Paano mahaba ang aking mga kuko

Pako ng Kuko

Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan ay masigasig na lumitaw ng disente at naka-istilong, at ang layuning ito ay makakamit lamang kung sila ay mag-aalaga ng kanilang sarili at alagaan ang kanilang hitsura, kabilang ang mga kuko. Ang mahaba at malakas na mga kuko ay mas kaakit-akit, kaya ang ilan ay nakakahanap ng mga paraan upang mabatak ang kanilang mga kuko. Alam ng mga tao na ang mga kuko ay maaaring lumago at mapabilis; ngunit hindi ito totoo. Ipinaliwanag ng doktor ng balat na si Bruce Robinson ng Lenox Hill Hospital na ang paglago ng kuko ay hindi maaaring mapabilis; lumalaki ito sa isang matatag na rate bawat buwan; Isa.

Batay sa nakaraang katotohanan, ang pagbilis ng paglaki ng kuko ay hindi posible, ngunit maaari itong palakasin, upang hindi maging marupok na pahinga kung nadagdagan ang haba, maging maingat sa nutrisyon nang maayos, at gumamit ng ilang mga likas na recipe sa pag-massage ng mga kuko; upang manatiling malusog at lumago, Upang basagin o masira, at ang sumusunod ay isang pahayag ng ilan sa mga recipe na ito, at mga tip para sa pangangalaga sa kuko.

Mga likas na recipe para sa malakas at malusog na mga kuko

Ang ilan ay naniniwala na ang pagkuha ng mahaba, malakas na mga kuko ay napaka kumplikado, ngunit ito ay madali at simple, sa pamamagitan ng paghahanda ng mga natural na mga recipe para sa bahay; upang palakasin ang mga kuko at gawing mas lumalaban sa pagbasag, ang pinakamahalaga sa mga recipe na ito:

langis ng oliba: Maghanda ng isang dami ng mainit na langis ng oliba, mga kuko ng masahe, mag-iwan ng 15 minuto, pagkatapos hugasan ang mga kuko ng maligamgam na tubig, at ulitin ang resipe na ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.
Green tea: Magdala ng isang tasa ng berdeng tsaa na may ilang mga puntos ng langis ng mikrobyo ng trigo, itabi upang palamig, pagkatapos ibabad ang mga kuko sa loob ng 10-15 minuto, at ulitin ang resipe na ito nang dalawang beses sa isang linggo.
Avocado: Paghaluin ang isang malaking kutsara ng abukado na may kaunting langis ng niyog, ilagay ang halo na ito sa mga kuko, mag-iwan ng ilang oras, pagkatapos hugasan ang mga kuko ng maligamgam na tubig at tuyo na rin.
oatmeal: Maghanda ng dalawang kutsara ng otmil, kalahati ng isang kutsarita ng langis ng oliba at isang kutsarita ng pulot na may naaangkop na halaga ng tubig. Pagkatapos ay kuskusin ang mga kamay gamit ang recipe para sa 10-15 minuto, pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig. Ulitin ang resipe na ito isang beses sa isang linggo.
Langis ng niyog: Maghanda ng isang dami ng mainit na langis ng niyog, i-massage ito ng mga kuko para sa 5-10 minuto, at ulitin ang recipe na ito araw-araw bago matulog.
Lemon: Paghaluin ang isang pantay na halaga ng lemon juice, langis ng canola o langis ng castor, at ibabad ang mga kuko sa halo na ito para sa 10-15 minuto, at ulitin ang recipe na ito nang maraming beses sa isang linggo.
Apple cider vinegar: Paghaluin ang isang pantay na halaga ng tubig at suka ng mansanas sa isang mangkok, at ibabad ang mga kuko sa 5-10 minuto, at ulitin ang resipe na ito minsan sa isang araw para sa ilang linggo; upang obserbahan ang mga resulta.
Puting suka: Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon, tuyo na rin, pagkatapos punan ang isang mangkok na may naaangkop na halaga ng tubig at isang maliit na puting suka, ibabad ang mga kamay 4-5 minuto, pagkatapos ay matuyo gamit ang isang tuwalya ng papel, at hugasan ng sabon at tubig;

Mga tip para sa pangangalaga sa kuko

Dapat kang kumuha ng ilang mga tip upang alagaan ang kalusugan ng mga kuko partikular, at ang mga kamay sa pangkalahatan, at kasama sa mga tip na ito ang sumusunod:

