Heartburn
Ang heartburn ay isang panloob na sakit na nakakaapekto sa maraming tao na may iba’t ibang edad, na may pinakamalaking proporsyon ng mga taong nahawaan ng sakit na ito ay mga matatanda at matatanda ng parehong kasarian, na kung saan ay ang kaso ng taong nababagabag at makitid at pagod sa mga sintomas, at upang malaman ang higit pa tungkol sa mga sintomas at sanhi At mga pamamaraan ng paggamot ng heartburn sa iyo ang sumusunod na artikulo.
Mga sintomas ng heartburn
- Nakakaramdam ng acid at mapait sa bibig.
- Ang pandamdam ng pagkasunog sa gitna ng rib cage.
- Pamamaga pagkatapos kumain ng pagkain.
- Patuloy na paglubog.
Ang mga tao na nanganganib sa tiyan
- Humigit-kumulang 38% ng mga matatanda ang nagdurusa sa heartburn dahil sa labis na katabaan, 10% ng mga taong may GERD, 50% ng lahat ng mga kaso, kabilang ang pagbubuntis, pagkapagod, pagkapagod at pagkain ng hindi malusog na pagkain.
Mga kaso na nangangailangan ng paggamot
Kung ang isang tao ay nalantad sa pagsunog ng tiyan ng tatlo hanggang apat na beses sa isang linggo, ang kondisyong ito ay itinuturing na isang kondisyon na nangangailangan ng medikal na paggamot at pag-follow-up.
Mga sanhi ng heartburn
- Isang pagkalagot ng esophagus.
- Mataas na gastric juice ng esophagus.
- Mayroong isang depekto sa balbula ng mas mababa.
- Ang esophagus ay nakalantad sa acidic juice na ginawa ng tiyan.
Paano makakuha ng impeksyon sa tiyan
- Kapag ang tiyan ay humina ng mga kalamnan nito, hindi ito maaaring isara pagkatapos ng pagpasa ng pagkain mula sa esophagus hanggang sa tiyan, na humahantong sa paglabas ng acidic juice ng esophagus, na siyang acid hydrochloric acid ay isa sa pinakamalakas na uri ng mga asido, at dahil ang esophagus ay hindi naglalaman ng isang pader ng nasabing nasirang asido at napunit, Ipinapasa ang isang bahagi ng acid sa pamamagitan nito, na ginagawang isang problema ang pagkain ng pagkain at inumin at isang malubhang at masakit na kondisyon ng pagkasunog.
Mga paraan upang maiwasan ang heartburn
Kumain ng mababang halaga ng balanseng pagkain na hindi naglalaman ng taba, pampalasa at pampalasa, habang iniiwasan ang pag-paste ng kamatis at sariwang kamatis sa mga pagkain.
* Iwasan ang pag-inom ng mga soft drinks at stimulant, na nagdaragdag ng rate ng pinsala sa tiyan at esophagus.
Iwasan ang kumain bago matulog at mas mabuti bago ang oras ng pagtulog.
* Regular na mag-ehersisyo, upang mapanatili ang kakayahang umangkop ng katawan at palakasin ang kalamnan ng tiyan.
* Matulog nang maayos, sa ilalim ng ulo na may isang bahagi ng mga balikat sa isang naaangkop na taas, upang ang pagkain ay hindi pinapayagan na bumalik.
Mga pamamaraan ng paggamot ng heartburn
- Kumain ng malamig na pagkain tulad ng pipino, litsugas at karot, nagtatrabaho sila upang kalmado at palamig ang esophagus.
- Kumain ng isang baso ng natural na karot na juice pagkatapos ng pagkain.
- Kumain ng isang tasa ng malamig na gatas.
- Kumain ng yogurt.
- Ang mga parmasya ay may ilang uri ng mga gamot at gamot na pinapakalma ang tiyan at esophagus.