Ang tamang paraan ng pagtulog para sa isang bagong panganak na bata

Ang pagtulog ng bata

Ito ay normal para sa ina na bantayan ang kanyang natutulog na sanggol paminsan-minsan upang matiyak na siya ay okay, lalo na kung ang bata ang kanyang unang sanggol. Maraming mga ina na hindi alam ang tamang posisyon ng pagtulog ng isang bata. Ang pag-alam ng naaangkop na posisyon para sa pagtulog ay mahalaga upang maiwasan ang Biglang Biglang Kamatayan sa Sanggol (SUDI), pati na rin upang maiwasan ang iba pang mga problema sa pagtulog na maaaring maranasan ng isang bata.

Biglang mga kadahilanan ng kamatayan para sa SUDI

Ang ilang mga pananaliksik ay isinagawa sa biglaang pagkamatay ng bata sa ilang mga bansa sa mundo, at napansin ang ilang mga kadahilanan na maaaring humantong sa kapus-palad na bagay na ito para sa bata, at ang mga salik na ito ay nalalapat sa karamihan ng mga kaso ng biglaang pagkamatay ng mga bata, at ang mga salik na ito:

  • Tulog ang sanggol sa kanyang tiyan at tagiliran.
  • Ang bata ay natutulog sa malambot na ibabaw tulad ng mga kutson, mga kutson ng tubig, lana ng tupa, lana at malambot na kama, maging sa pagkakaroon ng ina o ama o hindi.
  • Takpan ang mukha at ulo ng bata ng takip, na maaaring humantong sa mga insidente ng choking, at ang temperatura ay tumataas nang husto.
  • Paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak.

Ang tamang paraan upang matulog ang isang bata

  • Ang paglalagay ng bata sa kanyang likuran kapag natutulog: Ang sitwasyong ito ang pinaka ligtas at malusog na posisyon ng bata. Ang ina ay maaaring nag-aalala na ang bata ay maaaring mabigyan ng kasiyahan dahil sa pagsusuka na maaaring lumabas sa kanyang bibig, ngunit hindi mag-alala; malusog na mga bata na natutulog sa kanilang likuran ay mas malamang na maghinang sa kanilang pagtulog Sa mga bata na natutulog sa kanilang tiyan o sa kanilang tagiliran. Kung ang bata ay nagsisimulang i-on ang kanyang sarili – na karaniwang nangyayari para sa mga bata na may edad na apat na buwan – dapat ibalik ng ina ang bata upang makatulog sa kanyang likod tuwing bumabago ito.
  • Tiyaking hindi mailipat ng bata ang takip sa kanyang mukha at ulo sa oras ng pagtulog: sa pamamagitan ng pag-install ng takip mula sa mga gilid, o paglalagay ng bata sa natutulog na bag para sa mga bata, mas mabuti na wala ang takip ng takip ng ulo, ito ang pinakaligtas. .
  • Iwasan ang paninigarilyo: Maraming katibayan na iminumungkahi na ang pagkakalantad ng bata sa usok ng sigarilyo, o ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng rate ng pagkamatay ng bata sa pagtulog, at ang epekto na ito ay malakas kahit na ang mga magulang ay naninigarilyo palayo sa bata.
  • Ibahagi ang silid sa bata: ang anumang bata ay dapat matulog sa kanyang mga magulang sa parehong silid lalo na sa unang anim na buwan hanggang sa isang buong taon.
  • Ang pagpapasuso nang natural kapag posible: Ang pagbawas sa pagpapasuso ay binabawasan ang panganib ng biglaang kamatayan dahil sa pagtulog ng higit sa kalahati.
  • Iwasan ang paggamit ng mga malambot na laruan, unan, bumper, at buntot: Ang mga bata ay maaaring makaya kahit na sila ay naiwan sa mga cuddly cots, kahit na natatakpan ng mga malalaking pugad, kapag ang mga malambot na laruan ay inilalagay malapit sa kanila;