Sesame oil
Ang langis ng linga ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na likas na sangkap. Ito ay nakuha mula sa mga linga ng linga sa pamamagitan ng isang hanay ng mga proseso ng pagproseso, tulad ng ginagamit ng ilang mga bansa tulad ng India sa pagluluto. Ginagamit din ito bilang isang pagkain na nagbibigay ng natatanging lasa sa pagkain na idinagdag. Ang komposisyon ng mga sangkap at compound ay mahalaga at epektibo, ngunit may kahinaan sa paggawa ng langis ng linga dahil sa kakulangan ng sopistikadong paraan upang kunin mula sa butil.
Mga pakinabang ng langis ng linga para sa mga bata
Ang mga pakinabang ng langis ng linga sa katawan sa pangkalahatan para sa mga bata at matatanda Ang pinakamahalagang benepisyo para sa mga bata:
- Ang langis ng linga ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng mga antioxidant na nakikinabang sa katawan.
- Naglalaman ng monounsaturated fats.
- Naglalaman ng maraming mineral at bitamina na nakikinabang sa katawan.
- Mayroong isang mataas na proporsyon ng bitamina E, na kumikilos bilang isang mahalagang antioxidant.
- Naglalaman ng magnesiyo, iron, tanso, kaltsyum, sink, at bitamina B6.
- Nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan at gumagana din upang mapahusay ang mga katangian ng mga enzyme.
- Ginagamit ito sa paggamot ng mga sakit na nauugnay sa sistema ng paghinga, at binabawasan din ang tuyong bibig at lalamunan.
- Ginagamit ito bilang isang lunas para sa mga problema sa buto at kalamnan, lalo na ang mga cramp ng kalamnan at sakit na nauugnay sa sciatica.
- Ito ay gumagana bilang isang laxative para sa tiyan at tumutulong sa panunaw nang maayos.
- Binabawasan ang iba’t ibang mga sintomas na nauugnay sa mga sakit, lalo na ang pagkahilo.
- Binabawasan ang panganib ng kanser at pinipigilan ang paglaki ng cell.
- Ang pagkawala ng buhok at kahinaan sa loob nito, binabawasan din ang pagkatuyo at pag-istante.
Pangkalahatang pakinabang ng langis ng linga
Ang mga benepisyo na makikita sa katawan sa pangkalahatan ay maraming at ang pinakamahalaga sa mga benepisyo na ito:
- Dagdagan ang kalusugan ng buhok, kung saan ang langis ng linga ay nagdaragdag ng pagtakpan at pinalakas ang buhok, at pinipigilan nito ang saklaw ng pagkauhaw at pinoprotektahan ang kalbo, at isang epektibong antibiotic para sa bakterya at bakterya na nakakaapekto sa anit at ginagawang mahulog ang buhok. at gumagana upang pakainin ang mga ugat ng buhok.
- Pinapaginhawa ang pag-igting na nauugnay sa stress at pagkapagod.
- Pinoprotektahan ang balat mula sa mga wrinkles, ipinagpaliban ang mga palatandaan ng pag-iipon, moisturize din nito ang balat at pinapalusog at pinalakas ito.
- Binabawasan ang antas ng mga lason na naipon sa mga pores ng balat, at gumagana upang alisin ang mga ito nang lubusan.
- Paggamot sa mga pimples at acne na nakakaapekto sa kalusugan ng balat sa pangkalahatan.
- Tinatanggal ang mga bitak sa mga paa at moisturize ang mga ito at pinapakain ang mga ito.
- Mas mababa ang mataas na antas ng taba, lalo na ang mga triglyceride, at nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo, binabawasan ang panganib ng sakit sa puso.
- Tinatanggal nito ang lalamunan sa lalamunan at binabawasan ang mga pinsala sa dibdib.