14 na linggo Pagbubuntis

Maligayang pagdating sa ikalawang tatlong buwan! Ang 14 na buwang buntis ay nagmamarka ng maraming mga pagbabago-baka maramdaman mo ang mas maluyo, gutom, at mas masigla. Iyan ay dahil nagsisimula ka sa kung ano ang kilala bilang “honeymoon phase” ng pagbubuntis. Simula sa pagbubuntis linggo 14, ang ikalawang trimester ay ang oras upang makakuha ng ilang mga ehersisyo, makakuha ng ilang gawin ang tapos na, at magkaroon ng ilang mga masaya. Enjoy!

Gaano Kalaki ang Sanggol sa 14 Linggo?

Sa 14 na linggo na buntis, ang sanggol ay kasing laki ng isang peach, nagsusukat ng 3.4 pulgada at tumitimbang sa 1.5 ounces. Ang sanggol ay halos doble sa timbang mula noong nakaraang linggo, at patuloy na lumalaki sa sobrang bilis sa linggo 14.

14 Linggo Ang Pregnant ay Maraming Buwan?

Ang 14 na buwang buntis ay nangangahulugang ikaw ay tungkol sa tatlong buwan at isang linggo na buntis. Ikaw ay sa simula ng iyong pangalawang trimester.

14 Linggo Buntis na Sintomas

Sa 14 na linggo na buntis, ang mga sintomas na iyong nadama sa unang tatlong buwan ay maaaring lumabo. Ngunit huwag magulat kung hindi sila maglaho kaagad. Maging matiyaga at dalhin ito madali! Narito ang ilang mga bagong sintomas sa pagbubuntis na maaari mong pakiramdam sa 14 na linggo:

• Pusong sakit sa ligamento. Yowch! Marahil ikaw ay pakiramdam ng ilang mga aches at panganganak bilang iyong mga kalamnan at ligaments kahabaan upang mapaunlakan ang iyong lumalaking sanggol. Sa 14 na linggo na buntis, ang mga kram ay kadalasang dahil sa pag-ikot ng litid na sakit, ngunit kung mayroon kang anumang mga alalahanin, makipag-usap sa iyong doktor.
• Nadagdagang enerhiya. Sa paglabas mo mula sa mga nasties ng unang tatlong buwan, malamang na maibalik mo ang iyong lakas. #Salamat sa Diyos
• Nadagdagang gana. Tumumbok ang Tummy? Sa sandaling umalis ang pagkakasakit sa umaga, maaari mong makita ang iyong gana sa labis na pagdadaanan. Tandaan na ang iyong kinakain ay pinalalaki ang mabilis na paglaki ng sanggol. Dapat mong layunin na kainin ang tungkol sa 300 dagdag na calories bawat araw. Kung ikaw ay 14 linggo na buntis na may twins, gusto mong kumain ng tungkol sa 680 dagdag na calories bawat araw ngayon na ikaw ay nasa iyong ikalawang trimester. Panatilihin ang maraming malusog na meryenda sa pamamagitan ng iyong panig kung sakaling makuha mo ang munchies. Mahalaga ito-para sa iyo at sa sanggol-na hindi ka magpakasawa sa napakaraming madulas, mataba na pagkain, kaya’t parehong nakakakuha ka ng mga tamang sustansya. (Of course, ang paminsan-minsang mangkok ng ice cream ay ganap na okay.)
• Makapal, shinier na buhok. Maaari mong mapansin ang iyong buhok na mas makapal at lumalagablab, isa sa (ilang) kaakit-akit na epekto ng pagbubuntis.

14 Linggo Buntis na Buntis

Ang iyong 14-buwang buntis na tiyan ay maaaring pakiramdam achy at sugat, ngunit iyon lamang dahil ang iyong matris ay lumalawak upang mapaunlakan ang iyong mabilis na lumalagong sanggol.

Huwag magulat kung ang timbang ay nagsisimula upang mapabilis sa 14 na buwang buntis. Kung nagsimula ka sa isang average BMI, inirerekomenda ng mga doktor na makakuha ka ng tungkol sa isa hanggang dalawang pounds bawat linggo simula sa 14 na linggo na buntis. Kung ikaw ay 14 na linggo na buntis na may twins, ang iyong layunin sa pagtaas ng timbang ay magiging katulad ng mga ina ng dalaga hanggang ika-20 ng linggo kapag dapat mong simulan ang pagkakaroon ng kaunti pa. Siyempre, kung sinimulan mo ang kulang sa timbang o may isang mataas na BMI-o kung nawala ka o nakakuha ng isang malaking halaga ng timbang sa unang tatlong buwan-maaaring magrekomenda ng iyong doktor ang isang bahagyang magkakaibang layunin sa pagtaas ng timbang.

Kung nahanap mo ang iyong sarili shying ang layo mula sa ehersisyo sa panahon ng tatlong buwan, ngayon na mayroon ka ng iyong enerhiya pabalik, oras na upang makabalik sa track. Isaalang-alang ang pagkuha ng isang prenatal yoga klase o lamang makakuha na 14 linggo buntis tiyan out para sa isang lakad!

14 Linggo Pregnant Ultrasound

Karaniwan, walang 14-linggo na ultratunog. Malamang na nagkaroon ka ng ultratunog sa iyong unang tatlong buwan at hindi na magkakaroon muli hanggang sa pag-scan ng anatomya (aka mid-pagbubuntis ultrasound), na kadalasang nangyayari sa pagitan ng mga linggo 18 at 22. Magagamit din ng doktor ang isang ultrasound kung plano mong magkaroon ng isang amniocentesis (sa pagitan ng mga linggo 15 at 20).

Kung ikaw ay may sulyap sa loob ng iyong 14 na buwang buntis na tiyan, makikita mo na ang sanggol ay kumikislap sa kanyang mga daliri doon at maaari pa ring maging ng sanggol na may sapat na gulang!

Ginagawa ng ihi ng 14-fetus ang ihi, at ang atay at spleen ay gumagawa rin ng kanilang mga trabaho. Maaari kang magulat na marinig ang sanggol na iyon sa loob ng 14 na linggo ay lumalaki ang lanugo, isang manipis na buhok na tulad ng peach, lahat-ng-ito ay makakatulong na panatilihing mainit ang katawan!

Sa isang 14 linggo na buntis na ultrasound, ang kasarian ng sanggol ay maaaring maging mahirap na magawa. Maging matiyaga! Kung nais mong malaman kung ikaw ay may isang batang lalaki o isang babae, malamang na mahahanap mo sa loob lamang ng ilang linggo sa pag-scan ng anatomya.

Listahan ng Pagbubuntis sa 14 Linggo Pagbubuntis

Mga paalala para sa linggong ito:

• Tingnan ang dentista
• Tingnan ang mga masasayang paraan upang ipahayag ang iyong pagbubuntis
• Mag-research at mag-sign up para sa isang klase ng panganganak