Hypnotism ng sanggol
Ang pagtulog ay isa sa pinakamahalagang pangangailangan sa physiological ng kalusugan ng tao, lalo na ang mga bata. Nakakatulong ito sa kanila upang makapagpahinga at magpahinga. Ang average na pagtulog sa mga unang buwan ay halos dalawampu’t dalawang oras. Ang mga oras na ito ay nagsisimula sa pag-urong ng hanggang sa 12 oras upang matiyak na ang bata ay lumalaki malusog at malusog, Maraming mga ina ang nahaharap sa problema sa pagkakaroon ng isang sanggol, kaya pag-uusapan natin kung paano matulog sa unang apat na buwan, pati na rin ang pangkalahatang payo.
Paano Matulog ng isang Baby
Sa unang buwan
Ang bata ay karaniwang natutulog mula 16 hanggang 17 na oras sa isang araw at kinuha mula dalawa hanggang apat na oras, kaya dapat na handa ang ina na magising sa gabi.
Sa ikalawang buwan
Ang bata ay nagsisimula upang mabawasan ang kanyang pagtulog, kung minsan umabot ng walong hanggang labindalawang oras sa isang araw, kaya dapat na bantayan ng ina ang kanyang anak kapag siya ay pagod at pagod, at kapag nais niyang matulog, at dapat magbigay ng isang mahusay na lugar upang matulog.
Ang ilang mga bata ay natutulog sa maghapon at nagigising sa gabi. Kaya’t dapat na turuan ng ina ang kanyang anak na magkakaiba sa pagitan ng gabi at araw at panatilihin siyang gising sa mahabang panahon sa araw sa pamamagitan ng paglalaro sa kanya o pag-alis sa kanyang silid na magising upang magising, Ito ay tungkol sa pagtatrabaho sa bahay, ngunit sa gabi dapat ito bawasan ang ilaw sa paligid nito, at dapat bawasan ang paggalaw at ingay upang siya ay makatulog nang mag-isa.
Sa ikatlong buwan
Dapat tulungan ng ina ang kanyang sanggol na makatulog nang nag-iisa, sa pamamagitan ng paglalagay sa kanya sa kama upang makatulog kapag nais niyang matulog, ngunit iwasan ang pag-alog o pagpapakain sa kanya sa pagtulog, dahil sa pinsala ito sa katagalan.
Sa ika-apat na buwan
Ang oras ng pagtulog ng sanggol ay mas mababa sa walo hanggang labindalawang oras sa isang araw, kaya dapat na samantalahin ng ina ang panahong ito hanggang sa makatulog siya sa gabi. Hindi siya dapat mag-alala kung ang kanyang anak ay hindi nakakakuha ng sapat na oras sa oras ng pagtulog, ngunit kung sa palagay niya na hindi siya makatulog nang maayos, mas gugustuhin na kumunsulta agad sa doktor, upang matiyak na ang bata ay hindi nahawaan ng anumang mga organikong o sikolohikal na sakit.
Mga tip para sa hipnosis
- Bawasan ang ingay at kakulangan sa ginhawa kapag natutulog ang sanggol.
- Gumamit ng madilim na mga kurtina sa halip na ilaw, dahil hinaharangan nila ang araw.
- Hindi pagbabayad at pagkapagod ng bata sa araw.
- Pagmamasid sa sanggol, lalo na kapag handa siyang matulog, dahil marami siyang mga sintomas tulad ng: pagpahid ng mga mata, humahagulhol.
- Patuloy na maiiwasan ang bata nang marahas at malakas, dahil nakakaapekto ito sa kanya ng negatibo.
- Pakanin nang mabuti ang sanggol bago matulog.
- Huwag makipag-usap sa iyong anak bago ka matulog nang malakas, ngunit mas gusto ang isang mababa, tahimik na tinig.
- Ang bata ay maaaring ibigay ang kanyang pangalan.
- Linisin ang ilong ng bata araw-araw, upang mapupuksa ang dumi na may kaugnayan dito.
- Malinis ang ulo ng sanggol.
- Mainit ang bata sa malamig na panahon, upang hindi malamig sa pagtulog.
- Linisin muna ang silid ng bata sa unang kamay, upang hindi mahawahan ng bakterya at virus.
- Palitan ang permanenteng mga lampin ng sanggol.
- Tulungan ang bata na bago matulog.