Digestive
Ang gastrointestinal tract ay isang mahaba, marahas na kanal na nagsisimula sa bibig at nagtatapos sa anus. Ito ang katawan na may pananagutan sa pagtunaw ng pagkain. Binago nito ang mga malalaking molekula ng pagkain sa maliit na nasisipsip at paglunok ng mga partikulo, sa gayon ay nagpapalusog sa katawan at nagbibigay ng lahat ng mga pangangailangan nito. Kalusugan, ang sistema ng pagtunaw ay maaaring mailantad sa maraming mga problema sa kalusugan at sakit, na makikilala ka namin sa artikulong ito.
Mga sakit ng sistema ng pagtunaw
Indigestion
Ang pagkatuyo ay nangyayari sa maraming kadahilanan, kabilang ang: pagkain ng hindi malusog na pagkain, pagkapagod ng tiyan, kahirapan ngumunguya, o pagkain ng maraming meryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain, na humahantong sa kakulangan sa ginhawa ng gastric o labis na pagkonsumo ng mga inuming may caffeine, tulad ng: Kape at tsaa, na humahantong sa pangangati ng o ukol sa sikmura lamad, at sa gayon ang paglitaw ng hindi pagkatunaw ng pagkain, na napapansin na ang mga karamdaman sa ngipin, mga gilagid at ilong ay humahantong sa digestive disorder, at ilang iba pang mga problema sa gastrointestinal, tulad ng: gastric ulser.
Peptic ulcers at streptococcus bacteria
Ang mga ulser ng gastrointestinal ay sanhi ng mga bakterya na Helicobacter pylori H.Pylori , Aling humahantong sa impeksyon ng duodenal ulcer sa pamamagitan ng 80%, gastric ulser sa pamamagitan ng 60%, o ang pang-matagalang paggamit ng mga anti-namumula na gamot, ang mga ulser ay ginagamot ng antibiotics, o sa pamamagitan ng pagbawas ng kaasiman ng tiyan gamit ang mga gamot upang mabawasan ang kaasiman ng tiyan.
kanser sa tiyan
Ang cancer sa gastric ay isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng cancer. Ito ay mas malamang na umunlad bilang isang resulta ng edad o nakaraang mga gastric ulcers, na humahantong sa mga palatandaan ng kanser sa katawan, tulad ng pagbaba ng timbang, matinding sakit, at pagdurugo paminsan-minsan.
Hindi pagkadumi
Ang pagdumi ay nagdudulot ng maraming mga sakit tulad ng sakit sa atay function, hemorrhoids, tserebral hemorrhage, anal fissure, atake sa puso, pagdurugo ng tiyan, sakit ng ulo, pagbabago ng dila, na humahantong sa pamamaga ng gallbladder, kasikipan ng atay. Upang maiwasan ang pagkadumi, uminom ng maraming tubig, at kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla.
Mga almuranas
Ang mga almuranas ay karaniwang mga problema sa maraming mga tao, na kung saan ay mga vecal veins sa tumbong at anus, na nagreresulta mula sa pagkain ng mababang halaga ng mga pagkain na mataas sa hibla, pag-ubo, o labis na katabaan, pag-upo o nakatayo nang mahabang panahon, pagbubuntis, o pagtanda, Nangunguna sa pagdurugo sa ang rehiyon ng anal, ang hitsura ng mauhog na mga pagtatago, o ang pang-amoy ng pangangati sa lugar ng anal.
Crohn’s disease
Ang sakit ni Crohn ay isang pangkat ng mga ulser na nakakaapekto sa lahat ng mga layer ng tiyan ng tiyan, bituka at simula ng colon dahil sa isang hindi kilalang dahilan, na humantong sa pagtaas ng sakit sa tiyan, pagdurugo, at utong na nakakaapekto sa atay, gallbladder at bato.
pagdudumi
Ang pagtatae ay isang pagbawas sa kakayahan ng maliit at malaking bituka na sumipsip ng tubig at pagkain, o dagdagan ang mga pag-ikli at paggalaw ng mga kalamnan ng sistema ng pagtunaw, na humahantong sa isang pagtaas sa bilang ng mga beses na output, at dagdagan ang nilalaman ng tubig sa dumi ng tao, sa maraming kadahilanan, kabilang ang: pagkain ng mga maruming pagkain at mahusay na hugasan, Mobility, o pagpapabaya sa paghuhugas ng mga kamay bago kumain, o bilang isang resulta ng ilang bakterya, tulad ng shigella at salmonella.
Appendicitis
Ang apendisitis ay pamamaga ng apendisitis dahil sa pagbara ng apendisitong bahagi ng apendisitis, na natural na pinasisigla ang bakterya sa apendisitis na pag-atake sa kanila, na humahantong sa pamamaga, at ang mga nakapalibot na sako ay maaaring sumabog, na humahantong sa pamamaga ng gastrointestinal lamad.
Mga pamamaraan ng pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw
- Ang pagsunod sa isang malusog na diyeta na mababa sa pampalasa, taba, mayaman sa hibla, protina, mineral, at bitamina.
- Iwasan ang mga inuming may caffeine tulad ng tsaa o kape.
- Ehersisyo araw-araw para sa kalahating oras.
- Kumain ng sapat na tubig, katumbas ng walong tasa sa isang araw.
- Iwasan ang stress, stress at pagkabalisa.
- Ilayo sa mga pagkaing naglalaman ng mga preservatives.
- Lumayo sa paninigarilyo, alkohol.