Puti na ngipin
Gusto ng bawat tao na maputi ang kanyang ngipin. Ito ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng kalusugan ng ngipin at kaligtasan. Ito ay aesthetically nakalulugod sa kagandahang pangmukha, at kinikilala ng medikal na dapat mapanatili ng isang tao ang malusog na ngipin. Dapat siyang kumunsulta sa dental clinic kahit isang beses bawat anim na buwan. Upang mapanatili ang ngipin at mapaputi ang mga ito.
Mga likas na recipe para sa pagpaputi ng ngipin
Paghaluin ang baking soda at lemon
Pagmasahe ng ngipin gamit ang pinaghalong, habang nag-iingat upang huminto kapag ang pangangati ng mga ngipin, at ang pamamaraang ito ay isa sa mga pinakasikat na remedyo.
prutas at gulay
- ang presa: Maglagay ng ilang mga buto ng strawberry, magsipilyo ng iyong ngipin, o gumamit ng isang sipilyo upang makapaghatid ng mashed na mga strawberry sa bawat bahagi, at ulitin ito ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.
- Balat ng saging: Pagmasahe ang mga ngipin na may hinog na balat ng saging, para sa 2 minuto.
- Kumain ng mansanas, kintsay, karot: Makakatulong ito sa pagpapaputi ng ngipin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng paggawa ng laway, at ang mga nilalaman ng mga bunga ng mga asido na ito ay may mahalagang papel sa pangangalaga ng mga ngipin.
Apple cider suka
Pag-massage ng ngipin at pagbubuhos pati na rin para sa mga linggo, na may magagandang resulta kaagad, o gumamit ng apple cider suka ng suka at baking soda, ilagay ang halo sa ngipin o i-massage ito ng maraming beses sa isang linggo.
Langis ng niyog
Init hangga’t isang baso ng langis ng niyog hanggang sa maging likido, pagkatapos ay magdagdag ng dalawang kutsara ng baking soda, ilapat ito sa ngipin nang isang minuto, pagkatapos hugasan ito nang lubusan.
Mga langis ng niyog at dahon ng mint
Paghaluin ang langis ng niyog ng isang simpleng halaga ng pure pure, pagkatapos ay ilapat ang halo sa mga ngipin para sa isang simpleng panahon o i-massage ito, dahil nag-aambag ito sa pag-alis ng mga bakterya sa ibabaw na nagdudulot ng pag-yellowing ng mga ngipin.
Uling
Paghaluin ang uling sa isang maliit na halaga ng tubig, pagkatapos ay ilapat nang malumanay sa mga ngipin, iwanan ito ng dalawang minuto, pagkatapos ay hugasan ng tubig nang maayos pagkatapos.
Hydrogen peroxide at baking soda
Paghaluin ang dalawang kutsara ng hydrogen peroxide na may isang kutsarita ng baking soda, pagkatapos ay ilagay ang halo na may brush sa ngipin at iwanan ito sa loob ng dalawang minuto, at gamitin ang resipe na ito para sa dalawa o tatlong beses sa isang linggo, isinasaalang-alang ang pag-moderate at hindi over-ang resulta ng sensitivity na nagreresulta sa pinsala sa ngipin.
Orange alisan ng balat
Tratuhin ang mga ngipin na may sariwang o tuyo na orange na alisan ng balat, bago matulog nang ilang linggo, ang bitamina C na naglalaman ng orange na alisan ng balat, labanan ang mga microbes sa buong gabi.
Mga dahon ng Basil
Patuyuin ang mga dahon ng basil at pagkatapos ay gilingin ito upang makabuo ng isang pulbos, pagkatapos ay ihalo ang mga ito sa toothpaste at ilagay ito sa ngipin o ihalo ito.
Neem herbs
Ang paggamit ng mga dahon ng neem bilang isang sipilyo, na tumutulong upang maalis ang masamang hininga, pinipigilan ang pagkabulok ng ngipin, maaaring magamit bilang isang kumbinasyon ng neem oil at toothpaste.
Turmerik
Paghaluin ang isang kutsara ng turmeric powder, isang kutsarita ng langis ng niyog, magdagdag ng isang maliit na baking soda, pagkatapos ay ihalo ang mga sangkap sa isang i-paste, pagkatapos ay panatilihin ang mga ito sa isang cool na lugar, upang mailapat sa mga ngipin gamit ang isang sipilyo sa loob ng dalawang minuto, pagkatapos hugasan ito ng tubig.
Mga tip para sa pagpaputi ng ngipin
- Iwasan ang mga pagkain o inumin, na nagiging sanhi ng pagkawalan ng kulay ng mga ngipin, tulad ng paninigarilyo, malambot na inumin, kape at tsaa. Nag-aambag ang mga ito sa pigmentation ng ngipin at pinagsama-samang epekto sa edad.
- Iwasan ang mga matatamis na inumin at inumin ng enerhiya, dahil pinatunayan nila na mabubura ang enamel ng ngipin kapag ginamit nang mahabang panahon.
- Kailangang linisin ang mga ngipin na may ngipin pagkatapos kumain ng acidic na pagkain, at ilang inumin tulad ng kape at tsaa.
- Mag-ingat na gumamit ng isang toothbrush na may malambot na bristles.
- Mag-ingat upang linisin ang ngipin araw-araw pagkatapos ng bawat pagkain, gamit ang toothpaste, isinasaalang-alang ang pag-iba-iba ng mga uri ng masilya pagkatapos ng unang pagpasok, o pagkatapos ng bawat paggamit, dahil pinipigilan nito ang pagbagay ng mga mikrobyo at microbes na nagiging sanhi ng pagkabulok ng ngipin na may isang tiyak na uri ng masilya.