Timbang ng fetus
Bawat buwan, ang ina ay nagsisimula upang suriin sa doktor at magsagawa ng pana-panahong mga pag-checkup upang suriin ang kalusugan, kaligtasan at bigat ng kanyang fetus upang ito ay normal at sa loob ng makatuwirang rate. Ang rate ng pagtaas ng timbang ay nag-iiba mula sa entablado hanggang sa yugto, Sa ikatlong yugto ng pagbubuntis, partikular sa ikawalong buwan, ang pagtaas ng timbang ay malinaw upang sa unang linggo ng buwang ito, ibig sabihin, ang tatlumpu’t unang linggo, tungkol sa isang libong at anim na daang gramo, at sa tatlumpu’t tatlong linggo ng dalawang kilo, at sa tatlumpu’t-apat na linggo ang Faisal sa dalawang libo at tatlong daang Grams, At sa wakas ay umuunlad sa huling linggo ng buwang ito upang maabot ang isang libo at pitong daang gramo.
Mga paraan upang madagdagan ang timbang ng pangsanggol sa ikawalong buwan
- Kumain ng maraming sariwang prutas at gulay, tulad ng mansanas, pipino, matamis na paminta, mangga, kamatis at marami pa, na may pansin sa paghuhugas ng maayos upang ang ina ay hindi makakuha ng mga sakit na maaaring maipasa sa sanggol.
- Uminom ng malalaking halaga ng mga sariwang likas na juices, magbigay ng isang pakiramdam ng kasiyahan, at ibigay ang ina sa mga nutrisyon na kailangan nila, at dagdagan ang bigat ng fetus, bilang karagdagan sa pagkain ng natural na honey, at ginusto na lumayo sa mga juice na ginawa, at pinatamis na ibinebenta sa mga pamilihan.
- Ang pagkain ng inihaw na karne, manok at isda, ang mga pagkaing ito ang pinakamahalagang pagkain na nakakakuha ng bigat ng fetus sa loob ng isang maikling panahon.
- Ang pag-inom ng sariwang gatas ay isa sa pinakamahalagang pagkain para sa kalusugan ng tao, kaya inirerekumenda ng mga doktor ang mga buntis na kababaihan, partikular sa ikawalong buwan na kumain ng isang tasa sa isang araw.
- Regular na ehersisyo para sa kalahating oras, tulad ng paglalakad, paglangoy, yoga, atbp, dahil ang isport ay tumutulong sa bata na malusog, malusog, at tulungan siyang makuha ang perpektong timbang.
- Kumuha ng sapat na pahinga araw-araw. Ang ginhawa ay nagbibigay ng kinakailangang enerhiya para sa fetus, nagbabagong-buhay at nagtataguyod ng malusog na paglaki nang walang anumang mga depekto. Pinapayuhan ang mga doktor na matulog nang walong oras sa isang araw.
- Dagdagan ang paggamit ng mga pagkain na naglalaman ng mga langis ng gulay, tulad ng langis ng oliba, bilang ang halaga ng protina sa pangsanggol upang makuha ang malusog na timbang, at naaangkop sa loob ng isang maikling panahon.
- Kumain ng malalaking halaga ng mga mani, mga buto sa pang-araw-araw na batayan, na magpapataas ng bigat ng fetus sa isang malusog, mabilis na paraan.
- Bisitahin ang isang doktor na pana-panahon upang mag-follow up sa pagbubuntis at fetus, upang magbigay ng payo at gabay na susundan sa panahon ng pagbubuntis, upang magbigay ng naaangkop na diyeta, at inuming may timbang na higit pa kaysa sa fetus.