Mga swing ng buntis

Karaniwan ang mga ito sa panahon ng pagbubuntis at naisip na mangyari bilang isang resulta ng mga pagbabago sa hormon at kakulangan sa bitamina B at dahil din sa stress na nagmula sa pisikal o sikolohikal na karamdaman na dulot ng mga pagbabago at isang pakiramdam ng responsibilidad sa ina.

Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B, iron, alfalfa, black honey, fresh rice, buong butil, isda, berdeng dahon ng gulay, beans, cowpea, oats, manok, soy products, at wheat germ. Ang kakulangan sa iron ay nagdudulot ng anemia na nagpaparamdam sa iyo na pagod, pagod,

Kumunsulta sa iyong doktor kung ang mga karamdaman sa mood ay malubha at gumawa ng isang pagsisikap upang matuklasan at maunawaan ang mga damdamin na responsable para sa sitwasyon at tulungan kang malampasan ang iyong mga damdamin

Tandaan na ang mga karamdaman sa mood sa panahon ng pagbubuntis ay normal at madalas pansamantala