dental Care
Ang mga ngipin ay solidong mga buto sa anyo ng mga maliliit na piraso, nalubog sa isang frame ng laman na tinatawag na mga gilagid, na maayos na isinaayos sa pagkabulok ng tao, at ang mga ngipin ay nasa mga hayop din, at may parehong istraktura halos, at lumaki ang ngipin sa dalawang yugto, Alin ang lihim ng isang magandang ngiti at kaakit-akit na hitsura, kaya napakahalaga na alagaan ang kalusugan at pangangalaga ng mga ngipin, at dapat mapanatili ang kulay ng maliwanag na puti, Upang mapanatili ang kalusugan at integridad ng mga ngipin maraming mga bagay na dapat mapangalagaan at ang pinakamahalaga sa kung ano ang ilalahad sa artikulong ito.
Mga tip para sa pangangalaga sa ngipin
- Lumayo sa mga soft drinks at maiwasan ang labis na kape at tsaa.
- Ang brush at masilya ng tatlong beses sa isang araw, lalo na pagkatapos kumain at bago matulog.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium tulad ng mga derivatives ng gatas at ilang uri ng mga gulay at prutas upang palakasin at protektahan ang ngipin.
- Bisitahin ang isang dentista na pana-panahon upang makita ang pagkabulok at pamamaga na maaaring magdulot ng maraming mga problema kung hindi ginagamot.
- Huwag kumain ng maraming mga Matamis at tsokolate, na maaaring makatulong na madagdagan ang pagkabulok ng ngipin.
- Ang pag-inom ng sapat na tubig sa araw ay makakatulong na mapanatili at maprotektahan ang iyong mga ngipin.
- Huwag gumamit ng ngipin upang masira ang mga malupit na bagay tulad ng mga mani, o buksan ang mga bote.
- Ang pagkain ng walang kamatis na walang asukal ay makakatulong upang maprotektahan ang mga ngipin sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng laway na nagpapanatili ng mga ngipin.
- Gumamit ng ilang mga likas na elemento upang mapaputi ang mga ngipin at mapanatili ang kanilang maliwanag na kulay, lalo na pagkatapos uminom ng kape o malambot na inumin, sa pamamagitan ng paggamit ng lemon juice na may table salt, gumamit ng isang malinis na toothbrush upang kuskusin ang mga ngipin gamit ang solusyon na ito, pagkatapos ay hugasan ng mabuti ang ngipin, lemon alisan ng balat sa pamamagitan ng gasgas Ang mga ngipin mula sa loob, ang mga materyales na ito ay nag-aambag nang malaki sa pagpapaputi ng mga ngipin at bigyan sila ng maliwanag at kaakit-akit na kulay.
- Inirerekomenda na gamitin ang electronic toothbrush upang maalis ang layer ng calcareous sa ngipin. Kung ang elektronikong brush ay hindi magagamit, mas mainam na gumamit ng isang maliit na sipilyo ng ngipin, at linisin nang manu-mano ang mga ngipin at sa wastong paraan.
Mga panganib ng pagpapabaya sa kalinisan ng ngipin
Mangyaring tandaan na ang paksa ng pangangalaga sa ngipin ay napakahalaga at hindi dapat pabayaan, dahil ipinakita ng mga pag-aaral sa medikal na ang akumulasyon ng mga bakterya sa ngipin ay maaaring maipadala sa baga bilang edad, na nagiging sanhi ng isang seryosong uri ng pulmonya, at maaaring humantong hanggang kamatayan, Upang linisin ang ngipin upang maiwasan ang mga sakit na dulot ng pagpapabaya.