Mga pakinabang ng langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay nakuha mula sa mga olibo, at ang Banal na Quran ay tumutukoy sa kahalagahan ng punong olibo, na sinasabi: “Ang mga igos at olibo.” Ang punong olibo at ang langis nito ay maraming pakinabang. Ginagamit ito sa pagluluto, gamot at paggamot ng maraming mga sakit at pinipigilan ang kanser sa bituka. Ang responsable para sa pagsasama nito sa sangkap na Postglandin na responsable para sa pagbuo ng mga selula ng kanser, humahawak sa pamamaga ng mga lymph node at magkasanib na mga problema, ay ginagamit upang linisin ang mga sugat, antibacterial at antifungal, diuretic, pinapalakas ang immune system, naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina D at (e) Nerbiyos, tinatrato ang atherosclerosis, pinipigilan ang pag-clogging ng mga daluyan ng dugo, tumutulong sa pag-iwas sa puso o cerebral stroke, at pag-iwas sa mga gallstones; dahil ang langis ng oliba ay nagtatago ng dilaw na mga hormone at pancreas, moisturizes paglago ng buhok at gumagawa ng isang dth hormone na pumipigil sa barado na mga follicle ng buhok, Ng crust.
Mga pakinabang ng pag-inom ng langis ng oliba para sa mga bata
Maraming mga benepisyo sa pag-inom ng mga bata sa langis ng oliba; sapagkat mayaman ito sa mga nutrisyon at kinakailangan para sa paglaki ng mga bata, at mga pakinabang nito:
- Itapon ang constipation sa pamamagitan ng paglambot ng tiyan; kapag uminom ka ng isang kutsara sa umaga bago mag-almusal na may lemon juice.
- Tanggalin ang mga gastric ulser, mapupuksa ang gas at bloating, at pinapanatili din ang digestive system.
- Tanggalin ang C virus, bawasan ang pagkalat nito sa malusog na mga selula; sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsara ng langis ng oliba na may juice ng suha, inumin ito sa laway.
- Ginagamit ito upang mabawasan ang ganang kumain, dahil mayaman ito sa oleic acid, na bumabaling sa oleolitolamide, na nagbibigay ng kasiyahan at mayaman sa monounsaturated monounsaturated fats, antas ng kolesterol at triglycerides, at hindi naglalaman ng mga trans fats o hydrogenated fats.
- Ginagamit ito para sa mga bata upang alisin ang duyan na may isang hair massage at kuskusin ito ng isang maliit na brush o tela at pagkatapos ay hugasan ito ng baby shampoo; alisin ang alisan ng balat at palakasin ang buhok at i-save ang bata mula sa eksema kung siya ay nahawaan.
- Ang langis ng oliba ay ginagamit upang i-massage ang katawan ng mga bata para sa maraming mga pakinabang at moisturizing ng balat. Ginagamit ito upang malunasan ang pantal sa kalungkutan ng sanggol sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsara ng langis ng oliba na may isang kutsarita ng tubig at inilalagay ito sa pantal.
Inirerekomenda din ito para sa mga buntis na kababaihan sapagkat naglalaman ito ng omega-3 acid, na nagpapabuti sa pag-andar ng utak, nagpapabuti sa paglaki ng pangsanggol, pinatataas ang katalinuhan at pang-unawa sa pangsanggol, nagbibigay ng fetus na may bitamina E, at tinatrato ang mga almuranas sa mga buntis na kababaihan sa pamamagitan ng pag-inom nito araw-araw upang gawing mas malambot ang bituka.
- Ang langis ng oliba ay dapat makuha ng katamtaman upang hindi makakaapekto sa katawan.