Mga hakbang sa pag-weaning sa sanggol
Posibleng iwaksi ang bata mula sa pagpapasuso nang hindi naaapektuhan ang kanyang pag-uugali o kalusugan sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na hakbang:
- Iwasan ang pagkabagabag at pagkabalisa tungkol sa pag-weaning, at huwag iguhit ang atensyon ng bata sa mga pagbabago sa pamumuhay at bagong nutrisyon na libre sa pagpapasuso.
- Mag-ingat upang gumawa ng malusog at naaangkop na pagkain para sa bata, sa lahat ng mga yugto ng pag-weaning, sapagkat makakatulong ito sa bata na kalimutan ang tungkol sa pagpapasuso nang paunti-unti.
- Ang pagsakop sa bata sa maraming mga aktibidad tulad ng: paglalaro ng luwad, pagguhit, at iba pa.
- Lumabas kasama ang sanggol at gumugol ng maraming oras sa labas, tulad ng paglalakad sa hardin, o paglalaro sa likuran ng bahay.
- Patuloy na subukan ang pag-weaning, kahit na hindi matagumpay sa simula, ang bawat bata ay may mga pangangailangan ng physiological at emosyonal na makilala ito sa ibang mga bata.
- Iwasan ang pag-upo sa mga lugar kung saan ginagawa ang pagpapasuso, at mas gusto na huwag magsuot ng kanilang sariling damit.
Oras na pinapagod ang sanggol
Inirerekomenda ng Ministry of Health ang pagpapakain sa suso hanggang sa edad na anim na buwan, at pagkatapos ng edad na iyon, ang gatas ng ina ay hindi sapat para sa kalusugan ng bata dahil hindi ito naglalaman ng sapat na iron na kinakailangan para sa kalusugan ng katawan, ngunit sa kaso ng pagkaantala umiiyak na lampas sa simula ng pagngingipin ng bata Weaning pansamantala kaya masanay sa mga pagbabago.
Pakanin ang pag-weaning ng sanggol
Maraming mga tip na maaaring sundin upang magbigay ng naaangkop na nutrisyon para sa bata pagkatapos ng kanyang pagkakatulog, kabilang ang:
- Pakanin ang mashed prutas, gulay o bigas na may gatas.
- Gumamit ng isang malambot na kutsara at angkop para sa pagpapakain sa maliit na sanggol.
- Naghihintay para buksan ng bata ang kanyang bibig, hindi sapilitang kumain kung ayaw niya, at ang bata ay maaaring magpasiya kung gaano sapat ang kinakain nito.
- Magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay sa bata ng maliit na halaga ng pagkain sa bawat kutsara, pagkatapos ay unti-unting madagdagan ang dami.
- Payagan ang bata na hawakan ang pagkain gamit ang kanyang kamay, kaya inirerekomenda na bigyan siya ng isang piraso ng hinog na peras, o lutong karot, upang maging pamilyar sa iba’t ibang mga item ng pagkain, at siguraduhing alisan ng balat ang mga prutas at gulay bago ang bata, kaya hindi upang maging sanhi ng choking.
- Huwag magbigay ng ilang mga uri ng mga pagkain para sa mga bagong silang na weaning, tulad ng honey at nuts.