Kinakailangan na alagaan at alagaan ang mga kuko dahil ang mga kuko ay isang sensitibong bahagi ng mga kamay at paa, dahil ang pangangalaga sa mga kuko ay nagbibigay ng magandang pananaw sa mga kamay at mga templo bilang karagdagan sa pagpapanatili ng kalinisan at pag-access sa kalusugan ng mga kuko. , at pag-aalaga ng mga kuko tulad ng sumusunod:
- Kumain ng isang balanseng diyeta na may maraming gulay at prutas na mayaman sa bakal. Ang kakulangan sa iron ay nagpapabagal sa mga kuko at madaling masira. Kabilang dito ang karne tulad ng atay, isda, lentil, beans, spinach, mga pasas, mga aprikot at mga petsa. Kaltsyum at bitamina D tulad ng beet root orange juice at syempre gatas at derivatives nito
- Uminom ng maraming tubig.
- Gupitin ang mga kuko sa isang pabilog na paraan, hindi tuwid, dahil ang mga kuko na mas mahaba kaysa sa haba ng krisis ay madaling kapitan ng pagkasira at maaari ring magdulot ng mahabang mga kuko na makakaskis at makakasakit sa iba, lalo na kapag nakikipag-ugnayan sa mga bata.
- Alisin ang patuloy na patay na balat at linisin ang mga kuko na patuloy na gumagamit ng lemon at lemon juice, maaari kang magdala ng kalahati ng isang limon at sa pamamagitan ng pagpasok ng daliri sa loob ng limon at igulong ang daliri na paikot-ikot pabalik-balik nang higit sa isang beses at pagkatapos ay kuskusin sa paligid ng kuko ng kuko at malambot na kuko at pagkatapos ay hugasan ang mga kamay Gamit ang isang mainit na tubig at pagkatapos ay moisturizing ang mga kamay pagkatapos ng prosesong ito ay napakahalaga, o mayroong isa pang paraan upang maalis ang patay na balat sa paligid ng mga kuko at mapupuksa ang mga mantsa sa mga kuko sa pamamagitan ng pagdala ng isang maliit na lemon juice sa ang plorera at paglubog ng kuko sa lemon juice ng ilang minuto at pagkatapos ay hugasan ang mga kamay ng maligamgam na tubig at Siyempre, ang paggamit ng humidifier pagkatapos ng y Tulad ng humidifier na ipinamamahagi nang maayos sa paligid ng mga kuko.
- Ang paggamit ng karton na file ng kuko, hindi metal.
- Iwasan ang paggamit ng sabon na naglalaman ng mga kemikal at palitan ito ng sabon na ginawa sa paggawa ng mga likas na materyales sapagkat ang mga kuko ay isang sensitibong bahagi ng mga kamay at paa at mabilis na naapektuhan.
- Mayroong maraming mga paraan upang maging malakas at tunog ang mga kuko, tulad ng pagdadala ng isang palayok at maglagay ng kaunting langis ng mustasa at isawsaw ang mga kuko sa loob ng 8-10 minuto at pagkatapos ay kuskusin ang bawat kuko nang malumanay at sinamahan upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo, at sa makakuha ng mga magagandang resulta na ulitin ang prosesong ito sa pang-araw-araw na batayan. O i-massage ang mga kuko araw-araw na may langis ng oliba o isawsaw ang mga kuko sa langis ng oliba sa loob ng 20 minuto sa pang-araw-araw na batayan, kaya nakakakuha ka ng malakas na mga kuko.