Mga almasiga
Ang Aleppo pistachio ay isang pangmatagalang halaman, na umaabot sa taas na apat na metro. Ang mga pistachio nuts ay kabilang sa halaman ng bipolar, at ito ay matatagpuan sa isang bilang ng mga lugar, kabilang ang Aleppo at Mourk, at ito ay tinatawag na Golden Tree at Pestash. Ang mga pistachios ay ginagamit sa paggawa ng karamihan sa mga kilalang oriental sweets at ginagamit bilang mga mani.
Mga uri ng pistachios
- Al-Alimi; at pinunan ang tungkol sa 8% ng mga patlang ng Syria.
- Ang pinagmulan ng species na ito ay Aleppo, na humigit-kumulang sa 7% ng mga nakatanim na bukid.
- Al-Ashouri (Al-Halabi Al-Ahmar); 85% ng mga nakatanim na bukid ng Syrian.
- Ang Baturi.
Mga sangkap ng pistachios
(Beta carotene, zebenathine, gamma, at tocopherol), at bitamina B1, B1, B1, B1, B1, B2, B3, B5, B6, B9).
Mga pakinabang ng pistachios
- Pinahuhusay ang papel ng memorya, at makatipid mula sa pagkalimot.
- Nakikipaglaban siya sa sakit sa puso, at mga daluyan ng dugo; para sa pagkakaroon ng mga carotonides sa loob nito.
- Tinatanggal nito ang nakakapinsalang kolesterol sa katawan at pinipigilan ang pagsipsip nito dahil naglalaman ito ng mga phytosterols.
- Dagdagan ang rate ng pagkamayabong ng mga kalalakihan.
- Binabawasan ang timbang; nagpayaman ng mga protina, at unsaturated fats.
- Nakikipaglaban siya sa iba’t ibang mga sakit sa mata, kabilang ang: Mga sakit sa retina.
- Makinabang ang balat, at makakuha ng kahalumigmigan at sigla.
- Nakikipaglaban siya sa macular degeneration na nakakaapekto sa mga matatanda.
- Nagpapabuti ng papel ng colon upang gawin ang mga tungkulin nito.
- Pinoprotektahan ito laban sa iba’t ibang mga kanser.
- Nakikinabang ang diyabetis.
- Aktibo ang iba’t ibang mga kalamnan sa katawan.
- Pinahusay ang papel ng nervous system, at tinatanggal ang mga kadahilanan ng pagkalungkot, pagkabalisa, at pag-igting.
- Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit sa katawan upang makayanan ang maraming mga sakit.
- Pinabilis ang mga proseso ng metabolic; at nagbagong buhay ng mga cell sa katawan.
Ang mga mani ay hindi dapat kainin ng mga tao:
- Sino ang nagdurusa sa mga alerdyi upang kumain ng mga mani; upang maiwasan na mabigla ng mga alerdyi; na nagreresulta mula sa kawalan ng kakayahan ng katawan upang makilala ang paggamit ng pagkain.
- Para sa mga nagreklamo ng mga bato sa bato, lalo na ang uri ng oxalat; upang hindi tumuon ang mga sangkap na matatagpuan sa pistachios sa bato, at pagkatapos ay magdulot ng mga problema sa ihi tract.
Mga tip para sa mga buntis
- Kumuha ng mga pagkaing mayaman sa bitamina, masustansiya at masustansiyang pandagdag at iwasan ang mga junk food at junk na pagkain.
- Uminom ng sapat na likido, lalo na ang tubig.
- Ang mga buntis na kababaihan ay kumukuha ng folic acid at mga pagkaing naglalaman nito, tulad ng broccoli at pistachios.
- Wastong ehersisyo.
- Iwasan ang mga buntis na kababaihan para sa lahat ng pagkabalisa, pagkapagod, at pagkabagabag.
Mga pakinabang ng pistachios para sa mga buntis
- Ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan at fetus dahil naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga mineral, nutrients at folic acid, na pinoprotektahan ang fetus mula sa congenital malformations.
- Pinoprotektahan nito ang buntis mula sa anemia (anemia); pinayaman ito ng tanso, na pinadali ang pagsipsip ng bakal sa katawan.
- Ang mga buntis na kababaihan ay pinipigilan mula sa pagkontrata ng tibi.
- Binabawasan ang pagkakataon na mahawa ang mga fetus na may mga alerdyi.