Bata sa ikapitong buwan
Sa ikapitong buwan ng buhay, ang sanggol ay nangangailangan ng mas maraming pagkain. Ang ina ay maaaring magsimula sa pamamagitan ng pagpapakilala ng bago at sari-saring mapagkukunan ng mga pagkain, mayaman sa protina at bakal, at maaaring magsimulang maghalo ng dalawa o higit pang mga sangkap sa isang pagkain basta ang bata ay walang nakaraang mga sintomas. Ang mga pagkain ay mas siksik at mas makapal.
Mga pagkain para sa sanggol sa ikapitong buwan
- Ang mga binhing niluto, tulad ng: lentil.
- Inihaw na karne, manok o isda.
- Mga nilutong pagkain na may bahagyang malalaking piraso tulad ng: mashed avocado at mashed banana.
- Attention: Inirerekomenda na huwag magdagdag ng asin, pulot, asukal, o anumang matamis o gatas ng baka sa sistema ng pagkain ng sanggol hanggang sa unang taon.
Pakanin ang sanggol sa ikapitong buwan
- Kapag nagigising nang maaga sa umaga: Isang pagkain ng gatas, natural man o artipisyal.
- agahan: Tatlo hanggang anim na kutsara ng bigas ng sanggol na hinaluan ng artipisyal o natural na gatas, o tatlo hanggang anim na kutsara ng prutas (isang uri ng prutas o maraming uri) o mashed na gulay.
- Tanghalian: Mashed manok o karne o mga buto na may mga gulay o mashed prutas, artipisyal na gatas o gatas ng suso.
- Hatinggabi o hapon: Mga pinagputulan na prutas o gulay.
- Gabi: Pang-industriya na gatas o gatas ng suso.
- oras ng kama: Pang-industriya na gatas o gatas ng suso.
Mga pagkain para sa bata sa ikapitong buwan
Aprikot at Apricot Peach
Hugasan nang mabuti ang prutas, pagkatapos ay ilagay ang tubig na kumukulo sa isang mangkok, at ilagay ang prutas sa loob ng dalawang minuto o tatlong minuto hanggang malambot ang crust ng prutas, at pagkatapos ay tanggalin ang prutas mula sa tubig at pagbabalat at mashed at iharap sa bata , at mai-save ang natitirang halaga sa mga cube ng tray ice at kalaunan.
Mashed na karne ng baka na may zucchini
Ilagay ang kalahati ng isang kutsara ng langis sa isang kasirola na may isang makapal na base, ilagay ang kawali sa apoy hanggang sa ang langis ay pinainit, magdagdag ng isang kutsara ng tinadtad na sibuyas, pukawin ang sibuyas hanggang ginintuang at magprito, magdagdag ng halos 200 g ng karne ng baka, At pagkatapos naiwan hanggang sa ang zucchini ay inihanda sa pamamagitan ng paghuhugas ng limang piraso ng zucchini, paghiwa-hiwa ang mga ito sa hiwa, pagdidilig sa kanila sa pinakuluang tubig sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay i-liquidate ang mga ito at pagdurog sa kanila ng karne sa electric mixer. Ang pamamaraan ay maaari ding magamit upang maghanda ng iba pang mga uri ng mga gulay, Kina, matamis na patatas at cowpea, na may layunin na pag-iba-iba sa Mga Pagkain.
Mashed ang mangga
Hugasan at pagbabalat ng isang may sapat na butil ng manga, alisin ang binhi mula sa kanila, pagkatapos ay mash ang mga ito upang makakuha ng isang malambot na halo ng mga texture, at dalhin ang pagkain sa sanggol.