Acidity ng tiyan
Ang karamihan sa mga kababaihan sa mga huling buwan ng pagbubuntis ay nagdurusa mula sa kaasiman ng tiyan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming mga sintomas, kabilang ang: pakiramdam ng sakit at pagsunog sa dibdib, esophagus, patuloy na paglubog, namamagang lalamunan, bilang karagdagan sa madalas na pag-ubo, at ang pandamdam ng acid lasa sa bibig, Na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa o ang kakayahang gumawa ng anumang aktibidad sa araw, at sa artikulong ito ay ipapaalam sa iyo ang mga sanhi ng problemang ito, at mga paraan upang gamutin ang mga ito.
Mga sanhi ng acidity ng tiyan kapag buntis
Mga kadahilanang pangkalusugan
- Dagdagan ang mga antas ng estrogen sa katawan, na responsable para sa pagpapahinga ng mga kalamnan ng katawan, partikular na ang mga balbula ng tiyan, dahil ito ay nagsasara at nagtutulak ng acid at likido sa esophagus.
- Ang mas mataas na matris bilang isang resulta ng pagtaas ng laki nito, na nagiging sanhi ng presyon sa tiyan at mga bituka, at sa gayon ay lumabas ang mga acid nang direkta sa esophagus.
- Ang labis na paggamit ng mga pampasigla na inumin, na naglalaman ng malaking caffeine, tulad ng tsaa, kape, pati na rin ang mga malambot na inumin, na nagiging sanhi ng kahirapan sa panunaw.
Mga dahilan para sa mga gawi sa kalusugan
- Kumain ng maraming mga mataba, mataba na pagkain o pampalasa, lalo na bago ka matulog. Ang iyong tiyan ay magdurusa mula sa pagkapagod at pagkapagod at itutulak ang mga asido nito sa esophagus.
- Ang mga gamot ay pinaka-pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang karamihan sa mga gamot na ito ay humantong sa pagkaligalig sa tiyan at kaasiman.
- Magsuot ng hindi komportable na damit, na kung saan ay masikip, dahil pinipindot nito ang tiyan at tiyan, at sa gayon ang acid reflux sa esophagus.
Tratuhin ang kaasiman ng tiyan sa may-ari
- Bawang: Pinapayuhan ang mga buntis na kababaihan na idagdag ang mga ito sa iba’t ibang mga diyeta upang maiwasan ang kaasiman na ito.
- Herb: Kabilang sa mga halimbawa ang mint, chamomile, at luya, habang nag-iingat na huwag palakihin ang mga ito.
- Mga gamot na antacid: Tumutulong ito upang mapupuksa ang kaasiman nang mabilis, ngunit mag-ingat na kunin ito pagkatapos ng pagkonsulta sa doktor upang hindi makakaapekto sa kalusugan ng fetus.
- Pagpipilian: Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng tubig, kaya ang pagkain ay nag-aambag sa pag-aalis ng problemang ito.
- ang saging: Ang saging ay naglalaman ng maraming mga hibla ng pandiyeta, na gumaganap ng pangunahing papel sa paggamot ng mga problema sa pagtunaw, kabilang ang kaasiman ng tiyan, at posible na palitan ang mga saging sa iba pang mga uri ng prutas tulad ng granada, melon at melon.
- Coconut Liquid: Pinapayuhan ang buntis na uminom ito nang maaga sa umaga sa tiyan upang gamutin ang problemang ito, at nagkakahalaga na banggitin din na nakakatipid ito ng gas at pagdurugo sa tiyan.
- Patatas: Maaari silang maiinis sa pamamagitan ng pagluluto sa kanila, o sa pamamagitan ng pagbabad sa kanila sa tubig at pag-inom ng babad sa buong araw, dahil mayroon silang kakayahang sumipsip ng mga asido at mapawi ang tiyan.
- perehil: Pinapagamot nito ang iba’t ibang mga problema na maaaring makaapekto sa buntis, tulad ng mga impeksyon sa ihi, at kaasiman ng tiyan.