Mga pagkain ng bata
Ang mga bata ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at atensyon sa lahat ng aspeto ng kanilang buhay, lalo na tungkol sa kanilang pagkain, na ang pangunahing mapagkukunan ng supply ng lahat ng mga nutrisyon na kinakailangan para sa kalusugan at kaligtasan ng kanilang mga katawan, at upang makumpleto ang normal na paglaki, at yugto ng ang paglipat mula sa gatas lamang upang kumain ng iba pang mga pagkain ay isang mahirap na yugto sa ina, Dahil hindi nito matukoy kung ano ang gusto ng bata, kung ano ang nais niya at kung ano ang tinatanggihan niyang kumain, obligado siyang magbigay ng isang malusog at balanseng diyeta. Sa artikulong ito, ipapakita namin sa iyo kung paano magluto ng pagkain para sa mga bata.
Paano gumawa ng pagkain ng mga bata
Lentil na sopas para sa mga bata
Ingredients:
- Kalahati ng isang tasa ng tinadtad na sibuyas.
- Dalawang peeled na isla.
- Apat na kutsarita ang tinadtad na leeks.
- 2 kutsarang langis ng gulay.
- Isang quarter quarter lentil.
- Isang matamis na patatas.
- Cup at tatlong quarter ng sabaw ng gulay.
Paano ihanda:
- Ibuhos ang isang maliit na langis ng gulay sa ibabaw ng apoy, pagkatapos ay iingat ang mga sibuyas, leeks at karot sa loob ng limang minuto.
- Pagwiwisik ng patatas, lentil, at gravy ng gulay.
- Takpan ang mangkok at iwanan sa mababang init hanggang sa kumukulo.
- Brush ang sopas gamit ang electric bat hanggang sa makinis.
Matamis na piore ng patatas
Ingredients:
- Dalawang matamis na patatas.
- Apat na kutsara ng pulot.
Paano ihanda:
- Lutuin ang mga patatas pagkatapos na malinis na linisin hanggang maluto.
- Peel ang patatas, pagkatapos ay masahin ang mga ito nang maayos.
- Zeidi honey na may tuluy-tuloy na pagpapakilos hanggang homogenize ang mga sangkap.
Apple Yogurt
Ingredients:
- Nagbalat at pinutol ang Apple.
- Isang kutsara ng mantikilya.
- Dalawang lata ng yogurt.
- Isang baso ng biskwit.
- Isang kutsara ng cornmeal.
- Isang baso ng apple juice.
- Mga kutsarang ground cinnamon.
Paano ihanda:
- Igisa ang mga mansanas na may mantikilya sa mababang init, pagkatapos ay idagdag ang kanela na may pagpapakilos.
- Magdagdag ng cornmeal at apple juice sa loob ng limang minuto.
- Ilagay sa paghahatid ng biskwit na pinggan, pagkatapos ay yogurt, pagkatapos ihalo ang mga mansanas.
Oatmeal na sopas na may maya
Ingredients:
- Anim na kutsarita ng dila ng ibon.
- Apat na kutsara ng otmil.
- Asin, sa panlasa-.
- Dalawang kutsarita ng matamis na sili.
- Isang quarter ng kutsarita ng ground cinnamon.
- Apat na kutsara ng langis ng oliba.
- Para sa dalawang litro ng sabaw ng manok.
- Sa tinadtad na sibuyas.
- Apat na kutsarita ng sariwang mint.
- Kalahati ng isang tasa ng tinadtad na kintsay.
- Anim na kutsarita ng tinadtad na perehil.
Paano ihanda:
- Ibuhos ang isang maliit na langis ng gulay sa mababang init.
- Idagdag ang sibuyas at pukawin ito sa loob ng ilang minuto hanggang sa masugatan ito.
- Zendi mint, kintsay, perehil na may flipping sa light heat sa loob ng sampung minuto.
- Magdagdag ng sabaw ng manok at iwanan hanggang sa kumukulo.
- Pagwiwisik ng otmil, at ang dila ng maya, na may patuloy na pagpapakilos, at iwanan ito sa apoy hanggang sa kapanahunan.
- Pagsamahin ang sopas na may asin, kanela, at matamis na sili.