Alagaan ang bata
Gustung-gusto ng bawat bata na alagaan ang kanyang anak at ibigay ang lahat ng kapaki-pakinabang sa kanya upang lumaki nang maayos at hindi magkakasakit. Kapag ang isang bata ay pinapakain ng malusog, malusog na pagkain na malaya sa mga preservatives, ang katawan ay nagiging higit na kaligtasan sa sakit, at nakakuha siya ng mahusay na bentahe ng mga bitamina at protina. At ano ang ipapakain mo? At kung paano magbigay ng pagkain sa bata sa iba’t ibang yugto ng kanyang edad? Lalo na kung sila ay mga bagong ina, kulang sila ng maraming kaalaman at karanasan sa pagpapalaki at pagpapakain sa mga anak.
Dapat mong malaman na mas pinipili niyang simulan ang pagpapakain sa bata mula sa edad na anim na buwan, at may mga tiyak na pagkain lamang maaari mong simulan ang pagpapakain sa kanya; upang ang kanyang tiyan ay unti-unting nasanay sa pagkain, at tanggapin ang lahat ng mga uri ng pagkain pagkatapos nito, at dapat mahawahan sa isang tiyak na paraan; Buweno, may ilang mga pagkain na maaaring pakainin siya ng isang bata, depende sa kanyang edad. Ang isang bata na anim na buwan ay hindi maaaring pakainin ng isang pagkain tulad ng isang siyam na taong gulang.
Maraming mga pagkaing maaari mong pakainin ang iyong anak, at madali mong ihanda para sa iyong tahanan. Kabilang dito ang: mga mashed fruit tulad ng mga mansanas at peras, pati na rin ang pinakuluang at mashed na gulay tulad ng zucchini, karot, at patatas. At napaka-kapaki-pakinabang para sa bata sa edad na anim na buwan.
Ihanda ang pagkain ng sanggol
Kapag ang bata ay umabot sa ikaanim na buwan
- Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng paghahanda ng isang pagkain ng prutas sa pamamagitan ng pagbabalat ng prutas, pag-alis ng mga buto mula dito, at simulang iwiwisik ito ng isang pahiwatig o ihalo, pagdaragdag ng isang maliit na tubig upang maayos na spray, at mas mabuti semi-likido kapag pinapakain ang iyong sanggol para sa unang beses; Marami ito sa kanila, ngunit isang maliit na halaga ng halos apat na kutsara; kaya sanay na sa pagkain nang paunti-unti.
- Matapos mong masanay ang lasa ng mga prutas, maaari mo itong dagdagan sa dami ng pagkatapos ng dalawang linggo, halimbawa, ngunit unti-unting upang hindi isuka kung ano ang iyong kinakain, at maaari mo ring pakainin siya ng mashed na gulay, mas mabuti na magsimula sa zucchini at karot, sa pamamagitan ng paggawa ng paghuhugas ng mga gulay nang maayos, at gupitin at Sunugin ang gas para sa isang-katlo ng isang oras o hanggang sa lutuin, at pagkatapos ay pukawin ito sa panghalo, mas mabuti na semi-likido rin; upang madali itong matunaw ng iyong anak.
- Bigyan siya ng isang maliit na halaga ng mga gulay tatlo o apat na kutsara sa isang araw; kaya masanay sa pagkain, at pagkatapos ay bigyan siya ng halaga tuwing dalawa o tatlong linggo, o maaari mo siyang bigyan ng natural na katas ng prutas, ngunit mas mabuti nang hindi pagdaragdag ng asukal, at ilagay ito sa pagpapakain sa suso.
- Maaari mo ring pakainin ang iyong anak na ground rice, na handa nang ibenta sa mga tindahan, ngunit maaari mo itong ihanda nang madali sa bahay sa pamamagitan ng kutsara ng kanin na may tubig hanggang sa maluto ang kanin, at pagkatapos ay lutuin ito sa blender, idagdag ang gatas , at ihalo ang mga ito. Sa bawat isa, at pakainin ang halo sa iyong sanggol.
Kapag ang bata ay umabot sa ikapitong at ikawalong buwan
- Matapos magamit ng iyong anak ang mga pagkaing ito, mapapansin mo na nangangailangan siya ng mas maraming pagkain, at maaari kang magdagdag ng mga bagong pagkain tulad ng mga chickpeas, mangga, mga milokoton, pinakuluang atay, itlog yolks, sopas ng gulay at kalabasa.
