Mga sanhi ng mahina ngipin
Sa edad, mahirap mapanatili ang permanenteng ngipin, na kung saan ay isang tanda ng pag-iipon, ngunit bago iyon, ang pinsala sa mga ngipin ay sumasalamin sa kapabayaan sa paglilinis, at ang pagkain ng matapang na pagkain ay nagdudulot ng kahinaan ng ngipin sa mga nakaraang taon, ngunit dapat itong ipangako upang maprotektahan laban sa kahinaan na ito, Kaya ang hindi pag-iingat ng enamel ng ngipin ay nagiging sanhi ng pagguho at pagkatapos ay ang impeksyon ng mga maliliit na butas na bubuo upang mabulok.
Ang pinakamahalagang sanhi ng kahinaan ng ngipin ay ang mga pagkakamali na nagdulot sa katawan na mawalan ng mga mahahalagang mineral at protina na may mahalagang papel sa pagpapatibay ng mga ngipin, na walang interes sa paglilinis ng ngipin sa pang-araw-araw na batayan, na humahantong sa akumulasyon ng mga layer ng dayap at mga kadena ng pagkain na nagdudulot ng pagguho ng layer ng enamel, pati na rin ang mga inumin tulad ng cola, Kape, at tsaa ay madalas na nagdudulot ng kahinaan pati na rin ang paninigarilyo at mga problema sa parehong mga gilagid at ngipin.
Paano palakasin at mapanatili ang ngipin
- Ang paglilinis ay ang pinaka-epektibong paraan upang mapanatili at mapanatili ang ngipin. Pinipigilan ng regular na paglilinis ang mga pagkain at inumin mula sa pagdeposito sa layer ng enamel at pagkawala ng ngipin sa kanilang mga mineral. Ang paggamit ng fluoride toothpaste ay nakakatulong upang madagdagan ang lakas ng layer ng enamel at sa gayon ay madaragdagan ang kalusugan ng mga ngipin.
- Inirerekomenda ng mga doktor hindi lamang ang regular na mga sipilyo para sa paglilinis, dahil hindi nila maabot ang lahat ng mga lugar sa bibig, at pinakamahusay na gumamit ng isang string ng mga ngipin upang alisin ang mga labi ng pagkain na naghihintay sa bibig pagkatapos ng bawat pagkain, pati na rin ang isang lotion na naglalaman ng fluoride kung kinakailangan.
- Ang pag-ubo ng gum ay isa sa mga bagay na nagpapanatili at nagpapalakas sa enamel ng ngipin, ngunit kinakailangan na ang gum ay walang asukal. Ang pag-iyak ng gum ay tumutulong sa laway, na kung saan ay tinatanggal ang nalalabi sa pagkain mula sa bibig at naghahatid ng mga mineral sa enamel ng ngipin. Pagkain at Inumin.
- Tulad ng tubig na kumakatawan sa pinakamalaking proporsyon ng katawan ng tao, kaya ang papel nito para sa mga ngipin ay mahalaga sa pagiging pangunahing sangkap ng laway, at nakakatulong ito na moisturize ang mga gilagid na patuloy, na tumutulong upang palakasin ang ngipin at protektahan ang mga ito mula sa kahinaan at pagkahulog mamaya. mag-ingat sa pag-inom ng tubig nang regular.
- Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa mineral tulad ng calcium at phosphate ay magkakaroon ng malaking epekto sa pagpapalakas ng ngipin at pagprotekta sa kanila mula sa pinsala sa hinaharap. Ang isa sa mga pinakamahalagang pagkain na naglalaman ng mga mineral na ito ay ang mga produktong pagawaan ng gatas, lalo na ang keso, na neutralisahin ang mga acid sa bibig at sa gayon binabawasan ang pagguho ng enamel. Ang pinaka-epektibong proteksyon laban sa pagkabulok ay natural.