isang pagpapakilala
Ang masamang paghinga sa maraming mga sitwasyon ay nagdudulot ng maraming kawalang-galang sa mga magulang, kaibigan o kasamahan, kapag nakita nila na sinusubukan nilang iwasan ang kanilang mga mukha sa kanila, o kapag sinubukan nilang ilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga noses na may mga kilos na nagmumungkahi ng kakulangan sa ginhawa ng taong may masamang hininga, atbp Sa artikulong ito, malalaman namin ang sanhi at sanhi ng problema ng masamang hininga, at bibigyan ka ng mga tip at gabay sa kung paano mapupuksa ang nakakahiyang hindi kanais-nais na amoy, kung alam namin na maraming mga doktor na dalubhasa sa Ito ang sinasabi nila sa amin na Ath malulutas ang problemang ito at nangangahulugang Bstih.
Ano ang sanhi ng masamang hininga
Mga sakit na may kaugnayan sa gum
Maraming mga sakit na nakakaapekto sa mga gilagid, at madalas na sanhi ng bakterya. Ang mga bakteryang ito ay umiiral at lumalaki sa ngipin, bago sila maging sanhi ng kilalang gingivitis. Samakatuwid, kailangan nating linisin nang maayos at maayos ang mga ngipin, upang alisin ang anumang mga resistors o nalalabi na itinuturing na mayamang kapaligiran para sa paglaki ng bakterya at pagpaparami.
Mga sakit sa ngipin
Bilang resulta ng nakagawiang pagpapabaya na ito, ang mga nalalabi sa pagkain, lalo na ang mga asukal at bakterya sa ibabaw ng mga ngipin, ay nagdudulot ng pagkabulok at pagkabulok ng ngipin, kapag ang mga bali ay nangyayari sa ilang mga ngipin, at may permanenteng pagpapabaya sa tao. Upang linisin ang mga ngipin nito, ang mga sirang ngipin ay nagiging mayamang kapaligiran para sa paglaki ng bakterya at mangolekta ng nalalabi sa pagkain at pagkatapos ay nangyayari ang pagkabulok ng ngipin. Dito, ang mga masamang amoy ay inilalabas mula sa pagkabulok at pagkabulok ng ngipin.
Ang pagkalasing ay nangyayari sa bibig
Ito ay kilala sa ngipin na ang laway na matatagpuan sa bibig na lugar ay isang tagapaglinis ng bibig mula sa bakterya, kaya ang anumang kakulangan nito ay humahantong sa tuyong bibig, at pagkatapos ay dagdagan ang bakterya at dagdagan ang aktibidad at pakikipag-ugnay Upang maging isang mahalagang sanhi ng amoy ng napakarumi bibig.
Ang pagkakaroon ng mga panloob na sakit
Ang pagkakaroon ng isang panloob na sakit sa katawan ng tao, tulad ng mga sakit ng digestive system, tiyan, pagtatae, o pagkakaroon ng mga panloob na impeksyon, ang lahat ng mga panloob na sakit na ito ay sanhi ng muling pagkabuhay ng mga amoy ng bibig na ito, ay hindi dapat hindi pinansin o pinahintulutan, at mas mahusay na makita ang isang dalubhasa.
Pagkakataon ng mga bitak sa dila
Ang ilang mga tao ay nagdurusa mula sa malalaking bitak sa ibabaw ng dila at hindi simple, at sa mga bitak na ito ay nag-iipon ng bakterya at mikrobyo at nagbabago sa paglipas ng panahon, at pagpapabaya ng tao, upang maging isa sa pinakamahalagang dahilan para sa paglitaw ng masamang amoy ng paghinga. . Narito ang mga basag sa dila ay dapat tratuhin at ang mga pagkakataon para sa akumulasyon ng mga bakterya at bakterya ay hindi dapat mabigyan ng epekto.
Kalikasan ng pagkain
Maraming mga pagkain na alam nating bigyan ang bibig ng isang hindi kasiya-siya na hindi kasiya-siya na amoy, kabilang ang ngunit hindi limitado sa: bawang, sibuyas, labanos, ngunit dapat nating kumain ng mga pagkaing naglalaman ng tubig, tulad ng mga pipino, kamatis, prutas: mansanas, sitrus, : Lettuce, perehil, watercress.
Ang aming masamang gawi
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang masamang gawi sa mga tao ay ang karaniwang paninigarilyo ng mga sigarilyo at iba pa. Ito ay isang napakasamang amoy at walang maaaring magparaya dito. Paano makukuha ng isang tao na mapupuksa ang amoy ng napakarumi niyang bibig? Naninigarilyo siya ng sigarilyo at ang amoy ng mga sigarilyong ito ay laging nakabitin sa kanyang bibig! Paano mapupuksa ang masamang hininga?
Matapos naming mabanggit ang mga sanhi ng masamang hininga, dumarating kami ngayon upang malaman ang tungkol sa mga tip at payo sa pag-alis ng masamang hininga.
