Ang pagpapakain sa mga bata ay isa sa mga pinaka nakakaalala na isyu para sa maraming mga ina. Ang anim na buwang gulang ay ang pinakamahalagang edad sa buhay ng isang bata. Ang bata ay nagsisimulang umupo at ilipat ang kanyang mga kamay at paa, upang makakain siya ng iba pang mga pagkain bukod sa gatas ng suso. Mga minamahal na mambabasa, nasisiyahan kaming ipakita sa iyo sa artikulong ito ang ilang impormasyon tungkol sa pagkain ng sanggol sa ikaanim na buwan.
Ang pagkain ng sanggol sa ikaanim na buwan
Inirerekomenda sa ikaanim na buwan na ang iba’t ibang mga pagkain ay ibinibigay sa bata upang malaman kung siya ay alerdyi sa isang partikular na uri ng pagkain. Inirerekomenda na lumipat ang uri ng pagkain tuwing tatlong araw hanggang sigurado ka na ang bata ay hindi nagdurusa mula sa anumang uri ng mga alerdyi patungo sa ganitong uri ng pagkain. Habang lumalaki ang mga sanggol sa ikaanim na buwan dahil sa paglaki ng kanilang katawan at kanilang mga pangangailangan sa maraming mga sustansya na kulang ng gatas ng ina at bakal at hibla, kailangan ng bata sa edad na ito na bakal dahil sa kakulangan ng gatas ng suso ng kinakailangang halaga ng bakal , at kailangang mag-hibla hanggang sa Magtaguyod ng paglaki ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa loob ng bituka. Ngunit ang bata ay nangangailangan ng isang maliit na halaga ng mga sustansya na ito, kaya ipinapayo na huwag over-feed ang mga pagkaing ito at bigyan lamang siya ng maliit na pagkain na binubuo ng tatlo hanggang anim na kutsara isang beses o dalawang beses sa isang araw.
Ang mga pagkaing kapaki-pakinabang sa sanggol sa ika-anim na buwan
- Ang isang uri ng butil ay ang bigas ng bata.
- Ang mga gulay na naglalaman ng mga karbohidrat, na kilala bilang mga gulay na starchy tulad ng patatas, kamote at karot, na may mahusay na pinakuluang at pagkatapos ay durog upang madaling makakain ang bata.
- Prutas tulad ng mansanas, saging at peras.
- Ground trigo o serral.
Mahalagang iwasan ang pagdaragdag ng asin, asukal at pulot sa mga pagkain ng mga bata sa edad na anim na buwan.
Ang ilang mga pagkain ay maaaring ihain sa sanggol sa ika-anim na buwan
- Mga matamis na patatas: Ang mga kamote ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng hibla. Ang mga patatas ay mahusay na hugasan at pagkatapos ay hiniwa at inilagay sa oven sa mataas na temperatura hanggang sa sila ay huminog. Pagkatapos ay pinilipit sila at ang mga pinong at mahabang mga thread ay tinanggal upang maaari silang malunok.
- Mga Karot: Naglalaman ang mga ito ng mataas na halaga ng bitamina A at mataas na halaga ng hibla. Ginagawa ito sa pamamagitan ng kumukulo o paglambot hanggang malambot, at pagkatapos ay malutong hanggang sa madaling lunukin.
- Apple: sa pamamagitan ng pagbabalat at pagdurog.
- Kalabasa: Ang kalabasa ay isang gulay na mayaman sa hibla, bitamina at mineral, at mahusay na luto upang maging malambot, at inirerekomenda na mapupuksa ang mga buto upang maaari itong matulon.