pagbubuntis
Ang pagbubuntis ay isang natural na kababalaghan na ipinapasa mapayapa sa karamihan sa mga kababaihan na walang mga komplikasyon o problema, ngunit ang ilang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay may ilang mga menor de edad na problema at sintomas na maaaring magpatuloy para sa iba’t ibang panahon ngunit hindi seryoso, tulad ng sakit sa umaga, pagsusuka, pakiramdam ng pagkasunog sa tiyan, pagkahilo, pagod, Sakit ng ulo, sakit sa likod, colic, at iba pa. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang pagkasunog ng tiyan na nakakaapekto sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, at ang mga dahilan para sa problemang ito at mga paraan upang maibsan ang mga ito.
Ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis
Sa katunayan, walo sa 10 kababaihan ang nakakaranas ng heartburn sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa pangalawa at ikatlong trimester. Ang heartburn ay isang pakiramdam ng inis at nasusunog sa esophagus, isang resulta ng pagtaas ng gastric acid at mga nilalaman ng tiyan sa esophagus Kung ang babae ay buntis na may higit sa isang bata, ang laki ng bata ay malaki, at bagaman ang problema ay hindi nakakapinsala sa ina o sa pangsanggol, nagiging sanhi ito ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa ina at dapat gamutin at gamutin.
Mga sanhi ng heartburn sa mga buntis na kababaihan
Ang pangunahing sanhi ng pagkabigo ng tiyan ay ang mataas na antas ng progesterone sa panahon ng pagbubuntis, na kung saan ay nakakaapekto sa pagpapatakbo ng itaas na balbula ng tiyan at nagiging sanhi ng pagsusuot nito. Pinapayagan nito ang gastric acid sa ibabang rehiyon ng tiyan na tumaas sa esophagus, na kung saan ay sensitibo ang tisyu Ay napaka-acidic, hindi katulad ng gastric liner. Kasabay nito, binabawasan ng progesterone ang paggalaw ng gastric at nagpapabagal sa panunaw. Bilang isang resulta, ang maraming dami ng acidic fluid na daloy mula sa tiyan hanggang sa esophagus, na nagiging sanhi ng pamamaga at nagiging sanhi ng pagkasunog.
Sa kabilang banda, ang matris, na kung saan ay mas malaki sa laki at swells sa panahon ng pagbubuntis, ay tumatagal ng maraming puwang sa tiyan at pinipilit ang tiyan. Makakatulong ito na madagdagan ang daloy ng mga acidic na sangkap mula sa tiyan patungo sa esophagus dahil sa pagbabayad nito. Sa kabilang banda, ang pagkakaroon ng mga gallstones ay maaaring makatulong na masunog ang puso sa panahon ng Pagbubuntis.
Mga pamamaraan ng pag-iwas at paggamot ng heartburn
Mayroong isang hanay ng mga pamamaraan at payo na makakatulong sa ina na mapawi ang mga sintomas ng heartburn na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis nang hindi nakakasira sa fetus o nanganganib sa fetus, kabilang ang:
- Kumain sa anyo ng maraming maliliit na pagkain, sa pagitan ng lima at anim na pagkain sa isang araw, sa halip na kumain lamang ng 3 malalaking pagkain sa isang araw.
- Kumain ng mabagal at mag-ingat sa pag-chew ng maayos.
- Iwasan ang paggamit ng malakas na pampalasa sa pagkain, pag-iwas sa mga pagkain, pritong pagkain, pagkain na starchy at mataba na pagkain. Pinakawalan nito ang balbula ng tiyan, pinalala ito.
- Lumayo sa pagkain ng tsokolate, pag-inom ng kape, malambot na inumin, acidic juice, at pag-minimize ng paggamit ng karne.
- Manatiling malayo sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, pinakawalan nito ang balbula ng gastric.
