Indigestion
Ay isang term ng medikal na terminolohiya na tinatawag na isang kondisyon ng tao, na maraming mga sintomas, mula sa pagkakaroon ng patuloy na sakit at talamak sa itaas na rehiyon ng tiyan, at ang pakiramdam ng kapunuan ng tiyan at tiyan bago ang proseso ng kasiyahan, at ang pagkakaroon ng bloating, gas, at burgeoning ng maraming, at sinamahan din ng pagduduwal at heartburn sa tiyan At ang esophagus. At ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay immune sa ilang mga sakit na nakakaapekto sa tiyan, esophagus at colon. Halimbawa, kung ang isang tao ay may impeksyon sa tiyan dahil sa mga ulser ng tiyan, o mga malignant na bakterya, ito ay hindi matutunaw, at kung ang tao ay naghihirap mula sa GERD ay hindi rin natutunaw. Ngunit ang pinakamahalagang dahilan para sa hindi pagkatunaw ng pagkain ay isang karamdaman sa paggalaw ng tiyan, at pagkaantala sa pag-alis ng laman ng mga nilalaman ng pagkain sa mga bituka, na nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Mayroon ding mga sikolohikal na kadahilanan na nagdudulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain, tulad ng pagkalungkot at pagkabalisa, at pinatataas nito ang estado ng sakit bilang isang resulta ng patuloy na pag-iisip ng sakit, at may mga kadahilanan dahil sa masamang gawi sa pagkain, lalo na ang pagkain na kailangang hugasan, at kumain ng ilang mga pagkain na naglalaman ng sili.
sintomas
- Pakiramdam ng pagkasunog, sakit sa tiyan, sa likod ng rib cage.
- Nakaramdam ng kapaitan at malakas na kaasiman sa bibig.
- Malakas na pagnanais sa pagsusuka.
- Patuloy na pinatuyo, na sinamahan ng gas sa labas ng bibig.
- Nagdusa mula sa tibi o pagtatae.
- Nakaramdam ng anorexia.
- Nakaramdam ng pamumulaklak sa itaas na rehiyon ng tiyan.
Dahilan
Maraming mga kadahilanan para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, madalas na nauugnay sa pamumuhay, pagkain, pag-inom, o paggamit ng ilang mga gamot. Ang pinakakaraniwang sanhi ng kondisyong ito ay kinabibilangan ng:
- Labis na kumain, o kumain at mabilis uminom.
- Kumain ng mataba at maanghang na pagkain.
- Kumuha ng maraming caffeine, na matatagpuan sa maraming mga pagkain at inumin, kabilang ang tsokolate, kape, at malambot na inumin.
- Paninigarilyo.
- Pagkabalisa.
- Gumamit ng antibiotics, ilang analgesics.
- Gumamit ng pandagdag sa bakal.
Mga sakit na dulot ng
Ang mga sakit at sakit sa pagtunaw ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, at kasama ang:
- Peptiko ulser.
- Seliac disease (sakit sa tiyan).
- Mga rockstones.
- Paninigas ng dumi.
- pancreatitis.
- Intestinal sagabal.
- kanser sa tiyan.
- Ibabang daloy ng dugo sa mga bituka.
paggamot
Kung ang pasyente ay nagdurusa sa dyspepsia ng peptic ulcer, dapat itong gamutin ang ulser upang mapupuksa ang hindi pagkatunaw ng pagkain, at ang pinakamahusay na paggamot ay triple paggamot ng ulser. Dapat ding suriin ng doktor ang mga gamot na iniinom ng pasyente. Ang isa sa mga gamot na kinuha ng pasyente ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa kasong ito, ang gamot ng pasyente ay dapat mabago. Ang pasyente ay maaaring mangailangan ng karagdagang mga pagsubok sa laboratoryo, radiology at posibleng gastrointestinal endoscopy upang matukoy ang sanhi at paggamot ng hindi pagkatunaw ng pagkain.
Alternatibong natural na mga remedyo
Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay maaaring maiakma ng natural na dietary therapy, at mahalagang gawin ito pagkatapos mag-diagnose ng natural na processor ng pagkain para sa pinakamahusay na mga resulta. Halimbawa, maaari mong isaalang-alang ang pagkuha ng mga pandagdag, tulad ng mga digestive enzymes na makakatulong upang gamutin ang hindi pagkatunaw ng pagkain, o mga peppermint oil capsule, isang gas repellent, at dagdagan ang kaasiman ng tiyan, kaya binabawasan ang mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain, tulad ng gas, bloating, tiyan sakit, na. Ang sanhi ng maraming mga problema sa sistema ng pagtunaw ay namamalagi sa iba’t ibang mga sensitibo sa pagdidiyeta, lalo na ang sensitivity ng gatas at mga derivatibo, butil, itlog, at iba pa. Sa paggamot ng hindi pagkatunaw ng pagkain, ang mga pagkain na pinaghihinalaang alerdyi ay tinanggal at ang proseso ng pagkonsumo ng pagkain ay nagsisimula na sinusubaybayan upang makita ang uri ng pagkain na nagiging sanhi ng mga alerdyi.
Pagpigil
Mayroong mga bagay na maiiwasan upang hindi mapalala ang hindi pagkatunaw ng pagkain, kabilang ang:
- Lumayo sa paninigarilyo.
- Huwag kumain kaagad bago matulog.
- Pagbaba ng timbang kung labis.
- Iwasan ang mga pagkaing nagdaragdag ng hindi pagkatunaw ng pagkain tulad ng taba, maanghang na pagkain.
- Ilayo sa stress.
- Iwasan ang mga pangpawala ng sakit hangga’t maaari.
- Ang ehersisyo ay nakakatulong upang gumaling.
- Bawasan ang pagkain sa isang pagkain, at ipamahagi ang pagkain sa lima o anim na pagkain sa isang araw.