Pagsusuklay ng mga basag na kuko
Inirerekomenda na gumamit ng mga moisturizer na naglalaman ng mga protina tulad ng keratin at collagen, dahil pinalalakas nila ang mga kuko at sa gayon ay nadaragdagan ang dami ng kahalumigmigan sa katawan. Ang pagtutol sa pag-crack, lanolin, mineral na langis, gliserin at iba pa.
Balanseng pagkain
Upang mapanatili ang malusog na mga kuko at gamutin ang mga ito, isang malusog at balanseng diyeta na mayaman sa protina, mga bitamina tulad ng bitamina A, folic acid, bitamina C at bitamina B12 ay dapat sundin upang madagdagan ang lakas ng kuko at itaguyod ang paglaki.
Mga remedyo sa bahay para sa pag-crack ng kuko
Maraming mga remedyo sa bahay na maaaring sundin upang mapanatiling malusog ang mga kuko at gamutin ang mga ito mula sa mga bitak na maaaring lumitaw sa kanila.
Coconut Oil: Ang langis ng niyog ay maaaring magamit sa pamamagitan ng pagpainit ng kaunting halaga nito, at ilagay ito sa mga kuko na may massage para sa limang minuto, makakatulong ito upang magbasa-basa ang mga kuko at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, at ipinapayo na gamitin ito dalawa hanggang tatlong beses araw.
Langis ng niyog na may lemon juice: Maaari mong ihalo ang isang quarter ng tasa ng langis ng niyog na may isang maliit na halaga ng lemon juice sa isang mangkok, ibabad ang mga kuko sa pinaghalong para sa sampung minuto, pagkatapos ay magsuot ng guwantes para sa buong gabi, at inirerekumenda na ulitin ang proseso ng ilang beses sa isang linggo para sa magagandang resulta.
Apple cider suka: Maaari mong paghaluin ang pantay na halaga ng suka ng mansanas at tubig sa isang mangkok, ibabad ang mga kuko sa halo nang ilang minuto, at ulitin ang halo nang isang beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.
Mga capsule ng bitamina E: Ang paggamit ng mga bitamina na langis na E ay may maraming mga pakinabang para sa pagpapagamot sa mga kuko, at sa pamamagitan ng pag-alis ng langis mula sa kapsula at ilagay ito sa mga kuko na may banayad na masahe sa loob ng limang minuto, iniiwan ito nang buong malapit. Inirerekomenda na ulitin ang halo araw-araw para sa isang linggo o dalawa upang makakuha ng kasiya-siyang resulta.
Mga sanhi ng pag-crack ng kuko
Maraming mga kadahilanan na humantong sa pag-crack ng kuko, lalo na:
Mababang antas ng iron, at grupo ng bitamina B sa katawan.
I-print at isulat nang malakas sa keyboard ng isang computer o pindutin ang mga matalinong aparato ng screen.
Hindi moisturizing ang iyong mga kamay at kuko araw-araw at regular.
Paggamit ng kuko polish para sa mahabang panahon ng higit sa limang araw.
Paggamit ng dry lotion para sa mga kuko at remover ng polish ng kuko.