Ang mga basang pagkain ay itinuturing na mayaman sa mineral, bitamina at asukal, at asukal na matatagpuan sa basa ay fructose sugar na madaling matunaw at mabilis na pagsipsip. Ang basa ay naglalaman ng isang pangkat ng mga mahahalagang bitamina at mineral na nagpapalakas sa mga ugat at kalamnan, maiwasan ang anemia, basa ay naglalaman din ng protina na madaling matunaw, at hibla na nag-aambag sa pagpapabuti ng trabaho at paggalaw ng bituka, at din sa basa ng ilang ng mga compound na anti-namumula, Ang basa ay gumagana upang palakasin ang dingding ng matris sa panahon ng proseso ng pagsilang, at gumagana upang ayusin ang bukas, sapagkat naglalaman ito ng hormon betosin, na nagpapabilis sa proseso ng mga pagkontrata ng matris, at sa gayon ay pinadali ang proseso ng paghahatid.
Basang mga benepisyo ng may hawak
Ang basa ay itinuturing na isang kapaki-pakinabang at mahalagang pagkain para sa mga buntis na kababaihan sapagkat naglalaman ito ng maraming mga nutrisyon para sa ina at fetus. Gayunpaman, inirerekomenda na ang sanggol ay hindi dapat kumain ng labis sa simula ng pagbubuntis dahil sa takot sa mga pagpapalaglag. Ang pagkonsumo ng basa ay nagbibigay ng enerhiya na kinakailangan para sa madalas na pagkontrata na nangyayari sa panahon ng proseso ng paghahatid, isang laxative na naglilinis ng mga bituka at colon bago ipanganak.
Mga pakinabang ng wet fetus
Ang basa ay isang mahalagang pagkain para sa pangsanggol, sapagkat naglalaman ito ng mahahalagang elemento ng mineral, at madaling natutunaw na asukal na nagbibigay ng fetus ng enerhiya na kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad. Ang bakal at bitamina sa mga petsa ay gumagana sa natural na paglaki ng mga nerbiyos at utak ng fetus at ibigay ito sa mga mahahalagang elemento ng mineral upang mabuo. Mga nutrisyon sa paglaki ng pangsanggol nang maayos.
- Ang basa ay naglalaman ng isang hanay ng mga mahahalagang bitamina tulad ng: Bitamina A, B bitamina group, at Vitamin C.
- Ang basa ay naglalaman ng maraming mahahalagang elemento ng mineral tulad ng iron, calcium.
- Ang basa ay naglalaman ng mga simpleng asukal tulad ng asukal sa fruktosa na madaling matunaw.
- Ang basa ay itinuturing na isang light nutrient na hindi pasanin ang katawan.
- Ang basa ay itinuturing na isang angkop na pagkain para sa mga pasyente ng anemia dahil naglalaman ito ng isang sangkap na bakal.
- Pinapagamot ng basa ang arthritis, dahil naglalaman ito ng posporus, na kung saan ay isang pagkain para sa mga selula ng nerbiyos.
- Pinapagamot ng basa ang mga sakit at impeksyon sa gallbladder, sapagkat naglalaman ito ng bitamina A at bitamina B.
- Pinapagamot nito ang mga almuranas at pamamaga ng mga bituka, sapagkat naglalaman ito ng mga fibre na nagpapagamot ng tibi.
- Ang basa ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng pagkabulok ng ngipin, dahil sa pagkakaroon ng fluorine na pumipigil sa pagkabulok ng ngipin.
- Pinagpapagaling ang basang atay, gumagana upang linisin ang mga lason, at gumagana upang magbagong mga cell.