- Maaari mong pakainin ang iyong sanggol ng kaunting pula ng itlog sa pamamagitan ng paggawa ng mga puti ng itlog, pagkuha ng isang kapat ng isang itlog ng pula, pagdaragdag nito ng gatas, mashed gulay o pinakuluang gourd, pagpapakain ito sa iyong anak upang maaari mong tikman ito, at pagkatapos ay maaari kang magdagdag mas maraming itlog ng itlog at ihalo ito Sa anumang pagkain na gusto mo; kaya masanay na kumain ng mga yolks ng itlog, maraming mga bata ang hindi tumatanggap ng lasa ng mga itlog ng itlog, samakatuwid, inirerekumenda namin na ihalo mo ito sa anumang iba pang pagkain at pakainin ito sa iyong anak.
- Maaari mong makuha ang atay ng manok ng iyong anak na may tubig at kaunting asin; lutuin sa apoy ng gas, lutuin ito ng mabuti at pakainin ito sa iyong anak nang paunti-unti; pagkatapos ay masanay na kumain ng karne pagkatapos.
- Siguraduhing pakainin din ang iyong anak ng sopas ng gulay, napaka-kapaki-pakinabang nila, mga chickpeas at avocados; ang mga pagkaing ito ay kapaki-pakinabang, madaling maghanda, mag-ayos lamang ng maayos sa kanila, at feed nang madali sa iyong sanggol.
- Matapos ang iyong sanggol ay walong buwan na gulang, maaari mong madagdagan ang dami ng pagkain sa halos kalahating tasa sa isang araw.
Kapag ang bata ay umabot sa ikasiyam at ika-sampung buwan
- Kapag ang iyong sanggol ay siyam na taong gulang, maaari kang magdagdag ng iba pang mga pagkain, tulad ng mga itlog, tuna, at ilang uri ng karne, tulad ng spinach, beans, o okra. Maaari mong unti-unting magsimulang tikman ang natitirang pagkain sa iyong bahay upang makakain ka ng lahat ng uri ng pagkain pagkatapos mong maabot ang edad ng taon.
- Maaari kang latigo ang mga itlog at ilagay ang langis ng oliba dito, gupitin ito sa maliit na piraso, at pakainin ito sa iyong sanggol.
- Maaari mong pakainin ang tuna, na nakabalot sa mga lata at ibinebenta sa mga tindahan.
- Maaari mo ring pakainin siya ng kaunting tinapay, ngunit sa una maaari niyang lutuin ito; maaari niyang matunaw ito.
- Maaari ka ring mash ng isang maliit na karne ng manok tulad ng isang pinakuluang pakpak ng manok, at pakainin ang ilan sa kanila; kaya masanay na kumain ng karne sa unti-unting paraan.
- Kapag naabot mo ang ikasiyam na buwan, dagdagan ang dami ng pagkain, hanggang sa maging isang buong tasa sa isang araw, halos isang maliit na ulam sa pamamagitan ng pagkain sa isang araw para sa iyong anak.
Matapos mong maabot ang isang taon, mapapansin mong nakasanayan ka sa lahat ng uri ng pagkain. Maaari mong pakainin ang lahat ng mga uri ng pagkain, ngunit dapat mong unti-unting madagdagan ang katigasan ng pagkain. Kung ang iyong anak ay kumakain ng semi-likido, at pagkatapos ay maging mas matibay, kahit na matapos ang edad ng taon maaari mo siyang mapakain ng pagkain nang hindi mashing, mapapansin mo na ang kanyang tiyan ay madalas na kumakain nang unti-unti, nang walang pagdurusa nang labis na pagod upang pakainin siya.
Ito ang pinakamahalagang pagkaing maaari mong pakainin ang iyong anak sa kanyang unang taon. Handa sila sa bahay, malusog at kapaki-pakinabang, at walang mga preservatives, at dapat mong subukang lumayo sa mga yari na pagkain, lalo na kung sinimulan mo silang pakainin sa edad na anim na buwan. Karaniwan sa pagkain.
Konklusyon
Dapat mong simulan ang pagkain ng gawaing gawa sa bahay mula sa natural, pinakuluang at mahusay na isterilisado na mga materyales upang ang iyong anak ay hindi magdusa mula sa mga sakit o impeksyon sa gastrointestinal. Dahil ang bata ay nasa kanyang unang taong gulang, ang kanyang tiyan ay sensitibo sa lahat. Hindi man niya tinatanggap ang gatas at maaaring sumuka. Gayundin, may mga bata na nagpapasuso lamang, at anuman ang sinubukan ng ina na magpasuso ng artipisyal na gatas, hindi nila tinatanggap ang lasa, ang bata ay maaaring makaramdam ng colic at pain kapag umiinom, at kakulangan sa ginhawa, at kawalan ng kakayahan na makatulog nang kumportable.
Kaya, isterilisado ang lahat ng mga pangangailangan ng sanggol sa isang malusog at mabuting paraan, upang ang iyong anak ay malusog, malayo sa sakit, malusog at malakas.