Bad hininga
Maraming tao ang nagdurusa sa isang masamang amoy ng bibig, at ang amoy na ito ay nagdudulot ng pagkapahiya sa nagsasalita, dahil ang mga tao ay nakahiwalay sa pakikinig sa kanyang talumpati, na nagdudulot ng pagkabalisa sa mga tao at napahiya, dahil kung minsan ay nahahanap nila ang kanilang sarili na pinipilit na magpatuloy sa pakikinig sa pinag-uusapan ng nagsasalita, maging ang kagandahang-loob, at may mga dahilan para sa napakarumi na amoy ng bibig, May mga paraan din upang malunasan o bawasan ang mga ito, at may ilang mga sakit na nauugnay sa amoy na ito ay ipinahiwatig.
Mga sanhi ng masamang hininga
- • Ang pagpapabaya sa mga tagubilin sa kalinisan, hindi regular na paglilinis ng iyong bibig pagkatapos ng bawat pagsipilyo at toothpaste.
- Ang ilang mga sakit sa kalusugan ay nasa labas ng bibig, na iniiwan ang mga ito ng masamang epekto sa bibig.
- Ang ilang masamang gawi sa pagkain, tulad ng paninigarilyo, kumakain ng mga sibuyas at bawang nang hindi maluto ito ng maayos.
- May mga malalim na bitak sa dila, na pinipigilan ang mga ito na malinis nang maayos.
- Huwag linisin sa pagitan ng mga ngipin pati na rin ang hindi paggamit ng dental floss, na humahantong sa paglaganap ng mga bakterya sa pagitan ng mga ngipin.
- Ang pagkabigo na linisin ang toothpaste para sa mga gumagamit nito, nang maayos, ay humahantong sa paglaganap ng bakterya, at samakatuwid ang hitsura ng napakarumi na amoy ng bibig.
Ang mga sakit na nauugnay sa masamang paghinga
- Ang ilang mga sakit na periodontal na sanhi ng ilang mga impeksyon, kung saan ang mga bakterya ay gumagawa ng plake ng ilan sa mga labi nito, na mga toxin na humahantong sa masamang amoy at pamamaga ng mga gilagid.
- Ang pagkabulok ng ngipin, at panatilihin din itong hindi maipalabas.
- Huwag kumunsulta sa iyong dentista nang regular upang linisin ang iyong mga ngipin.
- Paggamit ng mobile at hindi naayos na toothpaste.
- Mga impeksyon sa fungal ng bibig, at mananatiling hindi mababago.
- Kakulangan ng pagtatago ng laway sa bibig, dahil sa tuyong bibig dahil sa paggamit ng ilang mga gamot, at mga problema sa mga glandula na responsable para sa pagtatago ng laway, at ilang mga impeksyon sa viral, at patuloy na umaasa sa bibig upang huminga, tulad ng pagtulog at bibig bukas, halimbawa, o ang resulta ng mga sinus.
- Ang ilang mga sakit at mga problema sa kalusugan, tulad ng impeksyon sa paghinga, talamak na impeksyon sa sinus, atay at mga problema sa bato, at diabetes.
Mga paraan upang malunasan at mabawasan ang masamang hininga
- Pumunta sa dentista, kung napatunayan na ang bibig o ngipin ay walang amoy, pagkatapos ay mag-resort sa isang espesyalista: tulad ng tiyan o ilong, tainga at lalamunan, upang matukoy ang sanhi ng masamang hininga, at pagkatapos ay naaangkop na paggamot nang naaayon.
- Pag-aalaga sa kalinisan sa bibig at ngipin, at wika rin, kasama ang paggamit ng toothbrush at dental floss, na may pangangailangan na palitan ang toothbrush tuwing dalawa o tatlong buwan.
- Ang paggamit ng mouthwash na magagamit sa mga parmasya at makakatulong ito upang mabawasan ang amoy pansamantalang, at hindi malutas ang problema nang ganap o radikal.
- Linisin ang mga pustiso para sa mga unang gumamit nito bago matulog upang alisin ito at linisin, pati na rin kapag nagising mula sa pagtulog.
- Tumigil sa paninigarilyo, at ilang masamang gawi sa pagkain tulad ng mga sibuyas at bawang.
- Ang laway ay may napakahalagang papel sa paglilinis ng bibig ng bakterya.
- Ang pag-iyak ng ilang mga uri ng kamangyan na walang asukal, at maraming uri ng kalusugan.
- Uminom ng maraming tubig.
- Ang paggamit ng mga toothpicks, na siyang pangako ng kilalang Arak.