Ang lambot ng mga kamay
Hindi ito dapat sabihin na ang pangangalaga sa kamay ay limitado lamang sa mga kababaihan. Matapos ang nakababahalang mga araw ng trabaho, ang kanilang mga kamay ay nangangailangan ng pansin at atensyon, Samakatuwid, ang mga kamay ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at patuloy na makakuha ng isang makinis na mga kamay na may malusog na balat, nang walang tuyo o masakit na mga bitak, at ang mga tip na ibibigay namin ngayon ay tuturuan ka kung paano upang alagaan ang mga kamay:
Pag-iwas sa mga sinag ng araw
Ang paglalantad sa sunog ng sunog sa mahabang panahon ay nagdudulot ng matinding pinsala sa mga kamay, lalo na sa tag-araw at sa hapon. Hindi lamang ito nakakapinsala sa mga kamay, ngunit sa lahat ng bahagi ng katawan na nakikita ng araw, at ang pinsala sa sikat ng araw sa balat ay maliwanag, Madilim ito kaysa sa natitirang bahagi ng katawan, at ang balat ay tuyo at basag. Kaya ang unang payo upang makakuha ng dalawang kamay ay protektahan ang mga ito mula sa araw sa pamamagitan ng paglalagay ng sunscreen sa iyong mga kamay bago umalis sa bahay, may suot na may ilaw na mga paws at lumilipat mula sa mga madilim na kulay na paws. Sinisipsip nito ang mga sinag ng amoy Ito ang gumagawa sa kanila ng labis na pinsala sa mga kamay.
Gumamit ng natural moisturizer
Sa una, nais naming ituro na ang pinakamahusay na moisturizer para sa balat at ang paggamot ng pagkatuyo at pagkatuyo nito ay langis ng oliba. Ang epekto nito ay napaka-epektibo sa pangangalaga sa balat at binibigyan ito ng pagiging bago at kasiglahan na malayo sa paggamit ng maraming mamahaling paghahanda ng kemikal. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng langis ng oliba para sa mga kamay ay nagsisiguro sa kanilang pagpapanatili at paggamot. Karamihan sa mga problema ng balat, inirerekumenda na mag-aplay ng langis ng oliba sa mga kamay na basag at matuyo bago matulog ay maaari ring magdagdag ng Vaseline sa kanya at magsuot ng mga paws, at alisin ang mga ito sa umaga, at ulitin ang prosesong ito nang isang linggo na puno, at ipapakita ang epekto ng langis ng oliba at Vaseline pagkatapos ng paglipas ng oras, B – Babala ng paglalagay ng langis ng oliba sa iyong mga kamay bago lumabas ng bahay sa ilalim ng araw, dahil sa pagkakaroon ng mga sinag ng araw ay mag-aambag sa pagsunog ng balat at pag-alis maitim na mga spot, at nagiging sanhi ng pinsala sa balat.
Uminom ng maraming tubig at likido
Ang pag-inom ng maraming tubig at likido ay nagpapanatili ng kahalumigmigan sa balat. Pinatataas nito ang paglaban sa pagkatuyo at pag-crack na sanhi ng kakulangan ng kahalumigmigan ng balat. Ang inuming tubig pati na rin ang lahat ng hindi mabilang na mga benepisyo at positibong epekto sa lahat ng mga pag-andar sa katawan ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Malaki ang balat.
Maraming gulay at prutas
Kumain ng mga gulay at prutas, tulad ng mga dahon ng gulay na mayaman sa bitamina A, na kapaki-pakinabang para sa balat, at makakatulong na labanan ang mga palatandaan ng pagtanda, lalo na ang mga wrinkles na balat, pati na ang sitrus na mayaman sa bitamina C, kinakailangan din upang mapanatili ang balat at labanan ang mga bitak at tagtuyot.