Ang mga bata ay natutulog
Maraming mga ina ang nagdurusa mula sa maraming mga problema pagkatapos ng pagkakaroon ng kanilang sanggol, lalo na kung ang kanilang unang anak, at isa sa mga pinaka-nakakahirap na problema sa pagtulog ng bata o kahirapan sa pagtulog, ang problemang ito ay isang pangunahing balakid sa buhay ng ina at magsimulang negatibong nakakaapekto ang kalusugan ng ina,, Ngunit ang bata ay hindi mananagot para sa kahirapan sa pagtulog; maraming dahilan ang sanhi ng kahirapan sa pagtulog o hindi regular na pagtulog, at dahil may mga solusyon sa problemang ito, at pag-uusapan natin sa artikulong ito
Mga sanhi ng hindi regular na pagtulog ng bata
- Ang gutom ng bata at kailangan para sa pagpapasuso; Ang gatas ng ina ay kung minsan ay hindi sapat upang masiyahan ang isang bata.
- Maaaring madama ng bata ang sakit na nauugnay sa kakulangan ng pagtulog, at matagal na pag-iyak sa mahabang panahon, na ginagawang mas mahirap ang gawain; samakatuwid, ang naaangkop na pagkain ay dapat kunin ng bata. Dapat iwasan ng ina ang mga pagkaing ito lalo na sa panahon ng pagpapasuso. Kung ang sanggol ay hindi nagpapasuso, dapat piliin ng ina ang tamang gatas para sa sanggol; ang ilang mga bata ay magdurusa mula sa mga alerdyi, Para sa isang tiyak na uri ng gatas, o maaaring maging sanhi ng mga ito ng pamumulaklak Samakatuwid, pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa uri ng gatas na ibibigay sa bata upang maiwasan ang mga problemang ito.
- Uminom ng mga stimulant tulad ng kape, tsaa at tsokolate ng ina, lalo na bago matulog ang sanggol; nagiging sanhi ng hindi pagkakatulog ng bata; hindi makatulog ang bata dahil sa mga pampasiglang ito.
- Matapos ang ikalimang buwan na ngipin ay maaaring magkaroon ng isang relasyon sa kahirapan sa pagtulog at pagalit sa kalooban ng bata; ang paglabas ng ngipin ng bata ay nagdudulot ng sakit na sinamahan ng kawalan ng kakayahan na makatulog at umiiyak nang mahigpit.
Mga solusyon na makakatulong sa bata na magpahinga at matulog
- Ilayo ang ina mula sa pagkain na nagdudulot ng colic at bloating sa bata.
- Bigyan ang gatas ng sanggol na nababagay sa kanya at hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi.
- Lumayo sa pag-inom ng mga stimulant.
- Gumawa ng isang mainit na paliguan para sa bata na may masahe na may langis ng langis ng oliba, at pagkatapos ay nagpapasuso at ilagay ito sa kama upang matulog.
- Posible na kung naramdaman ng bata ang colic, maaaring bibigyan siya ng angkop na gamot pagkatapos ng konsulta sa doktor, tulad ng mga diplomat, o bibigyan ng isang maliit na sanggol, pinakuluang na may anise at kumin; pinapakalma nito ang mga ugat at nakakatulong upang makapagpahinga.
- Kung ang gatas ng ina ay hindi nasiyahan sa bata, dapat gamitin ng ina ang adjuvant milk o kumain ng pagkain na makakatulong sa paggawa ng gatas tulad ng isda, gulay, prutas, jam, margarin, at maraming likido.
- Kung lumitaw ang ngipin, kumunsulta sa iyong doktor sa naaangkop na gamot upang mapawi ang sakit.