Mga patch ng kuko
Naranasan namin ang isang araw mula sa paglitaw ng mga puting spot sa mga bubong ng mga kuko, at tatanungin namin ang mga dahilan sa likod ng paglitaw ng mga spot na ito, at narinig namin ang maraming alingawngaw at alingawngaw tungkol sa pinagbabatayan na sanhi ng paglitaw, kaya’t pag-uusapan natin tungkol sa upang ipakita ang tunay na mga dahilan para sa paglitaw ng mga spot na ito,
Ang mga sanhi ng mga mantsa ay lumilitaw sa mga kuko
- Ang banggaan ng kuko sa isang ibabaw, at ang hitsura ng epekto ay maaaring hindi parehong araw, maaaring nangyari ito isang linggo na ang nakalilipas at bilang isang resulta ng mabagal na paglaki ng kuko ay naantala ang mga spot na ito upang lumitaw.
- Nakakahawang impeksyon sa bakterya, na nagiging sanhi ng hitsura ng mga spot sa mga tip ng kuko, hindi sa gitna.
- Kurbada ng kuko nang wala ka.
- Sensitibo ng ilang mga produkto.
- Paliitin ang pangangailangan ng katawan para sa zinc, na mahalaga sa mahalagang paggana ng immune system ng utak.
Mga Paraan ng Paggamot
Upang mapupuksa ang mga puting lugar na ito na lumihis sa hitsura ng kuko dapat mong:
- Kumain ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas upang mabayaran ang pangangailangan ng katawan para sa calcium.
- Kumain ng mga prutas at gulay, mayaman sila sa mga nutrisyon na nakakatulong sa pagsipsip ng elemento ng bakal bilang bitamina C.
- Ipagtumbas ang pangangailangan ng katawan para sa zinc, na siyang pangunahing nutrisyon ng maraming mahahalagang proseso na nangyayari sa katawan at umakma sa gawain ng mga enzymes.
- Ilayo sa trabaho na nagdudulot ng pag-aalis ng tubig at pinsala.
- Kapag naghuhugas ng pinggan, magsuot ng guwantes upang maiwasan ang mga kemikal.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa zink tulad ng puting karne, pula, talaba at cereal ng umaga.
- Mag-apply ng mga cream ng pangangalaga sa kuko.
Paano Pangangalaga ang Mga Pako
Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa kalusugan ng kuko
- Mga pagkaing mayaman sa calcium, iron at bitamina B at matatagpuan sa kintsay, toyo, itlog at iba pang pagkain.
- Tuna, spinach, bawang at kanela.
Ang mga kadahilanan na may negatibong epekto sa mga kuko
- ang araw.
- Ang mga kemikal na detergents, pinatataas nila ang pagkasira ng mga kuko.
Mga pamamaraan ng pangangalaga sa kuko
- Alisin ang patay na balat na nakapaligid sa mga kuko at gupitin ang lingguhan.
- Kung mayroon kang maliit na mga kuko at nais na magmukhang mas malaki, palamig ito ng isang hugis-itlog at alisin ang mga panig, upang hindi ito magmukhang isang kahon, at ang mga kuko ng kuko ay magaan.
- Sa taglamig ang mga kuko ay apektado sa napakalaking rate, kaya dapat kang magsuot ng guwantes at maglagay ng pangangalaga sa kamay.
Mga kulay at kalusugan ng kuko
Ang hitsura ng mga kuko sa mga hindi normal na kulay, tulad ng karaniwan, ay sumasalamin sa pagkakaroon ng mga sakit sa kalusugan at tulad ng sumusunod:
- Lumilitaw ang dilaw na mga kuko upang sumalamin sa diyabetis at sakit sa puso.
- Ang kulay ng itim o asul na kuko ay ang resulta ng isang pinsala sa kuko o isang namuong dugo.
- Ang mga puting kuko ay nagpapahiwatig ng anemya.