Mga gas sa tiyan
Ang mga gas ay isang problema na nararanasan ng maraming tao sa iba’t ibang yugto ng buhay. Hindi sila nauugnay sa sex o edad. Ang mga gas ay hindi isang kondisyon ngunit ang mga ito ay sanhi ng masamang pag-uugali ng pagkain na nagiging sanhi ng mga ito, na nagiging sanhi ng mga reaksyon ng kemikal sa loob ng tiyan na inilipat sa maliit na bituka. Itapon ang mga ito sa maraming mga paraan at narito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga sanhi at paraan upang maalis ang mga ito nang mabilis.
Mga gas sa tiyan: Ang reaksyon ng elemento ng asupre na may bikarbonate sa tiyan, at ang mga pangunahing acid ay bumubuo sa dingding ng tiyan na nagiging sanhi ng pamamaga at ilang hangin sa loob ng tiyan.
Mga sanhi ng mga gas ng tiyan
- Kumain nang mabilis, na humahantong sa ingestion ng hangin.
- Kumain ng mga pagkaing mataas sa puspos na taba.
- Kumain ng maraming pagkain nang sabay-sabay.
- Huwag kumain ng malusog na balanseng pagkain.
- Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng pampalasa at mga scorching pampalasa.
- Kumain ng mga expired na pagkain.
- Uminom ng maraming tubig habang kumakain.
- Kumain ng mga pagkain na may stress at pagkabalisa.
- Kumain ng malaking halaga ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at gatas.
- Ang mga legume ay leguminous, dahil ang pagbuburo nila sa loob ng bituka at ang gayong mga bakterya sa bituka ay itinuturing na isang angkop na lugar upang mapalago.
- Ang sibuyas na sibuyas sa maraming dami.
- Uminom ng mga soft drinks at paninigarilyo.
Mga pamamaraan ng pagtatapon ng mga gas ng tiyan
- Kumain ng babad na babad na babad, kaya’t ibabad ang isang kutsara bawat tasa ng malaking mainit na tubig pagkatapos ay natakpan ang tasa, dahil ang anise ay naglalaman ng pabagu-bago ng langis na nagdadala ng interes at pagkatapos ay magdagdag ng kaunting asukal at uminom ng dalawang beses sa isang araw.
- Kumain ng chamomile at thyme wild, at ang paghahanda ng chamomile sa parehong paraan ang paghahanda ng anise para sa naglalaman ng mga langis na pabagu-bago ng panahon sa kumukulo, habang ang lupa ng thyme ay pinakuluan pagkatapos ay maglagay ng isang kutsara ng chamomile cup na may takip at magdagdag ng asukal sa kanya kung nais.
- Ang paghahanda ng inuming luya na may honey, ay pinuputol ang mga sariwang luya sa manipis na hiwa pagkatapos ng crust at pagkatapos ay idagdag ang mainit na tubig at natatakpan hanggang sa maging dilaw ang tubig, pagkatapos ay idagdag ang honey at uminom ng isang tasa tuwing umaga at gabi.
- Kunin ang pulot na may pulot, ihalo ang isang kutsara ng pulot na may kalahating kutsara ng lawa at dadalhin sa tiyan at bago kumain.
- Ang cinnamon ay umiinom ng pinakuluang casserole, nakakatulong sila sa paglilinis ng tiyan at makakatulong na mapupuksa ang colic.
- Ang pagkain ng beetroot na may juice ng mansanas, na tumutulong upang mapupuksa ang colic at pinipigilan ang pagbuo ng mga gas at tinatrato ang hindi pagkatunaw, lalo na pagkatapos ng operasyon, tandaan na ang mga inuming ito ay hindi angkop para sa mga sanggol.