Kalusugan ng buntis
Sa iba’t ibang yugto ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga sa kalusugan at malusog at balanseng nutrisyon upang mapanatili ang kalusugan, kalusugan at pag-unlad ng kanilang pangsanggol sa isang malusog at pinagsama na paraan at maiwasan ang mga malubhang problema sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis o postpartum, na maaaring magdulot ng isang banta sa kanilang buhay at buhay. Ipinapaliwanag nito ang patuloy na payo ng mga doktor at mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan sa panahon ng pagbubuntis upang sundin ang mga alituntunin sa kalusugan at kumain ng mga pagkaing naglalaman ng kanilang natural na form na pinagsama elemento ng mga bitamina, amino acid, mineral asing-gamot, mineral at iba pa, Alin ang kailangan ng katawan sa partikular na araw-araw .
Ang mga buntis na kababaihan ay nangangailangan ng mga ito nang labis at sa ilang mga dami sa panahon ng kanilang pagbubuntis, at ang mga elementong ito ay dapat makuha mula sa mga likas na mapagkukunan, na sagana sa ilang mga pagkain at prutas at gulay, kabilang ang ulo ng igos o cactus, isang halaman na nahulog sa ilalim ng listahan ng halaman ng cactus, na kung saan ay lumago sa partikular Sa mga lugar na tuyo, ang North America ay isang orihinal na tahanan bago ito kumalat sa iba pang mga rehiyon, lalo na sa Europa at ang Levant.
Mga Pakinabang ng Spinal Tinnitus para sa Buntis na Babae
- Ang gulugod ay naglalaman ng isang napaka-mayaman na hanay ng mga bitamina at mineral, lalo na ang bitamina A at bitamina C at bitamina E, na mahalagang mga bitamina na kinakailangan ng mga buntis na kababaihan, dahil ang pagkain ng mga igos ay pinoprotektahan ang kakulangan ng mga elementong ito, na nagiging sanhi ng ilang Sa mga katutubo na mga malformations ng fetus at isang makabuluhang kahinaan sa istraktura ng katawan ng ina.
- Tumutulong upang maisaayos ang temperatura ng parehong ina at fetus, at pinipigilan ang pagtaas at pagtanggi, at binibigyan ang katawan ng pangangailangan ng mga asukal na makakatulong upang mabigyan siya ng enerhiya at kasiglahan, at tugunan ang mga damdamin ng pagkapagod at pagkapagod na dinanas ng buntis nang higit pa kaysa sa ibang mga tao, at nagpapabuti sa mood at protektahan laban sa pagkakalantad Depresyon, na pinatataas ang posibilidad nito, lalo na sa unang pagbubuntis, na humahantong sa isang estado ng balanse ng nerbiyos sa mga kababaihan, salamat sa mataas na nilalaman ng potasa.
- Itinuturing na napaka-kapaki-pakinabang para sa pagpapasuso, dahil ito ay isa sa pinakamahusay na natural na diuretics ng gatas o gatas ng suso, na pinatataas ang dami ng natural na gatas sa dibdib ng mga kababaihan ng pag-aalaga, at sa gayon ay pinapataas ang panahon ng pagpapasuso para sa bagong panganak, na kung saan sumasalamin nang positibo sa kanyang kalusugan.
- Tumutulong na mabawasan ang nakakapinsalang kolesterol sa dugo, sapagkat naglalaman ito ng napakaliit na porsyento ng mga calorie, dahil pinapagana nito ang gawain ng mga pader ng tiyan, at pinoprotektahan ang mauhog na lamad ng sistema ng pagtunaw.