Biotin supplementation: Ang mga suplemento ng Biotin ay ibinebenta nang nag-iisa at maaaring ibenta bilang isang sangkap sa pagbuo ng mga bitamina upang palakasin ang buhok, balat at mga kuko. Ang mga suplemento ng Biotin ay nagpapaganda ng marupok na mga kuko, na ginagawang mas malakas, hindi gaanong madaling kapitan ng pagkasira o pag-crack, at sa kabila ng kanilang mahusay na utility, At samakatuwid ay dapat na matugunan alinsunod sa pangangailangan ng katawan, at ang babala na dadalhin nang random o kinuha sa labis na dosis lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista na doktor.
Gumamit ng mga pampalamig: Ang mga kuko ay kailangang patuloy na moisturized tulad ng iba pang mga bahagi ng katawan, balat at buhok, at ang hakbang na ito upang maglagay ng isang maliit na halaga ng moisturizing cream na naaangkop sa mga kamay nang regular, lalo na sa taglamig, na ginagawang tuyo ang balat bilang mga kuko, at pinangungunuan ito inirerekomenda na magsuot ng mga guwantes sa panahon ng taong ito, at ang mga natural na moisturizer ay kapaki-pakinabang sa mga kuko: aloe vera, langis ng puno ng tsaa, cocoa butter, olive oil, jojoba oil, at shea butter.
pagpuputol ng mga kuko: Ang mga kuko ay pana-panahong pinapanatili ang kanilang kalusugan at lakas, na naglilimita sa pagkasira; at maaari ring alagaan ang mga gilid ng mga kuko na may tagahanga, upang lumitaw ang mas maganda
Bawasan ang gawain ng pedikyur at ang posisyon ng manikyur: Ang regular na pag-aayos ng mga kuko na may pedikyur at pagpapako ay nagdudulot ng pangmatagalang mga problema para sa mga kuko, na humahantong sa pagkatuyo at brittleness.
Iwasan ang paggamit ng kuko polish remover (acetone): Ang remover ng polish ng kuko ay nagiging sanhi ng pagkasira nito, at pagkatapos ay masira ito, kaya ipinapayong iwasang gamitin ito.
Panatilihin ang iyong mga kuko: Ito ay isang tanda na ang anumang mga palatandaan ay maaaring lumitaw sa mga kuko. Ipinapahiwatig nila na mayroon silang mga problema sa kalusugan. Ang American Academy of Dermatology ay nagpakita na ang mga kuko kung minsan ay sumasalamin sa kalusugan ng tao. Halimbawa, kung ang kulay ng kuko ay puti, Ang pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan sa atay, at kung ang kulay ng rosas at puti, ipinapahiwatig nito ang pagkakaroon ng mga sakit sa bato, at kung ito ay madilaw at makapal, ipinapahiwatig nito ang pagkakaroon ng mga sakit sa baga, ngunit kung ang mga kuko ay mukhang malabo ay maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng anemia.
Iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga kuko para sa mga kemikal: Inirerekomenda na maiwasan ang mga kemikal, lalo na kapag naghuhugas ng pinggan, at gumawa ng gawaing paglilinis ng bahay; ginagawa nilang mahina ang mga kuko, at ginagawa silang mukhang hindi malusog; kaya ipinapayong magsuot ng guwantes na goma kapag naglilinis ng bahay.
Maglagay ng polish ng kuko: Maraming mga produkto ng pangangalaga sa kuko ang magagamit, ngunit kapag pumipili ng isang proteksiyon na patong, dapat mong bigyang pansin ang mga nakapagpapalusog na sangkap upang makuha ang kinakailangang antas ng proteksyon.
Tumaas na kadaliang kumilos at ehersisyo: Makakatulong ito upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, dagdagan ang daloy ng mga daliri, na nagtataguyod ng paglaki ng mga kuko, at mayroong mga simpleng pagsasanay na pinasisigla ang sirkulasyon, tulad ng: pagsulat, pag-print, tennis, at iba pa.
Paglalahad sa sikat ng araw: Ang mga sinag ng araw ay kilala na isang mahalagang mapagkukunan ng bitamina D, na tumutulong sa paglaki ng mga kuko, buhok at balat.
Kumain ng malusog na pagkain: Ang mga kuko ay pangunahin na binubuo ng protina, na matatagpuan sa: manok, spinach, itlog, isda, baka, gulay, isda, Walnut.

Mga sanhi ng sakit sa paglago ng kuko

Ang rate ng paglaki ng kuko ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan. Ito ang pinakamabilis na lumalagong sa tag-araw at nakasalalay sa edad; ang mga kuko ay mas mabilis na lumalaki sa kabataan, at ang sex ay may papel din dito; ang mga kuko ay mas mabilis na lumalaki sa mga lalaki,
Ang iba pang mga sanhi ng paglago ng kuko at kalusugan ay kinabibilangan ng:

Kakulangan sa sink.
Diyabetis.
Ang mga impeksyon na nagdudulot ng mataas na temperatura, tulad ng tigdas.
Ang paglantad ng mga kuko sa mainit na tubig; nagiging sanhi ito ng pagkatuyo, at pagkatapos ay mga natuklap.
Kagat ng kuko; ang ugali na ito ay nagpapabagal sa paglaki ng kuko, na nagdudulot ng pagdurugo at sakit sa nakapaligid na lugar.
Gumamit ng mga artipisyal na kuko.

Kumunsulta sa iyong doktor

Matapos matukoy ang mga sanhi at problema ng mga welga ng paglago ng kuko, dapat pansinin ang pansin sa alinman sa mga sumusunod na sintomas:

Sakit, pamamaga, o pagdurugo sa lugar sa paligid ng mga kuko.
Pagkayabong ng kuko.
Tandaan Ang hugis o kulay ng mga kuko ay maaaring magbago, tulad ng isang mapurol na kulay o kahit na anumang kulay.
Baguhin ang kapal ng mga kuko, tulad ng pagiging mas makapal, o mas payat.

Mga katotohanan tungkol sa mga kuko

Mayroong maraming mga katotohanan tungkol sa mga kuko, at kasama sa mga katotohanang ito ang sumusunod:

Ang mga kuko ay pangunahin na gawa sa keratin, ang mahirap na protina, na siyang mahahalagang sangkap ng buhok.
Palakihin ang iyong mga kuko sa isang mas mabilis na rate kaysa sa paglaki ng iyong mga kuko.
Ang mga kuko ng mga bata ay lumalaki mga 2.5 mm bawat buwan.
Ang mga kababaihan at matatandang tao ay mas madaling kapitan ng pag-crack ng kuko kaysa sa iba.