tutuldok
Ang colon ay isa sa pinakamaliit na bahagi ng sistema ng pagtunaw, at tumutulong sa pagsipsip ng pagkain at sa gayon ay mapadali ang panunaw, at pinalabas ng colon ang basura sa pamamagitan ng malaking bituka sa labas ng katawan, at kailangang linisin ang colon sa pana-panahon, at sa pamamagitan lamang ng paggamit ng mga likas na recipe, na nagmula sa Ang pinakamahusay na pamamaraan upang linisin ito, at walang mabisang paggamot sa iba pa, at banggitin natin sa artikulong ito ang pinakamahalagang halamang gamot na nag-aambag sa paglilinis ng colon at matanggal ang lahat ng mga sakit nito.
Mga pakinabang ng paglilinis ng colon para sa katawan
- Bawasan ang tibi ng pinsala sa katawan.
- Pabilisin at mapadali ang proseso ng panunaw.
- Dagdagan ang aktibidad at sigla ng katawan.
- Dagdagan ang pokus.
- Itapon ang labis na timbang ng katawan.
- Bawasan ang mga pagkakataon ng kanser sa colon.
- Ang paglilinis ng colon ay nagpapalakas sa mga oocytes at tamud.
Mga likas na recipe para sa paglilinis ng colon
- ALOVERA: Ang Aloe vera ay tumutulong upang linisin ang colon; maaari itong epektibong matanggal ang katawan ng basura at mga lason. Mayroon din itong kakayahang gamutin ang ilang mga problema sa kalusugan tulad ng pananakit ng tiyan, mga problema sa balat, tibi, pagtatae at sakit ng ulo.
- Ang mga Flaxseeds Ang mga flaxseeds ay kilala na mayaman sa mga likas na hibla, antioxidant at mataba acid tulad ng omega-3. Ang mga likas na elemento ay nag-aambag sa normal na paglilinis ng colon. Ang mga flaxseeds ay sumisipsip ng tubig, na ginagawang palawakin ang mga ito sa colon at sa gayon ay makakatulong na maalis ang mga lason. .
- Ang luya: Tumutulong ang luya upang pasiglahin ang pagkilos ng colon, dahil lumalaban ito sa puff at pinatalsik ang mga lason at mga basura sa labas ng katawan, at dito dapat alagaan kapag kumukuha ng luya, kinuha ito sa katamtamang halaga at walang labis.
- Dagat ng dagat: Ang pagkuha ng asin sa dagat sa isang tiyak na halaga at nang walang labis na overeating ay nagpapa-aktibo sa paggalaw ng bituka, na nakakatipid sa katawan mula sa akumulasyon ng mga toxins sa dumi ng tao, bakterya, basura at fungi na naroroon sa sistema ng pagtunaw.
- Raw juice ng gulay: Ang pag-inom ng raw at sariwang juice ng gulay nang maraming beses sa isang araw ay tumutulong sa katawan upang paalisin ang mga lason at basura sa ibang bansa, salamat sa paglalagay nito ng kloropila, pati na rin ang kayamanan nito na may mga bitamina, amino acid at mineral, pati na rin ang mga enzim na natagpuan sa berdeng gulay.
- Mga pagkaing mayaman sa hibla: Ang pinakamahusay na uri ng mga pagkaing naglilinis sa colon mula sa mga lason ay mga pagkaing mayaman sa hibla; sila ay lubos na epektibo sa pagpapabuti ng mga paggalaw ng bituka, dagdagan ang likido sa dumi ng tao, at tinanggal ang mga problema sa bituka. Kabilang dito ang mga gisantes, beans, walnut, Cereal, at broccoli.
- Cider: Ang pag-aaplay ng mga mansanas araw-araw o pag-inom ng sariwang katas nang hindi nagdaragdag ng asukal mula umaga hanggang maagang gabi ay makakatulong na makabuluhang linisin ang colon at mawala ang labis na timbang ng katawan.
- Juice ng Lemon: Ang juice ng lemon ay nag-aambag sa epektibong paglilinis ng colon; naglalaman ito ng bitamina C at antioxidants.
- Pag-inom ng tubig: Ang pinakamahusay na paraan upang linisin ang colon ay ang pag-inom ng halos sampung baso ng tubig sa isang araw, kung saan ang tubig ay nagpapadali ng panunaw, at nililinis nito ang katawan ng basura at mga lason sa isang natural na paraan.