Galit na bituka at luya
Ang magagalitin na bituka sindrom ay isang pangkaraniwang sakit na dulot ng pansamantalang gastrointestinal dysfunction. Kasama sa mga sintomas ang pamumula, gas, tibi, pagtatae o pareho, sakit ng tiyan, stress, pagkabalisa at pagkalungkot.
Maraming mga pamamaraan na ginagamit upang malunasan ang magagalitin na bituka sindrom, tulad ng mga gamot na inireseta ng isang doktor o mga halamang gamot, tulad ng mint, anise, fenugreek, haras at luya. Sa artikulong ito ay ipapakita namin ang mga pakinabang ng luya para sa digestive system at nerbiyos na colon, pati na rin ang tamang paraan upang gamutin ito.
Mga Pakinabang ng luya
Sa sistema ng pagtunaw sa pangkalahatan
- Itinuturing nito ang pagsusuka kung ano man ang sanhi nito; ang mga buntis na nalantad sa pagbubuntis ay maaaring kunin ito.
- Binabawasan ang pagduduwal na sanhi ng pagkahilo o pagkahilo na nauugnay sa pagsakay sa sasakyan.
- Nakakakuha ng gas at pamamaga na nagreresulta mula dito, at tinatrato ang hindi pagkatunaw ng pagkain.
- Nagpapabuti ng kilusan ng gastric, at pinatataas ang pagsipsip ng mga taba at protina.
- Gumagana bilang isang anti-colic at pagtatae.
- Tumutulong sa digest fat fat dahil sa kanyang trabaho bilang manager ng dilaw.
- Ginagamit ito bilang isang pampagana, sapagkat pinatataas nito ang pagtatago ng laway at mga bituka ng bituka.
- Binabawasan ang rate ng bituka acid.
Para sa nerbiyos na colon
- Mamahinga ang makinis na kalamnan ng mga bituka, binabawasan ang sakit na dulot ng labis na paggalaw, na nangyayari sa magagalitin na bituka.
- Binabawasan nito ang magagalitin na bituka sindrom dahil naglalaman ito ng zingiparin, shoxols, sinol at iba pang mga aktibong sangkap.
Paano uminom ito sa nervous colon
Pamamaraan sa 1
- Nfrm o Nbrash napaka makinis na isang kutsara ng berdeng luya.
- Itago ito sa thermos at pagkatapos ay magdagdag ng isang litro ng malamig na tubig dito.
- Takpan ang thermos kaagad at iwanan ang halo sa loob ng 12 oras bago gamitin.
- Uminom ng isang maliit na tasa ng tsaa (100 ml) sa isang rate ng isang beses bawat tatlong oras, upang ang dami ay magtatapos sa loob ng isang araw.
- Mga Tala:
- Kung kagyat, maaari mong sundin ang mga naunang hakbang na may kapalit ng malamig na tubig na may mainit na tubig ay hindi naabot ang punto ng kumukulo, at pagkatapos uminom pagkatapos ng kalahating oras.
- Ang Green luya ay maaaring mapalitan ng dry luya, na may isang kutsarita ng dry luya sa isang litro ng tubig, at ang natitirang mga hakbang ay dapat mailapat tulad ng mga ito.
- Ang hindi maayos na paghahanda ng luya, halimbawa, gluten, o ang konsentrasyon nito sa nabanggit na mga halaga, ay maaaring maging sanhi ng mga side effects ng nerbiyos na bituka.
Pamamaraan sa 2
- Magdagdag ng 50 gramo ng lupa luya sa kalahati ng isang tasa ng tubig na kumukulo (tandaan na ang tubig ay pre-pinakuluang nang malaya ng luya).
- Iwanan ang pinaghalong upang palamig, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarita ng suka, at inumin ito kapag nakaramdam ka ng sakit.