sangay ng mga nerbiyos. Kadalasan ang mga nerbiyos ay ipinamamahagi sa paligid ng iyong katawan. Ang mga sakit na nakakaapekto sa mga nerbiyos na peripheral, tulad ng diabetes, ay maaari ding maging sanhi ng pamamanhid, ngunit sa mga bihirang kaso, Bilang sanhi ng pamamanhid ay maaaring sanhi ng mga problema sa utak o utak ng gulugod, sa kabutihang palad, karaniwang pamamanhid ay hindi itinuturing bilang isang sintomas ng potensyal na buhay -Nagdudulot ng mga karamdaman, tulad ng mga stroke o mga bukol. Kakailanganin ng iyong doktor ng detalyadong impormasyon tungkol sa mga sintomas upang masuri ang iyong sanhi ng pamamanhid, Maaaring kailanganin ang iba’t ibang mga pagsubok upang kumpirmahin ang Sanhi bago magsimula sa naaangkop na paggamot.