Ang pagkakaroon ng isang napakarumi amoy ay nakakainis sa maraming tao. Maraming mga kadahilanan para sa masamang amoy sa bibig, tulad ng kakulangan ng mahusay na paglilinis ng ngipin, pagkakaroon ng nalalabi at nalalabi sa pagkain sa bibig, o mga problema sa mga ngipin at gilagid. Sa paglaganap ng bakterya sa bibig at dila at paglitaw ng masamang amoy ng bibig, bilang karagdagan sa iba pang mga kadahilanan tulad ng tuyong bibig at kawalan ng pagtatago ng sapat na dami ng laway.
Mga sanhi ng masamang hininga
- Diabetes, dahil ang isang diabetes ay gumagawa ng ketone na nagdudulot ng masamang amoy sa bibig.
- Mga karamdaman ng digestive system, ang pinakamahalagang problema ay ang esophagus at tiyan.
- Ang mga impeksyon sa paghinga, tulad ng namamagang lalamunan at tonsil.
- Impeksyon sa sinus.
- Paggamit ng mga gamot na presyon at gamot sa saykayatriko.
Mga tip upang mapupuksa ang masamang hininga
- Naglilinis ng dila at ngipin: Ang masamang hininga ay gumagawa ng paglaganap ng bakterya sa loob ng bibig at sa pagitan ng ngipin bilang isang resulta ng pagkakaroon ng mga nalalabi sa pagkain sa loob ng bibig, kaya dapat mong linisin ang mga ngipin nang lubusan magsipilyo at ngipin, at gamitin ang medikal na thread sa mapupuksa ang nalalabi sa pagkain sa pagitan ng mga ngipin, at paghuhugas at paglilinis ng dila ng mabuti dahil naglalaman ito ng bakterya Ang bibig ay maaaring magamit dahil naglalaman ito ng sterile at disimpektante na materyal para sa bibig.
- Chewing at chewing gum: Ang pagkain ng chewing gum ay nakakatulong upang madagdagan ang pagtatago ng laway, na gumagana upang maalis ang amoy ng bibig dahil naglalaman ito ng mga materyales at enzymes, anti-bacteria, at laway ay nakakatulong din upang mapupuksa ang pinakamalaking bilang ng mga microbes, at dapat mong piliin ang chewing gum na naglalaman ng isang maliit na halaga ng asukal.
- Ang cinnamon powder, chewing gum, cinnamon powder at walang asukal: Gumagana ang cinnamon upang labanan ang amoy ng bibig sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng bakterya sa bibig.
- Uminom ng maraming tubig: Uminom ng sapat na tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig sa bibig, at upang mapalabas ang sapat na laway upang matulungin ang moisturize ng bibig, at ang pag-inom ng malaking halaga ay makakatulong upang banlawan ang bibig ng umiiral na mga bakterya.
Ang ilang mga pagsusuri ay dapat isagawa kung mayroong isang masamang bibig amoy at walang mga problema sa bibig at ngipin. Ang sanhi ng oral rest ay maaaring pagkabigo sa bato at atay.
- Ang halitosis ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng pagkain ng isang toast.
- Gumamit ng toothpick ng tubig ng kuryente: Maaaring magamit ang isang electric water toothpick dahil nililinis nito nang mabuti ang bibig at ngipin, at tumutulong na mapupuksa ang mga layer ng bakterya sa mga lugar na hindi maabot ng brush.
- Ang hindi paninigarilyo ay isa sa pinakamahalagang mga kadahilanan na humantong sa pagpapanatili ng walang kasiya-siyang amoy ng bibig.
- Iwasang uminom ng alak dahil nagdudulot ito ng masamang amoy sa bibig.
- Kumain ng mga berdeng halamang gamot tulad ng coriander at perehil, dahil ang kloropoli na natagpuan dito ay itinuturing na disimpektante ng bibig.