Ang mataas na antas ng estrogen sa katawan sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng kakayahang humawak ng likido at maaari itong maging sanhi ng ilang pamamaga sa mga kamay at paa at ito ay normal
Alisin ang anumang singsing na suot mo at huwag maghintay, kung hindi man kailangan mong i-cut ang mga singsing na ito
Kapag napansin mo na ang iyong mga kamay, binti, o paa ay namamaga o mas malaki kaysa sa normal, sabihin sa iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan
Habang ang ilang mga bukol ay maaaring katanggap-tanggap, gayunpaman, kinakailangan upang suriin ang sitwasyon ng espesyalista dahil ang pamamaga ay maaaring ang unang mga palatandaan ng paglitaw ng toxemia, isang napaka-seryosong sakit na nangyayari bilang mga komplikasyon ng pagbubuntis
Iwasan ang mga asin at labis na naproseso na pagkain at mapanatili ang mga diyeta na mataas sa balanseng mga protina at huwag kumuha ng diuretics
Dapat kang magsuot ng komportable na maluwag na damit at komportableng angkop na sapatos, at maaaring kailanganin mo ng mas malaking sukat ng sapatos kaysa sa iyong normal na sukat
Kapag ipinanganak ang fetus, ang iyong mga paa ay babalik sa normal
At huwag umupo at nagdadala ka ng anumang timbang tulad ng ibang bata sa iyong bato, pinipigilan nito ang sirkulasyon ng dugo