20 Linggo Buntis

Binabati kita! Sa loob ng linggong 20 ng pagbubuntis, ikaw ay nasa punto sa kalagitnaan. Kung nalaman mo kamakailan ang sex ng sanggol, ikaw ay nasa isang ganap na bagong pag-iisip-tama ba kami? Ngayon, ang mga pangalan ng sanggol na iyong tinatapon ay mas malamang na magwakas bilang aktuwal na pangalan ng sanggol, at kapag nakita mo ang iyong sarili sa isang tindahan ng sanggol, ang mga maliliit na kulay-asul o kulay-rosas na damit ay hindi kaakit-akit lamang, kinakailangang mayroon sila. At dahil ngayon ay maaari kang magdagdag ng mga damit at iba pang mga kabataan o girlish bagay sa iyong listahan ng hiling, 20 linggo na buntis ay ang oras na malamang na nais mong simulan ang pag-finalize ng iyong baby registry masyadong. Masayang pamimili!

Gaano Kalaki ang Sanggol sa 20 Linggo?

Sa 20 linggo na buntis, ang sanggol ay ang laki ng saging. Nagtimbang siya ng mga 10.2 ounces at sumusukat ng mga 6.5 pulgada mula sa korona hanggang sa puwitan. (Simula sa susunod na linggo, ang sanggol ay susukatin mula sa ulo hanggang daliri.) Ang bata pa rin ay may maraming lumalaking upang gawin ngunit may isang mahusay na pagsisimula!

20 Linggo Ang Pregnant ay Maraming Buwan?

Ang 20 linggo na buntis ay apat na buwan at mga dalawang linggo. Sa loob ng linggong 20, naabot mo ang kalahating punto ng iyong pagbubuntis.

20 Linggo Buntis na Sintomas

Ang pagsasagawa nito sa 20 linggo na buntis ay malamang na nararamdaman ng magandang darn. Matapos ang lahat, mataas ang iyong enerhiya, ang iyong sex drive ay mataas, at hangga’t ang iyong kasosyo ay up para sa ito masyadong, ang mga bagay ay maaaring mangyari sa pagitan ng mga sheet. Siyempre, hindi ito magiging pagbubuntis kung hindi ka nakakaranas ng ilang nakakainis na mga sintomas. Sa ngayon, malamang na ang pamamaga, sakit ng puso, binti, at higit pa sa mga bagay na ito na hindi kasiya-siya:

Pagbubuhos ng vaginal. Maaari mong asahan ang paglabas upang mapanatili ang pagtaas hanggang sa paghahatid. Iyan lamang ang paraan ng iyong katawan sa pag-iingat ng lugar na walang bakterya. Ngunit ipaalam sa iyong doktor kung ang paglabas ay dilaw, berde, o masamang amoy.
Kalamig ng paa. May regular na umaabot, at uminom ng maraming tubig upang mapigilan ang iyong mga binti mula sa pag-cramping.
Heartburn at / o hindi pagkatunaw ng pagkain. Kapag ang sanggol ay nagsisimula sa karamihan ng iyong sistema ng pagtunaw, maaaring hindi ito gumana nang eksakto tulad ng pre-pregnancy. Panoorin kung ano ang iyong pagkain-acidic at maanghang na pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa talamak.
Mataas na enerhiya. Tangkilikin ang enerhiya (at libido) paggulong habang tumatagal! Maaari mong mahanap ang iyong sarili mas pagod sa ikatlong tatlong buwan.
Pamamaga. Huwag mag-alala maliban kung ang pamamaga ay bigla o malubha. Ang banayad na pamamaga ay normal at dapat bumaba pagkatapos ng paghahatid. Sa pansamantala, ilagay ang iyong mga paa sa tuwing maaari mo.
Napakasakit ng hininga. Habang lumalaki ang iyong uterus, ito ay tumulak laban sa iyong mga baga, na nagdudulot sa iyo na makaramdam ng paghinga. Maaari mong mahanap ito upang maging totoo lalo na kung ikaw ay 20 linggo buntis na may twins. Huwag itulak ang iyong sarili ng masyadong matigas, at umupo at magpahinga kung sa palagay mo ang iyong sarili ay humihinto para sa hangin.

