Ang masamang hininga ay nakakahiya sa mga tao, at ang ilang mga tao ay maaaring mahawahan nito at hindi alam ito, at maraming nakakaalam ng pagkakaroon ng napakarumi na amoy na nagmumula sa kanyang bibig na nagsisikap na mapupuksa ang mga ito ay hindi maaaring.
Ang amoy na inilabas mula sa bibig ay may maraming mga kadahilanan, at kapag alam mo ang mga kadahilanang ito, madaling itigil ang causative, huminto ang amoy, o hindi bababa sa napakalunod. Dapat malaman ng tao na ang amoy ng bibig ay maaaring manatiling hindi maiiwasan, Narito pinag-uusapan natin ang tungkol sa hindi kasiya-siyang amoy ng mga nasa paligid ng taong iyon.
Mga sanhi ng masamang amoy na inilabas mula sa bibig:
- Ang pagkakaroon ng pamamaga sa lukab ng mga soles ng bibig.
- Ang pagkakaroon ng pamamaga at gingivitis sa mga gilagid.
- Ang pagkakaroon ng mga putot sa ngipin.
- Ang akumulasyon ng nalalabi sa pagkain sa pagitan ng ngipin o sa pagitan ng mga fold ng oral cavity.
- Mga impeksyon sa paghinga.
- Mga impeksyon sa baga.
- Mga sakit, impeksyon at ulser sa loob ng sistema ng pagtunaw.
- Kumain ng ilang mga pagkain na amoy maasim.
Kung tinanggal mo ang masamang hininga inirerekumenda na:
- Sa kaso ng impeksyon, ang anumang pamamaga ng oral cavity, baga, respiratory o digestive system ay dapat tratuhin sa pamamagitan ng pagpunta sa naaangkop na doktor, kumuha ng antibiotics kung kinakailangan, at sundin ang paggamot hanggang sa buo.
- Ang mga ngipin ay dapat malinis araw-araw na may isang sipilyo, lalo na pagkatapos kumain. Siguraduhin na linisin sa pagitan ng mga ngipin. Maaari itong gawin sa isang maayos na thread sa pagitan ng mga ngipin. Gayundin, linisin ang dila at gilagid sa pamamagitan ng regular na pagsisipilyo o paggamit ng mga espesyal na brushes na magagamit sa merkado. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang dila ay isang napaka pangunahing pinagmulan ng hindi kasiya-siya na mga amoy dahil sa akumulasyon ng nalalabi sa pagkain sa pagitan ng mga fold ng pinong ibabaw nito.
- Iwasan ang napakaraming pagkain na may mabangong amoy, tulad ng mga sibuyas, bawang, chives at pampalasa.