Isinasaalang-alang ng maraming mga eksperto na ang kakulangan ng interes sa kalinisan ng dila ay isa sa mga pinaka kadahilanan na nagdudulot ng masamang hininga, lalo na sa likuran ng dila, dila ang pagpasa kung saan ang pagkain at inumin at iba pa sa katawan, at samakatuwid ang akumulasyon ng mga nalalabi sa mga materyales na ito sa Ang dila ay nagdudulot ng isang masamang amoy, kung mula sa amoy ng pagkain mismo o bunga ng pagkabulok ng mga nalalabi ng mga materyales at pamamaga, kabilang ang mga impeksyong fungal at bakterya.
Inirerekomenda ng mga eksperto na linisin ang dila araw-araw, at maaari itong gawin isang beses sa isang araw kapag nakakagising bago kumain at inumin, at kinakailangan na ituon ang pansin sa likod na lugar ng dila dahil wala itong kakayahang linisin ang sarili sa kaibahan sa harap na lugar, Nililinis ang sarili sa pamamagitan ng laway at pagbangga sa bubong ng bibig, ngunit hindi ito nangangahulugan na pinababayaan natin ang harap ng dila.
Maraming mga paraan na maaari mong gamitin at sundin upang linisin ang dila at kung ano ang kilala Gamit ang tool sa paglilinis ng dila Ito ay isang tool na nakatuon sa pag-alis ng mga impurities at dumi mula sa dila. Kailangan mong ilipat ang tool na ito mula sa loob ng bibig mula sa lugar o sa likod ng bibig sa harap nito at nang maraming beses at hindi kabaliktaran, upang hindi maging sanhi ng dumi at konsentrasyon nito sa likuran, Kailangan mong maging maingat na hindi maging sanhi ng pinsala sa dila o pangangati.
Maaari ring magamit Sapatos ng Sanggol Regular na paglilinis ng dila sa parehong paraan na nabanggit namin nang mas maaga upang linisin ang dila nang may pag-iingat na gawin ito nang malumanay at hindi pinsala ang dila sa sugat at upang hindi makagalit at maaaring magamit ang brush na may malambot na buhok upang maiwasan ito. At maaari ring magamit Isang toothbrush na naglalaman ng isang tool upang linisin ang dila . Posible ring gamitin Maliit na kutsara ng tsaa Sa proseso ng paglilinis ng dila na isinasaalang-alang ang nasa itaas.
Inirerekomenda din na gamitin Mga solusyon sa Tonic o gargling sa bibig Upang alisin ang nalalabi ng mga matagal na materyales sa bibig na hindi nawala sa paggamit ng dila ng tool sa paglilinis o alinman sa mga tool na nabanggit, at ginusto ang paggamit ng ilaw at hindi malakas na mga uri ng solusyon sa mouthwash at hindi magpalala at magpahaba ang tagal ng paggulo upang hindi magagalitin ang ibabaw ng dila.