30 Linggo Buntis

Simula sa pakiramdam tulad ng isang paglalakad tiyan? Ang iyong 30 linggo na buntis na tiyan ay ginagawa nang higit pa sa pagiging mahirap upang makahanap ng isang kumportableng posisyon sa pagtulog. Ito ay ginawa mismo ng piraso ng pag-uusap. Sa kahit saan ka pumunta, ang isang tao ay parang may komento tungkol sa hitsura mo, na hindi laging masaya. At walang alinlangang, nakaranas ka ng isa o dalawang tao na hindi nag-iisip bago magsalita at nagsasabi ng isang bagay na nakakahiya o nakakasakit (ano ang nangyari?). Subukang huwag seryoso ang mga komento na iyon, ngunit alamin kung alin ang dapat gawin sa puso. Tulad ng isang tao na nagsasabi sa iyo na ikaw ay kumikinang, maniwala ka sa kanila. Ikaw ay! At samantalahin ang ilan sa mga perks. Kapag ang isang tao ay nag-aalok sa iyo ng kanilang upuan sa isang masikip tren-dalhin ito!

Gaano Kalaki ang Baby sa 30 Linggo?

Sa 30 linggo na buntis, ang sanggol ay ang laki ng isang zucchini. Ang iyong 15.7-inch, 2.9-pound, 30-week fetus ay patuloy na lumalaki nang halos kalahating kilo at kalahating pulgada bawat linggo.

30 Linggo Ang Pregnant ay Maraming Buwan?

Ang 30 linggo na buntis ay anim na buwan at dalawang linggo ang buntis. Basta 10 linggo (magbigay o kumuha, siyempre!) Upang pumunta.

30 Linggo Mga buntis na nagdadalang-tao

Sa linggo ng 30 ng pagbubuntis, ang iyong mga pangarap ay maaaring makakuha ng kahit na weirder-kung ikaw ay talagang natutulog, iyon ay. Iyon ay maaaring resulta ng mga hormones, ngunit maaari rin itong maging pagkabalisa, kaya isaalang-alang ang paggawa ng ilang mga prep trabaho upang makatulong sa iyo na mas madali ang pamamahinga. Isang ideya? Gawin ang isang pagsubok na biyahe upang makita kung gaano katagal kayo dadalhin sa ospital. Kung gayon ay maaari mong ihinto ang pagkakaroon ng mga bangungot tungkol sa pagpapanganak sa iyong kotse. Narito ang iba pang mga karaniwang 30 linggo na buntis na sintomas:

Heartburn. Kung nararamdaman mo ang paso, pansinin kung aling mga pagkain ang maaaring magdulot nito. (Kadalasan, ito ay madulas, mabigat, maanghang, o acidic na pagkain.) Iwasan ang mga ito hangga’t maaari, lalo na bago ang oras ng pagtulog, dahil ang nakakainis na 30 linggo na buntis na sintomas ay maaaring matulog nang matagal.
Problema natutulog. Nagtatapon ka at nagiging dahil hindi ka makakakuha ng komportable-at dahil ang iyong isip ay karera. Ito ay tulad ng isang mabisyo cycle na humahantong sa isa pang isyu: pagkapagod.
Pamamaga. Ang isang maliit na puffiness ay inaasahan, at karaniwan ay bumaba kung ilagay mo ang iyong mga paa para sa isang habang. Alam mo lang na ang biglaang o malubhang pamamaga ay maaaring maging tanda ng isang problema, kaya’t pagmasdan mo iyon.
Pangkalahatang kakulangan sa ginhawa. Salamat sa iyong malaking tiyan, ang iyong likod na pananakit, ang iyong mga sakit sa dibdib, at ang iyong mga paa … mabuti, sila rin!
Napakasakit ng hininga. Ang mga baga ay patuloy na nakakakuha ng mas masikip, tama ba? Ang sanggol ay mataas pa rin malapit sa iyong rib cage sa panahon ng pagbubuntis sa loob ng 30 linggo, ngunit dapat na drop down sa iyong pelvis isang maliit na mamaya sa iyong pagbubuntis-marahil sa lalong madaling panahon 33 o 34. Alam mo kapag siya ay dahil siya ‘ magagawa mong muling kumuha ng malalim na paghinga. Ah!

