langis ng isda
Ang langis ng isda ay langis na nakuha mula sa atay ng isda, at inilalagay sa mga kapsula sa parmasyutiko at parmasyutiko, upang magamit ng madali ang tao, at ang mga capsule ay malinaw na naglalaman ng dilaw na bagay at ang artikulong ito ay langis ng isda, at ang mga isda ng langis ay nakikinabang sa marami dahil naglalaman ito ng mga halagang nutritional na kapaki-pakinabang para sa kalusugan Ang katawan ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina, mineral, protina at fatty acid na kapaki-pakinabang sa katawan, kaya’t kapaki-pakinabang para sa paggamot ng Alzheimer’s, gamutin ang acne at bigyan ang pagiging bago at kabataan sa balat . Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga may diyabetis at may kakayahang madagdagan ang pagkamayabong sa mga kalalakihan. Sa rack T ay:
Mga pakinabang ng langis ng isda para sa mga buntis
- Upang mabawasan ang panganib ng napaaga na kapanganakan, ang paggamit ng langis ng isda ay nagpapatatag sa pangsanggol sa sinapupunan at ginagawang matatag hanggang ang ina ay siyam na buwan na buntis. Nagsagawa siya ng isang pag-aaral sa Denmark sa isang malaking bilang ng mga buntis na kababaihan. Ipinapakita ng mga resulta na ang langis ng isda ay binabawasan ang panganib ng napaaga na kapanganakan.
- Pinipigilan nito ang sakit ng depresyon na maaaring makaapekto sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak. Kapag ginagamit ang buntis na langis ng isda sa buong pagbubuntis, ginagawang mas kumportable ang sikolohikal at kaligayahan pagkatapos ng panganganak.
- Binabawasan ang pagpapalaglag at pagkamatay ng pangsanggol sa sinapupunan, sapagkat ito ay suplemento sa pagdidiyeta na pinapakain ang kapwa ina at fetus at sa gayon ay nagiging malakas at ang pagbubuntis ay isinasagawa sa buong.
- Nagpapataas ng timbang ng pangsanggol, ginagawang mas malakas.
- Ang mga buntis na kababaihan na kumakain ng langis ng isda sa ikalawang quarter ng pagbubuntis ay nagpoprotekta sa kanilang pangsanggol mula sa mga sakit sa paghinga na maaaring makaapekto sa kanila pagkatapos ng kapanganakan, lalo na dahil ang kaligtasan sa bata ng sanggol pagkatapos ng kapanganakan ay mababa. Pinipigilan ng langis ng isda ang pag-ubo, pagsisikip ng ilong at lagnat para sa sanggol. Sa kanyang unang araw.
- Gumana sa utak ng pangsanggol nang lubusan at gawin itong matalino at makapag-pokus nang higit pa pagkatapos ng kapanganakan, dahil ang langis ng isda ay naglalaman ng omega-3 fatty acid na kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng mga selula ng utak.
- Paunlarin ang paglaki ng mga mata at utak ng fetus dahil ang langis ng isda ay naglalaman ng DHA, na may pananagutan sa paglaki ng mga selula ng mata at mga cell ng utak.
Pinsala sa langis ng isda
Kapag gumagamit ng pag-iingat sa langis ng isda at huwag gumamit ng maraming dami, para sa may-hawak ng sapat na kumuha ng mga kapsula ng langis ng isda dalawang beses sa isang linggo lamang, dahil ang pagtaas ng paggamit ng langis ng isda ay humahantong sa:
- Sakit ng ulo, pagsusuka, at pagduduwal.
- Ang pagdurugo ay nasa ilang mga kaso lalo na sa mga taong labis na kumakain nito.
- Sakit sa buto at maging sa mga kasukasuan.
- Insomnia at kawalan ng tulog.