20 Linggo Buntis na Buntis

Nagsisimula sa loob ng 20 linggo na buntis, susukatin ng iyong doktor ang taas ng pondo sa bawat pagbisita sa prenatal. Ang taas ng pondo ay ang distansya mula sa pubic bone hanggang sa tuktok ng iyong matris. Sa mga sentimetro, dapat na tumutugma ang taas ng daluyan ng iyong linggo ng pagbubuntis, magbigay o tumagal ng dalawang sentimetro. Kaya halimbawa, ang iyong 20 linggo na buntis na tiyan ay dapat masukat sa paligid ng 18 hanggang 22 sentimetro. Dapat itong magpatuloy upang madagdagan ang tungkol sa isang sentimetro bawat linggo. Ang taas o mas mababa ang taas ng daluyan ay maaaring mag-sign ng isang kondisyon sa pagbubuntis tulad ng gestational diabetes, isang isyu ng paglago, o isang babaing matanda, kaya kung hindi ito lumilitaw na karaniwan, maaaring kailanganin ang karagdagang pagsusuri.

Sa 20 linggo na buntis, ang nakuha ng timbang ay unti-unting nangyayari. Maaaring nakakuha ka ng humigit-kumulang na 10 pounds sa ngayon. Tandaan: Ikaw ay naglalayong makakuha ng 1 hanggang 2 pounds kada linggo.

Ang inirerekumendang pagbubuntis ng timbang para sa mga moms ng average na BMI ay mga 25 hanggang 35 pounds. Kung nagsimula ka ng pagbubuntis sa isang mataas na BMI, malamang na ipinapayo ng iyong OB na makakakuha ka ng kabuuang 15 hanggang 25 na pounds. Kung ikaw ay nasa mababang BMI, malamang na magiging 28 hanggang 40 pounds ang rekomendasyon.

Kung ikaw ay 20 linggo na buntis na may twins o iba pang multiples, huwag asahan na sukatin ng iyong doktor ang taas ng iyong pondo. Iyon ay dahil mas mahirap sabihin kung ano ang average para sa mga moms-to-ay nagdadala multiples. Sa halip, ang iyong OB ay malamang na maglagay ng higit na diin sa iyong nakuha sa timbang. Ngayon na ikaw ay 20 linggo na buntis na may twins, dapat mong layunin na ilagay sa bahagyang mas timbang sa bawat linggo. Sa unang kalahati ng isang kambal na pagbubuntis, ang rekomendasyon ay humigit-kumulang 1 libra kada linggo, at sa ikalawang kalahati, ito ay halos isa hanggang dalawang libra. Iyan ay dahil ang malusog na timbang ay unti-unti. Pinapayuhan ng karamihan sa mga OB na ang mga kambal na moms-to-be ng average na BMI ay nagkakaroon ng kabuuang 35 hanggang 45 na pounds sa kabuuan ng pagbubuntis.

20 Linggo Pregnant Ultrasound

Ang iyong 20-na-gulang na sanggol ay nagtatrabaho ngayon ng mga lasa ng lasa. Siya ay tumatagal ng ilang ounces ng amniotic fluid sa bawat araw-na mas malaki kaysa sa dati.

Kung hindi mo pa nakuha ang iyong ultrasound sa kalagitnaan ng pagbubuntis, malapit ka na, dahil ang pagsubok sa prenatal na ito ay nangyayari sa pagitan ng mga linggo 18 at 22. Ito ay isang detalyadong 20-linggo na ultratunog-makikita mo ang mga bahagi ng sanggol na hindi mo pinangarap maaari, kabilang ang mga kamara ng kanyang puso, mga bato, at mga hemispheres ng utak. Ang tekniko at OB ay titingnan upang makita na ang lahat ng bagay ay tila maayos at ang pag-unlad ng sanggol ay nasa track.

Kung ikaw ay 20 linggo na buntis na may twins, susuriin ng tekniko ng ultrasound upang makita kung ang mga ulo ng sanggol ay halos pareho ang sukat. Kung hindi sila, mas maraming measurements ang dadalhin upang matiyak na ang dalawang kambal ay may mga problema sa paglago.

Ang tekniko ay malamang na makapagsasabi sa iyo ng kasarian ng sanggol, kaya’t ipaalam sa kanila kung gusto mong malaman kung ikaw ay may isang batang lalaki o babae. Humingi ng mga printout ng mga larawan sa ultrasound. Ang mga ito ay kahanga-hangang keepsakes ng iyong mabilis na pag-unlad ng sanggol. Paano maganda ang maliit na ilong ?!

Listahan ng Pagbubuntis sa 20 Linggo Buntis

Mga paalala para sa linggong ito:

Iskedyul ang iyong 24-linggo na pagbisita sa prenatal
Alamin ang kasarian ng sanggol
Gumawa ng mga key na pagpapasya sa baby registry