Ang isang bagong kasal ay maaaring walang anumang impormasyon o background tungkol sa mga sintomas ng pagbubuntis. Magsisimula siyang magtanong tungkol sa kung paano magsisimula ang mga sintomas ng pagbubuntis, kung kailan magsisimula silang lumitaw, at matutunan namin ang ilang mahahalagang tip na makikinabang sa iyo. Sino ang mananatili ng 9 na buwan, nangangailangan ng pangangalaga sa kalusugan at nutrisyon.
Mga sintomas ng pagbubuntis
Mayroong ilang mga sintomas na lumilitaw sa babae at kung lilitaw, ipinapahiwatig nito ang pagkakaroon ng pagbubuntis:
- Ang pagkaantala ng regla ay naantala para sa dalawang linggo, at ang pagkaantala ng regla ay itinuturing na unang stimulant ng pagbubuntis, ang unang tanda ng pagbubuntis.
- Ang pagkabalisa, kalooban at pakiramdam ng mga pagbabago sa katawan ay katulad din ng pagduduwal, pagkapagod at pagkapagod sa umaga.
- Ang mga buntis na kababaihan ay may ilang mga pagkain at pagkain na tinanggihan ng ilang pagkain Pagtawa Pagbabago ng Mood.
- Ang mga suso ng buntis ay lumalaki nang labis at nagiging malambot at maaaring makaramdam ng pangangati sa balat ng suso, lalo na sa paligid ng utong.
Oras ng mga sintomas ng pagbubuntis
Tulad ng para sa mga sintomas ng pagbubuntis sa mga kababaihan ay maaaring ang lahat ay lilitaw o iba pang mga sintomas ay maaaring hindi lumitaw, tulad ng para sa pagkaantala ng regla sa loob ng dalawang linggo nang mas maaga ang iskedyul ay isang magandang tanda ay maaaring sa pamamagitan ng pagsuri kung mayroong pagbubuntis o hindi sa pamamagitan ng:
- Pagsubok sa pagbubuntis sa pamamagitan ng aparato ng pagtuklas ng hormon sa ihi at maaaring magamit sa unang araw hanggang 14 na araw ng pagkaantala ng pag-ikot at alam ang pagbubuntis sa ilang minuto.
- Ang ilang mga pagsubok at pagsubok ay isinagawa sa laboratoryo. Katulad ito sa home test. Ang hormon ay napansin sa ihi. Ang laboratoryo ay maaaring napansin sa pagitan ng 7 at 10 araw pagkatapos ng paglilihi at kumpirmasyon ng pagpapabunga.
- Upang magsagawa ng ilang mga pagsubok upang matukoy ang proporsyon ng hormone sa ihi at upang matiyak ang wastong proseso ng pagpapabunga at ang pagkakaroon ng mabuti at upang matiyak na mahulaan nang maayos ang paglaki ng fetus.
Mga tip para sa mga buntis
- Ang isang buntis ay dapat bumisita sa isang doktor sa mga unang linggo ng pagbubuntis upang mamuno sa mga problema tulad ng isang ectopic na pagbubuntis at upang matiyak na ang sanggol ay lumalaki nang maayos. Ang mga pagsubok na ito ay isinasagawa ng isang espesyalista at pinangangasiwaan ng doktor.
- Maglakad, huwag magsagawa ng marahas na palakasan, gumawa ng mga magaan na tungkulin sa bahay at huwag magtaas ng mabibigat na bagay.
- Kumain ng maraming mga pagkain na naglalaman ng:
Kaltsyum at bakal: Ito ay matatagpuan sa pulang karne, beans, toyo, litsugas, gatas at mga produktong pagawaan ng gatas.
Bitamina D: Natagpuan sa (pagkakalantad sa araw sa loob ng 15 minuto bawat araw, isda) Nakikipagtulungan sila sa calcium at iron para sa mabilis na paglaki ng pangsanggol.
Folic acid (bitamina B 9): naroroon sa mga gulay (spinach, pakwan, chickpeas, itlog) ay mahalaga para sa fetus sa simula ng pagbubuntis.
Fluorida: Nakukuha ito ng sanggol sa pamamagitan ng pagpapasuso.
Omega-3: Natagpuan sa (tuna, itlog, damong-dagat) ay tumutulong upang mabuo ang utak na tisyu at kornea.
- Panatilihin ang mga suso sa panahon ng pagbubuntis gamit ang magagandang tirante at hindi mahigpit, at linisin ang mga nipples na may mainit na tubig at langis ng oliba araw-araw.