Paano Simulan ang Pagpapakain sa Aking Baby
Ang sanggol ay nangangailangan ng tamang nutrisyon, at ito ay nasa gatas ng ina, na naglalaman ng lahat ng mga nutrisyon na kinakailangan para sa kanyang pisikal na paglaki at paglaki ng mga organo at organo ng katawan nito, pati na rin ang pag-unlad ng kaisipan. Ang mga elementong ito ay mga bitamina, karbohidrat, protina, mineral, lalo na ang calcium, iron at potassium, pati na rin ang mga taba at pandiyeta fibre. Ang bata ay nagsisimula sa edad. Ang ina ay nagsisimulang unti-unting ipakilala ang ilang mga pagkain hanggang sa makakain ng bata ang iba’t ibang mga pagkain. Sa artikulong ito ay ipakikilala namin sa iyo ang mga yugto ng pagpapakain sa sanggol.
Mga yugto ng nutrisyon sa bata
Pakanin ang sanggol mula sa isang araw hanggang anim na buwan
Ang unang yugto ng nutrisyon ng sanggol ay lubos na nakasalalay sa pagpapasuso mula sa ina. Nakakatulong ito sa pagbuo ng kaisipan at pisikal na bata at pinapalakas din ang immune system, na pinatataas ang resistensya ng bata sa iba’t ibang mga sakit. Mas mabuti na ang ina ay patuloy na nagpapasuso sa kanyang sanggol sa loob ng dalawang taon. Sa ilang mga kaso, ang bata ay hindi maaaring magpasuso mula sa kanyang ina bilang isang resulta ng isa o pareho na nagdurusa sa ilang mga problema sa kalusugan o dahil ang bata ay hindi tumatanggap ng pagpapasuso. Samakatuwid, ang gatas ng suso ay nahalili ng artipisyal na gatas, na may mas kaunting kahalagahan at benepisyo kaysa sa natural na gatas.
Pakanin ang sanggol mula sa edad na anim na buwan hanggang sampung buwan
- Anim na buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol, ang ina ay nagsisimulang magpasok ng pagkain na madaling lunok ng bata. Ang pinakamahalagang pagkain ay bigas, trigo o oats, na kung saan ay dinala sa pamamagitan ng pagdaragdag ng gatas o tubig.
- Sa yugtong ito ang bata ay makakain ng pinakuluang at mashed na gulay, pati na rin uminom ng ilang mga likas na juice, lalo na ang orange juice, at maaaring uminom ng anise at chamomile.
- Kapag ang bata ay umabot ng sampung buwan na edad, ang bata ay maaaring mahuli ang ilang mga hindi solidong pagkain tulad ng: gupitin ang prutas, lalo na ang mga mansanas at mga peeled banana, at makakain ng mga piraso ng pinakuluang gulay na walang durog, tulad ng: patatas at kalabasa.
Pakanin ang sanggol pagkatapos maabot ang edad ng isang taon
- Matapos maabot ng bata ang taon ay makakain siya ng pinakamahirap na pagkain dahil sa hitsura ng ngipin at sa gayon ay madaragdagan ang kakayahang ngumunguya at lunukin ang pagkain, at ang bata ay makakain ng iba’t ibang uri ng mga pagkain tulad ng: bigas at pasta at makakain ang karne ay niluto nang maayos at hindi ginusto na ibigay sa kanya Bago maabot ang edad ng isang taon.
- Ang bata ay patuloy na magkaroon ng isang normal na diyeta pati na rin ang pagpapakain sa suso hanggang sa siya ay dalawang taong gulang, at hindi namin ginusto na iwaksi ang bata nang una upang matiyak na ang bata ay may mas maraming pakinabang hangga’t maaari at sa gayon ay patuloy na lumaki ng maayos.