Ano ang pagduduwal
Ang pagduduwal ay isa sa mga pangkaraniwang sintomas na kinakaharap ng mga buntis, lalo na sa pagitan ng ikaanim na linggo at dalawampu’t dalawang linggo ng pagbubuntis at maaaring magpatuloy hanggang sa paggawa at maraming mga kadahilanan na makakatulong sa pagkasira ng pinakamahalagang pag-igting at pagbabago sa hormonal sa katawan ng buntis, pagkapagod at pagkapagod, Sa hindi kasiya-siyang amoy.
Ang buntis ay nakakaramdam ng pagduduwal, normal at malusog. Ipinapahiwatig nito ang pakikipag-ugnayan ng immune system sa katawan ng bata. Posible na harapin ang pagduduwal sa buntis sa pamamagitan ng pagsunod sa isang balanseng diyeta at patuloy na pag-follow-up ng ilang mga paggamot na pumipigil sa mga buntis na kababaihan na magkasakit sa panahon ng pagbubuntis.
Ano ang dapat pigilin ng isang buntis
Isa sa mga pinakamahalagang bagay na dapat pigilan ng isang buntis sa panahon ng pagbubuntis ay alkohol, paninigarilyo, pag-alis ng kape, stimulant at ilang mga gamot na nakakaapekto sa nervous system ng mga buntis.
Mahalaga ang mga bitamina para sa mga buntis
Ang isa sa mga pinakamahalagang bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay bitamina 6 at maaaring hilingin mula sa parmasya nang walang reseta, kung saan kinakailangan upang mabuo ang katawan ng buntis at makakatulong sa metabolismo ng taba, bitamina at protina, at nag-aambag sa bitamina 6 sa pagbuo ng mga antibodies at din sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo Ang katawan ng buntis, at pinaka-mahalaga, makabuluhang pinapawi nito ang mga sintomas ng pagsusuka at pagduduwal na nadama ng buntis.
Paano maiwasan ang sakit sa umaga
Ang sakit sa umaga ay maiiwasan sa pag-inom ng pinakuluang dahon ng malberi at paminta, ang pag-inom ng likido at permanenteng moisturizing ang lukab ng buntis ay makakatulong sa kanya na lumayo sa pag-aalis ng tubig at panatilihin ang kanyang katawan sa balanse. Ang mga buntis na kababaihan ay maaari ring maglagay ng isang patak ng langis ng paminta sa isang kubo ng asukal Maaari kang kumuha ng ilang patak ng lemon juice o uminom ng tomato juice na may lebadura ng beer, kumain ng pinakuluang luya, o kumuha ng mga ugat ng luya sa anyo ng mga tabletas. Kumuha ng bitamina B sa 25 gramo bawat 8 oras. Ang kakayahang maibsan ang Thian.
Isa sa mga pinakamahalagang bagay na dapat na obserbahan ng mga buntis na kababaihan sa panahon ng kamelyo, na panatilihin ang mga ito sa malayo mula sa pagduduwal hangga’t maaari, uminom ng 5 hanggang 6 na pagkain sa isang araw at kumuha ng sapat na pahinga at kumain ng isang pagkain na mayaman sa bitamina B bago ang kawalang-kamatayan upang matulog bilang karagdagan upang manatili sa isang estado ng pagpapahinga at distansya Tungkol sa pag-igting na nagpapataas ng saklaw ng pagkahilo.