- Iwasan ang pag-inom ng maraming dami ng mga likido na may pagkain, na pinatataas ang posibilidad ng pagtaas ng acidic acid at sa gayon ang pagsunog ng esophagus, kaya ipinapayo na patuloy na uminom ng tubig nang patuloy sa pagitan ng mga pagkain.
- Iwasan ang paghiga, pag-unat o baluktot pagkatapos kumain nang direkta. Ginagawa nitong mas madali ang pagkuha ng gastric acid mula sa tiyan sa esophagus, kaya ipinapayong mapanatili ang posisyon ng kawastuhan nang hindi bababa sa isang oras pagkatapos kumain.
- Iwasan ang kumain ng anumang uri ng pagkain o inumin bago matulog ng tatlong oras.
- Kapag natutulog o nakakarelaks sa kama, mas mahusay na maglagay ng ilang mga unan sa ilalim ng ulo, o iangat ang kama mula sa ulo, upang mapanatili ito sa mga paa at maiwasan ang gastric acid mula sa pagtaas sa esophagus.
- Iwasan ang tibi sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, mga pagkaing mayaman sa hibla at pagpapanatili ng pisikal na aktibidad.
- Magsuot ng malawak na maluwag na damit, iwasan ang pagsusuot ng masikip na damit.
- Kahit na ang bawang ay maaaring maging sanhi ng nasusunog na pandamdam sa ilang mga kababaihan, lamang kapag ang iba ay maaaring makatulong na mapawi ito, kaya ang bawang ay maaaring ipakilala sa lahat ng mga lutuin, o kumain ng isang kuwarts sa dalawang sariwang bawang araw-araw sa umaga.
- Posibleng kumunsulta sa iyong doktor upang gumamit ng ilang mga halamang gamot at natural na halaman upang matulungan ang mapawi ang heartburn, kabilang ang mint, luya, mansanilya at iba pa.
- Kung patuloy mong naramdaman ang pagkasunog, maaari mong gamitin ang Antacid, na ibinebenta nang walang reseta. Itinuturing na ligtas sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor kapag ginagamit ito. Maipapayo na gumamit ng mga likidong antacids upang gamutin ang kondisyong ito. Ang mga tisyu ng esophageal at ang equation ng acidic na kapaligiran na sanhi ng exit ng gastric acid.
- Kung nagpapatuloy ang problema sa kabila ng pagsunod sa lahat ng nakaraang mga pamamaraan, kumunsulta sa iyong doktor, na bibigyan ka ng isang reseta ng naaangkop na gamot upang gamutin ang heartburn nang hindi naaapektuhan ang kalusugan ng fetus.
Iba pang mga posibilidad ng pakiramdam ng sakit
Ang sakit na nauugnay sa pagsunog ng tiyan ay karaniwang nangyayari sa gitna ng thoracic na dibdib sa itaas ng tiyan, ngunit maaaring may isa pang sanhi at iba pang mga posibilidad na ipaliwanag ang sakit na nararamdaman ng buntis ay hindi ang pagkakaroon ng heartburn sa tiyan, at ang mga ito mga posibilidad:
- Kung ang lokasyon ng sakit sa ilalim ng hawla ng rib at sa itaas ng lugar ng pusod, at sa likas na likas na katangian nito, ay malamang na maging isang indikasyon ng impeksyon ng pagbubuntis, dapat agad na kumunsulta agad ang doktor.
- Kung ang sakit ay nasa kanang kanan ng buto-buto at may sakit ang ginang, maaaring maging isang indikasyon ng problema sa atay.
- Posible na ang isang babaeng may sakit sa gastrointestinal ay walang kinalaman sa pagkakaroon ng pagbubuntis at nagdudulot ng sakit, tulad ng mga ulser sa tiyan, ulser ng duodenal o gastroesophageal reflux.
Bilang pangwakas na payo Kung pakiramdam ng isang buntis na hindi makakain o labis na timbang o nag-aalala tungkol sa kanyang mga sintomas, hindi ka dapat mag-atubiling bisitahin ang kanyang doktor para sa muling pagsiguro.