Mga ugat ng kamay
Ang mga ugat ay lilitaw na kilalang-kilala dahil sa pagkakaroon ng mababang taba sa ilalim ng balat, at ang mga lalaki ay naghahangad na i-highlight ang mga veins sa pamamagitan ng ehersisyo, lalo na ang pag-aangat, dahil naniniwala sila na sa ganitong paraan nakakakuha sila ng isang kaakit-akit na pagtingin, at maraming mga paraan at pamamaraan na maaaring maging ginamit upang i-highlight ang mga veins ng mga kamay.
Mga paraan upang i-highlight ang mga veins ng mga kamay
- Ang pamamaraang ito ay ginagamit nang higit sa isang beses. Sa ganitong paraan, kinokolekta namin ang dugo sa mga ugat ng dugo. Sa gayon, nakatayo ang mga ugat ng mga kamay. Kapag ginagamit ang pamamaraang ito, hindi tayo dapat lumampas sa 15 minuto upang hindi tumigil ang oxygen sa mga kamay.
- Isinasara namin ang aming mga bibig at humahawak ng aming hininga sa loob ng 30 segundo, dahil ang pag-lock ng hininga ay humantong sa isang pagbawas ng oxygen sa katawan ng tao na humahantong sa paglitaw ng mga ugat. Ang pinaka-karaniwang tao ay mga bayani sa bodybuilding, at hindi nila dapat gamitin para sa mahabang panahon. Tisyu ng utak.
- Ang mga ehersisyo sa sports, na patuloy na ehersisyo, ay lumilikha ng mga bagong veins, na humahantong sa paglago ng kalamnan.
- Ang pagtaas ng temperatura ng katawan, na humahantong sa mataas na dugo at sa gayon ay nakasisilaw na mga ugat, maaari nating itaas ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng paglalagay ng sili sa balat, o sa pamamagitan ng pagkain ng mainit na pagkain.
- Bawasan ang taba ng katawan. Kapag ang taba ng katawan ay mababa, ang pawis ay lilitaw na magkaroon ng isang positibong relasyon sa pagitan nila. Maaari naming mabawasan ang taba ng katawan sa pamamagitan ng pagkain ng malusog na pagkain at pag-iwas sa mabilis na pagkain.
- Sa pag-inom ng tubig.
- Uminom ng mga gamot na gumagana sa nagpapalusog at namumulaklak na mga kalamnan.
- Ang kasanayan sa paglangoy, nakakatulong ito upang palakasin ang mga kalamnan at ang paglitaw ng mga ugat.
- Gumamit ng lemon sa pagkain sa halip na asin.
- Ilayo ang mga pagkain na naglalaman ng mga karbohidrat, dahil pinatataas nila ang proporsyon ng tubig sa iyong katawan.
- Uminom ng diuretics habang nagtatrabaho sila upang mawala ang katawan ng tao o mapupuksa ang tubig, na ginagawang tanyag ang mga kalamnan.
- Kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta tulad ng agamate, na pinipigilan ang pagkasira ng nitric oxide sa loob ng katawan ng tao, na gumagana upang madagdagan ang daloy ng dugo sa mga kalamnan, at gumagana ang nitric oxide sa mga ugat.
- Ginagawa rin ni Karatin ang ginagawa ni Agamatin, bagaman gumagana ito upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa katawan.
- Ang bigat ng timbang, nakakatulong na i-highlight ang mga veins hindi lamang ng mga kamay, kundi sa lahat ng mga bahagi ng katawan.