Mga tip at tagubilin para mapupuksa ang masamang hininga
Patuloy na suriin ang dentista
Ito ay isang napakahalagang aspeto. Sapagkat pana-panahong tinitiyak ng isang pagsusuri ng dentista na inaalis namin ang karamihan sa mga sakit sa ngipin, ang mga sakit na ito ay nangangailangan ng isang doktor upang maipakita sa iyo, bibigyan ka ng mga tip at solusyon, bigyan ka ng kinakailangang gamot; at dahil ang mga kinakailangan sa pagpapagaling pagkatapos ng kakayahan ng Diyos ay nangangailangan ng pasensya at pangako sa iyong doktor. , Dapat mong malaman na ang iyong pag-follow-up sa doktor ay nangangailangan ng isang oras upang sumunod, at nagpapatuloy ang mga gamot, at mga patnubay na dapat sundin.
Siguraduhing linisin ang iyong ngipin
- Laging magsipilyo ng iyong ngipin, toothpaste at thread, at ikaw at katamaran; dahil ang karamihan sa mga problema sa ngipin na dulot ng kawalang-interes at katamaran, mag-ingat dito.
Pinakamabuting pumili ng isang toothpaste na may mataas na pagiging epektibo at pag-iwas, mas mabuti ang paggamit ng thread upang malinis sa pagitan ng mga ngipin ng mga nalalabi at pagkain ng basura.
- Hugasan ang iyong bibig ng tubig: Laging hugasan ang iyong ngipin ng tubig. Dahil ang simple, hindi nakakapagod na proseso ay nag-aalis ng bakterya at naglilinis ng bibig, maaari mong palaging hugasan ang iyong bibig anumang oras, kahit saan.
Gumamit ng mga solusyon sa mouthwash bago matulog
- Maraming mga uri ng mga medikal na solusyon para sa paghuhugas ng bibig, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog, upang ang bibig ay malinis na malinis hangga’t maaari, at alisin din ang mga mikrobyo at bakterya, at bigyan ang bibig ng isang mabangong amoy upang mapanatili ito sa isang estado ng pagbawi.
- Paglilinis ng mga bitak ng dila: Maraming mga uri ng mga toothbrush na gumaganap ng pagpapaandar ng paglilinis ng dila, sa pamamagitan ng isang panlabas na mukha na nakatuon sa paglilinis ng dila.
- Uminom ng maraming tubig: Dahil ang pag-inom ng tubig ay madalas na nakakatulong upang makagawa ng laway, na nag-aalis ng maraming mga mikrobyo at bakterya na aktibo sa lugar ng bibig.
Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina C.
Ang Vitamin C ay isang anti-bacterial at oral antibiotic. Ang bitamina C ay matatagpuan sa mga prutas at gulay, tulad ng lemon, karot, melon, mansanas, at iba pa.
Suriin ang katawan
Tulad ng nakita natin sa nakaraan, ang ilang mga panloob na sakit ay maaaring sanhi ng masamang amoy ng hininga, lalo na ang sistema ng pagtunaw. Dapat nating suriin sa doktor para sa mga sakit na ito upang masuri ang mga ito at magreseta ng isang angkop na paggamot para sa kanila dahil tinatanggal nito ang masamang hininga.
Kumuha ng ilang mga mabangong halaman
Alam nating lahat ang mga pakinabang ng berdeng tsaa, lalo na sa mga nais mawala ang timbang, ngunit maaaring hindi natin alam ang mga pakinabang ng berdeng tsaa sa ngipin, ang pagiging kapaki-pakinabang nito sa pag-alis ng bakterya, at mayroon ding perehil at mint, kung saan maaari nating idagdag ang ilan sa mga ito sa pagkain at inumin.
Ang mga gumagamit ng dental prostheses
Ang mga gumagamit ng mga artipisyal na pustiso ay dapat isterilisado at linisin ang mga ito pagkatapos gamitin, lalo na bago matulog, at tiyaking malaya sila sa nalalabi na pagkain, upang maiwasan ang paglaki ng mga bakterya at bakterya kapag inilipat sa bibig at gilagid, at ang mga gilagid ay dapat malinis pagkatapos alisin ang mga tauhan.
Tumigil sa paninigarilyo at mga derivatibo nito
Ang sinumang nais na mapupuksa ang masamang hininga ay dapat mapupuksa ang masamang ugali ng paninigarilyo, na siyang pinaka nakamamatay at nakakapinsala sa bibig, ngipin at gilagid.
Iwasan ang kumain ng ilang mga pagkain
Mayroong ilang mga pagkain na dapat iwasan dahil nag-iiwan sila ng hindi kanais-nais na amoy. Bago ka lumabas sa iyong tahanan sa unibersidad o sa moske o upang makilala ang iyong mga kaibigan, iwasang kumain ng bawang at sibuyas. Maaari mong kainin ang mga ito sa isang araw na hindi mo kailangang iwanan ang iyong bahay o kumain ng mga ito ng oras bago ka umalis. , At maging maingat na linisin ang iyong bibig pagkatapos kumain, upang maiwasan ang pinakamalaking halaga ng amoy ng pagkain na ito.
Sa wakas, matapos na isumite ang artikulong ito, inaasahan kong tatanggapin ito at pinahahalagahan, ipinapayo ko sa iyo mahal na mambabasa na kunin ang mga tip at tagubiling ito upang tamasahin ang malusog na ngipin, mabangong amoy.