30 Linggo Buntis na Buntis

Sinoa! Maaari mong mapansin ang iyong 30 linggo na buntis na tiyan na nakakakuha ng medyo mahirap at masikip sa mga oras. Yep, sa 30 linggo na buntis na kontraksyon ng Braxton Hicks ay medyo karaniwan. Ito ang paraan ng iyong katawan ng pag-gear up para sa pangunahing kaganapan (labor, siyempre). Ang posibilidad na maganap ang Braxton Hicks pagkatapos ng ehersisyo o kasarian, o kapag ikaw ay pagod o inalis ang tubig. Kung makuha mo ang mga ito, umupo o magsinungaling sa iyong panig, magrelaks, at uminom ng tubig. Kung ang mga contraction ay hindi titigil, o kung mayroon kang apat o higit pa sa isang oras, tumawag sa iyong doktor. Maaari itong maging tunay na paggawa.

Ang kabuuang 30 linggo na buntis na nakuha ng timbang ay dapat na mga 18 hanggang 25 pounds. Gayunpaman, kung ikaw ay buntis na may twins, maaaring ito ay mas katulad ng 25 hanggang 40 pounds. Ang taas ng pondo-ang distansya mula sa iyong buto sa tiyan hanggang sa tuktok ng iyong matris-ay dapat na nasa pagitan ng 28 hanggang 32 sentimetro.

Nag-aalala tungkol sa nakuha ng timbang? Huwag maging. Ang dagdag na mga pounds na iyong inilagay ay kumikilos bilang mga reserba upang tulungan ka ng sanggol na sanggol. Hindi na kailangang mag-agonize sa kanila o magmadali upang makuha ang mga ito off; ito ay kinuha mo siyam na buwan upang ilagay ang bigat sa, at ito ay kukuha ng hindi bababa sa na mahaba upang dalhin ito. Gayunpaman, dahil ang biglaang o marahas na timbang ay maaaring maging tanda ng isang malubhang komplikasyon sa pagbubuntis na tinatawag na preeclampsia, kaya dapat mong ipaalam sa iyong doktor kaagad kung ang bilang sa iyong sukat ay lumuluwal ng mas mataas kaysa sa karaniwan ay ang linggo- sa-linggo.

Sa panahon ng pagbubuntis sa loob ng 30 linggo, ang posisyon ng sanggol ay paulit-ulit pa rin. Ang iyong 30-buwang fetus ay lumulutang nang kumportable sa humigit-kumulang 1½ pint ng amniotic fluid. Maaaring mukhang masikip sa doon, ngunit mayroon pa rin siyang puwang upang lumipat sa paligid. Sa paglipas ng mga darating na linggo, ang iyong tiyan ay lalago kahit na higit pa sa iyong tadyang na hawakan upang mapaunlakan ang sanggol, ngunit siya ay makakakuha pa ng kaunti pang masikip habang paparating ka sa iyong takdang petsa.

30 Linggo Pregnant Ultrasound

Kung mayroon kang isang uncomplicated pagbubuntis, marahil ay hindi magkakaroon ng 30 linggo na buntis na ultratunog. Ngunit, kung makikita mo kung ano ang nararapat ng sanggol, narito ang iyong nahanap: Ang balat ng iyong 30-pang-fetus ay nakakakuha na ng mas malalim, ngunit ang kanyang utak ay nagkakaroon ng kulang-kulang-na para sa lahat ng mahahalagang utak ng tisyu. Ang iyong sanggol sa 30 na linggo ay sapat na ngayon upang mahawakan ang isang daliri! Iyan ay isang kasanayan na siya ay tiyak na gagamit ng post-birth.

30 linggo buntis na may twins? Sa ngayon, ang iyong mga kambal ay malamang na lumalaki sa parehong rate tulad ng anumang iba pang mga sanggol sa utero. Ngunit minsan sa pagitan ngayon at linggo 32, maaari silang magpabagal ng kaunti.

Sa paligid ng 30 linggo ng pagbubuntis na may twins, maaaring mag-order ang iyong OB ng isang biophysical profile na dadalhin sa iyong mga sanggol. Ito ay isang combo ng isang 30-linggo ultrasound at isang non-stress test (NST). Para sa NST, magkakaroon ka ng mga sensor na ilagay sa iyong tiyan upang makita at sukatin ang iyong mga contraction at ang mga rate ng puso ng mga sanggol. Ang pagsusulit ay dinisenyo upang suriin kung paano tumugon ang puso ng isang sanggol kapag siya ay gumagalaw. Kung ang lahat ng bagay ay tila okay sa NST at sa ultrasound, ang iyong doktor ay mamuno sa pangsanggol na pagkabalisa upang tiyakin na ang iyong dalawa ay ginagawa lang pagmultahin.

Listahan ng Pagbubuntis sa 30 Linggo Buntis

Mga paalala para sa linggong ito:

Iiskedyul ang pagbisita sa prenatal na 32-linggo
Kumuha ng tulong para sa pagdating ng bahay ng sanggol
Magsagawa ng run ng ospital