Timbang ng sanggol
Ang ina ay madalas na tinitingnan ang kanyang anak bilang manipis na bata, at pagkatapos ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa mga tamang paraan at paraan upang madagdagan ang bigat ng kanyang sanggol upang ang kanyang sanggol ay mukhang buong at malusog, ngunit ang bawat ina ay alam na mayroong isang pandaigdigang bigat na inilagay ng mga eksperto. O payat o taba ito?
Mga natural na tagapagpahiwatig ng timbang para sa bata
- Ang perpektong timbang para sa isang bata mula sa kapanganakan ay nagsisimula mula dalawa at kalahati hanggang apat na kilo at kalahating kilo.
- Anim na buwang edad: Ang perpektong timbang ay umaabot sa pagitan ng anim na kilo at kalahati hanggang sampung kilo.
- Taon: Ang bigat ng pagitan ng walong kilo at labindalawang kilo.
- Edad ng dalawang taon: Ang normal na bigat ng bata ay nasa pagitan ng labindalawang kilo at labing-apat na kilo.
- Ang edad ng tatlong taon: sa pagitan ng labindalawang kilo at labing-anim na kilo.
Dagdagan ang bigat ng sanggol
- Pakanin ang iyong sanggol nang sapalaran sa araw at sa tuwing nais mong magpasuso.
- Dapat itong pakainin walong beses sa isang araw kung ito ay mas mababa sa apat na buwan, ngunit kung ito ay higit sa apat na buwan, ang bilang ng mga oras ng pagpapakain ay anim na beses, kasama ang mga solidong pagkain.
- Bigyan ang isang bata na nagsususo ng pang-industriya ng gatas, nagpapakain ng gatas tuwing ninanais, mas mabuti na bibigyan ng walong pagkain sa isang araw, sa apat na buwan ng edad at mas kaunti, ngunit kapag lumampas ito sa edad na apat na buwan na binibigyan ng anim na pagkain lamang, dapat itong bigyang pansin ang solid pagkain para sa bata sa tabi ng gatas.
- Kung hindi mo nais na kumain ng isang malaking bilang ng mga feed sa isang araw, maaari mong dagdagan ang dosis na ibinigay sa kanya sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maraming pulbos na gatas sa tubig.
- Maaari mong dagdagan ang caloric calories sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga sangkap sa gatas, tulad ng mais o polycose oil, at ang hakbang na ito ay matapos na maabot ng bata ang anim na buwan.
- Para sa mga mas matatandang sanggol (isang taon at mas matanda), maaari kang magdagdag ng mga pagkaing may mataas na calorie tulad ng mantikilya, magdagdag ng cream sa mga gulay at prutas, o magbigay ng pinatibay na gatas sa halip na payak na gatas.
- Kumunsulta sa isang pedyatrisyan at dietitian upang madagdagan ang bigat ng iyong sanggol.
Pagkain ng bata pagkatapos ng anim na buwan
- Ang mga gulay na pinakuluang at mashed na rin tulad ng: karot, patatas.
- Ang mga matigas na prutas tulad ng mansanas, malambot na prutas tulad ng: hinog at mashed banana.
- Mga bigas ng mga bata.
Tips
Mayroong isang bilang ng mga bagay na dapat isaalang-alang ng isang ina kapag nagpapasuso o nagpapakain ng isang bata:
- Siguraduhin na ang iyong anak ay nasa komportableng posisyon kapag nagpapakain.
- Hayaan siyang hawakan ng isang bote ng gatas.
- Lumayo sa lahat ng nakakaabala sa sanggol mula sa pagpapasuso tulad ng telebisyon.
- Iwanan mo siya sa pagsuso sa kanyang kalusugan, at igiit sa kanya.