Pagbubuntis sa pagduduwal
Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nagdurusa sa sakit sa pagbubuntis, na tinatawag ding sakit sa umaga, at maaaring sinamahan ng pagsusuka o wala. Ang pagduduwal na ito ay karaniwang nagsisimula sa unang apat na linggo ng pagbubuntis at higit pa, at maaaring magsimula bago ang oras na ito sa ilang mga kababaihan, at hindi nauugnay sa umaga; maaari itong mangyari sa anumang oras sa araw o gabi. Habang ang sakit sa pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa ilang mga kababaihan at ang iba pa ay hindi, ang pangunahing sanhi ng pagbubuntis ay hindi pa rin malinaw.
Sanhi ng pagduduwal
Walang tiyak na sanhi ng pagduduwal ng pagbubuntis, ngunit pinaniniwalaan na ang isang saklaw ng mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng pagduduwal ng pagbubuntis, kabilang ang:
- Hormone ng pagbubuntis (HCG) at estrogen hormone: Hindi ito lubos na malinaw kung paano nakakaapekto ang mga hormone sa pagduduwal, ngunit inaakala na madagdagan ang saklaw ng pagduduwal; dahil sa mataas na antas nang mabilis sa simula ng pagbubuntis.
- Dagdagan ang pakiramdam ng amoy at pagiging sensitibo ng amoy.
- Ang sensitivity ng digestive system sa ilang mga kababaihan sa pagbubuntis ay nagbabago.
- Tensiyon: Naniniwala ang ilang mga mananaliksik na ang ilang mga kababaihan ay may sikolohikal na pagkamaramdamin sa pagduduwal at pagsusuka sa panahon ng pagbubuntis bilang isang hindi normal na tugon sa pagkapagod at pag-igting.
Kontrol ng pagduduwal
Ang ilang mga mungkahi para sa pagharap sa pagduduwal sa pagbubuntis ay kinabibilangan ng:
- Palayo sa paggamit ng mga gamot hangga’t maaari, maliban sa mga inireseta ng iyong doktor.
- Kumain ng ilang matamis o maalat na biskwit na biskwit bago bumangon mula sa kama sa umaga.
- Pinapayuhan na huwag kumain ng alinman sa mga kamatis na naisip na maging sanhi ng pagduduwal, at ang pagkain ng mga karbohidrat ay maaaring makatulong upang malampasan ito.
- Kumain ng meryenda palagi; upang maiwasan ang pag-iwan ng walang laman ang tiyan at pukawin ang pagduduwal.
- Uminom ng maraming likido hangga’t maaari.
- Mahusay na magsuot ng maluwag na damit lalo na sa mga hindi pinipilit ang lugar ng tiyan.