Ang bigat ng sanggol sa ika-apat na buwan
Nag-aalala ang mga ina tungkol sa kalusugan ng kanilang mga anak, sa mga tuntunin ng kalusugan ng kanilang kaisipan, talino, pisikal na kalusugan at sakit, at ang kanilang kasiyahan sa timbang at timbang sa normal na rate.
Sa artikulong ito ay ipapakita namin ang natural na bigat ng sanggol sa unang anim na buwan ng kanyang buhay, at pagkatapos ay ipapakita namin ang pagkain ng bata na angkop para sa bata sa ika-apat na buwan, na mapapabuti ang timbang kung ito ay nasa ibaba ng normal na rate .
Karaniwang bigat ng mga bata hanggang sa ikaanim na buwan
- Sa kapanganakan: 2.5 – 4.3 kg.
- Unang buwan: 3.4 – 5.7 kg.
- Pangalawang buwan: 4.4 – 7.0 kg.
- Ang ikatlong buwan: 5.1 – 7.9 kg.
- Pang-apat na buwan: 5.6 – 8.6 kg.
- Ang ikalimang buwan: 6.1 – 9.2 kg.
- Buwan 6: 6.4 – 9.7 kg.
Pagkain na angkop para sa bata sa ika-apat na buwan
Kapansin-pansin na inirerekumenda ng karamihan ng mga doktor na uminom ka ng gatas sa unang anim na buwan ng bata at simulang kumain ng malusog na pagkain na angkop sa edad. Gayunpaman, posible na pakainin ang bata sa ika-apat na buwan pagkatapos ng konsulta sa doktor. Sa ibaba:
- Prutas: Huwag maghatid ng prutas sa iyong anak bago ang walong buwan, maliban kung maluto nang mabuti, maliban sa mga saging at abukado, upang maiwasan na makaya.
- Mga saging: Gupitin ang saging sa maliit na piraso, pagkatapos ay i-mash ang mga ito ng isang tinidor o electric mixer, pagkatapos ay magdagdag ng dibdib ng gatas o kapalit ng gatas.
- Apple: alisan ng balat ang mansanas at gupitin sa maliit na piraso, pagkatapos ay ilagay ang mga piraso sa isang palayok ng tubig upang matakpan, ilagay ang palayok sa apoy at hintayin itong pakuluan at gawing malambot ang mga piraso ng mansanas, pakinisin ang mga piraso ng mansanas na malumanay sa pamamagitan ng patatas o kung hindi man, at panatilihin ang ilang tubig na kumukulo Kailangan mo ito upang matulungan kang mash, o upang mapanatili ang malambot na texture ng apple mash.
- Oats: Pakuluan ang isang baso ng tubig sa apoy, magdagdag ng isang quarter na tasa ng mashed oatmeal sa kumukulong baso ng tubig at gumalaw palagi ng 10 minuto. Paghaluin ang otmil sa gatas ng sanggol at ipakilala ito sa iyong sanggol.
- Rice: Alisan ng tubig ang kalahati ng isang tasa ng bigas, kalahati ng isang piraso ng mashed banana, kalahati ng isang mashed avocado, dalawang malaking cider na suka, at pagkatapos ay pinainit ang iyong mga paa sa iyong sanggol.
- Barley: Inihanda bilang bigas pagmimina, tulad ng inilarawan sa itaas.
- Mga Patatas: Gupitin ang mga patatas sa mga cube, pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang kasirola. Maghintay hanggang sa kumukulo. Idagdag ang patatas sa loob ng 20 minuto o hanggang maluto na. Ilagay ang mga ito sa isang ulam at pukawin nang maayos gamit ang isang maliit na tubig na kumukulo o magdagdag ng gatas sa sanggol.